脂肪阻滞剂补品：真的可以帮助您减肥吗？ &公牛;你好健康

减肥有多种方法。如果您肥胖并且计划减肥而又无法保持食欲或懒惰运动，那么您正在考虑的一件事就是服用减肥补品，以帮助您快速减肥。

但是，在使用它之前，您应该首先咨询您的医生，以免引起危险的副作用。另外，选择一个在BPOM中值得信任和注册的品牌。许多减肥药案件已造成许多受害者，当然，您不希望这种情况发生在您身上。因此，您最好要小心。

减肥补品有很多类型，但是这次我们将讨论有关脂肪阻滞剂补品或脂肪屏障补品。

什么是脂肪阻滞剂补充剂？

脂肪阻滞剂通常含有壳聚糖，与膳食纤维相同，但来自贝类外骨骼。像纤维一样，它们不经消化即通过消化道，但吸收消化道中的脂肪通过粪便排出体外。因为大便中有脂肪，所以如果您服用这种补品，您的大便可能会显得油腻。

几项研究表明，脂肪阻断剂补充剂不能有效地减轻体重。这些补品实际上并没有阻止脂肪吸收或几乎没有助长体重减轻。减肥并保持健康的唯一健康方法是采取健康的饮食习惯并进行定期运动。

尽管使用脂肪阻滞剂可能对您有益，但它们肯定会引起副作用。脂肪阻滞剂会导致消化系统出现问题，例如胃痉挛，气体，排便增加和大便油腻。发生这种情况是因为您消耗的脂肪不会在消化道中被消化，而只会通过您的身体。如果这些副作用过多，则可能需要减少脂肪消耗。

此外，某些脂溶性维生素（例如维生素A，D，E和K）也可能未被消化，因为脂肪阻滞剂会降低人体消化脂溶性维生素的能力。如果您长时间使用这种补品，可能会缺乏维生素。

脂肪阻滞剂补充剂在减肥方面的作用是防止身体吸收脂肪。尽管许多成分或配方作为脂肪阻滞剂补充剂在市场上销售，但只有一种特定的脂肪阻滞剂可以有效地起作用。奥利司他是脂肪阻滞剂中允许有效减肥的成分之一。

奥利司他通过抑制肠道脂肪酶来起作用，该酶负责分解脂肪，使其可以被人体吸收。通过抑制脂肪酶的作用，奥利司他可以阻止人体吸收脂肪，从而使脂肪不被人体吸收，并立即通过粪便排出体外。

奥利司他可以阻止您摄入的脂肪吸收多达1/3的脂肪。但是，要减肥并获得最佳效果，除了食用奥利司他之外，您还必须采取健康的饮食习惯并定期运动。

通常只建议将Orlistat用于那些希望通过饮食，运动或改变生活方式来减轻体重的人。

如果您有以下情况，通常由您的医生开处方奥利司他：

*注意：要计算您的BMI，您可以将体重（公斤）除以身高（平方米）的身高（BW kg / TB m2)

不建议孕妇和哺乳期妇女服用奥利司他。我们建议您在服用奥利司他之前先咨询您的医生，询问其益处，副作用，剂量，应选择哪种饮食，应服用多长时间等等。此外，如果您还患有高血压，2型糖尿病或肾脏疾病，医生可能会更改剂量以匹配您正在服用的其他药物。