锌：功能，剂量，副作用，使用方法

锌的好处和使用规则

锌的作用是什么？

锌是一种片剂，用于治疗与体内锌缺乏有关的各种健康问题。

锌还是人体维持免疫系统和代谢过程所需的营养素。

锌是几种免疫过程的重要组成部分。当数量不足时，人体的免疫形成过程将被破坏。不仅如此，这些营养素还对维持您的味觉和嗅觉功能起着重要作用。

片剂形式的锌也可以作为腹泻治疗的补充，以补充失去的体液并防止脱水。

腹泻是导致人体大量营养物质和矿物质（包括锌）流失的原因。这就是为什么在此过程中增加锌的摄入量很重要的原因。

腹泻发作期间和之后，锌药物的另一个作用是帮助减轻严重程度，并减少将来孩子患腹泻的风险。

除了腹泻，以下是可以用锌治疗的健康状况：

• 锌缺乏症（锌缺乏症）
• 发热
• 愈合伤口
• 由于年龄而导致视力下降

您如何使用锌？

锌是一种口服药物。您可以通过直接用水饮用或滴入口腔中来饮用。我们建议您在肚子空着而没有食物的情况下服用锌片。

理想的是，锌片应在饭前至少1小时或饭后2小时服用。可以与食物一起服用锌药，以减轻胃肠道不适感。

如何储存这种药物？

锌是最好在室温下保存的药物，远离直射光和潮湿的地方。不要在浴室存放药品。不要冻结它。该药物的其他品牌可能具有不同的存储规则。

请遵守产品包装上的存储说明，或询问您的药剂师。使所有药物远离小孩和宠物。

除非有指示，否则请勿将药物冲落到马桶或下水道中。当锌片产品的有效期限到期或不再需要时，请丢弃锌片产品。

有关如何安全处置产品的信息，请咨询您的药剂师或当地废物处理公司。

剂量

提供的信息不能替代医疗建议。开始治疗之前，请务必咨询您的医生或药剂师。

成人锌的剂量是多少？

成人锌片的推荐剂量如下：

• 14岁及以上的男性：11毫克/天； 19岁以上的女性：11毫克/天。
• 19岁及以上的孕妇：11毫克/天； 14-18岁的母乳喂养母亲：14毫克/天； 19岁及以上的母乳喂养母亲：12毫克/天

儿童锌的剂量是多少？

对于儿童，建议的锌摄入量如下：

• 对于6个月至5岁的儿童，每天服用20毫克，或每天最多1茶匙，持续10天。
• 对于2-6个月大的婴儿，每天可服用10毫克锌，或每天最多1/2茶匙锌。
• 6个月至5岁的儿童使用锌口服滴剂的剂量为20毫克（2毫升）/天，持续10天。
• 同时，在10天内，每天给2-6个月大的婴儿服用10 mg（1 mL）的剂量。

锌有哪些剂量和制剂？

锌是一种有多种形式的药物，包括：

• 含糖浆的包装中的锌药，其中包含60毫升
• 口服/滴剂含锌药，含15毫升
• 片剂包装中的锌药，其中包含15 mg，30 mg，50 mg和100 mg
• 含锌的散装片剂包装，含100毫克

副作用

锌可能有哪些副作用？

使用锌片和糖浆中报告的锌最严重的副作用是恶心和呕吐。但是，如果恶心和呕吐不太严重，则不必停止给药。

如果在服药后30分钟内出现呕吐，请再取5毫升糖浆（1量匙）/ 2毫升滴剂作为替代品。如果患者呕吐5毫升糖浆（1量匙）和2毫升第二滴糖，请在该天停止使用。此外，您可以在第二天再服药。

并非所有人都服用片剂或糖浆形式的锌都会遇到这些副作用。可能还有一些以上未提及的副作用。

如果您担心某些副作用，请咨询您的医生或药剂师。

注意事项和警告

使用这种药物前应了解什么？

锌片和糖浆是可以与某些健康状况相互作用的药物。告诉您的医生或药剂师您或您的孩子是否有某些健康状况，特别是：

• 如果您对药物，食物和其他物质（包括乳制品）过敏。
• 如果您的血液中锌水平低。

如果与某些药物同时服用，锌也会降低其效力。因此，告诉您的医生您正在服用什么药物。

药物相互作用

锌不应该服用哪些药物？

药物相互作用是可以改变锌性能或增加严重副作用风险的疾病。本文未列出所有可能的药物相互作用。

保留您使用的所有产品（包括处方药/非处方药和草药产品）的清单，并咨询您的医生或药剂师。未经医生许可，请勿开始，停止或更改任何药物的剂量。

由于可能与锌发生相互作用，应避免使用的药物包括：

• 阿莫西林
• 阿司匹林
• 生物素
• 硫酸铜
• 辅酶Q10（泛醌）
• 华法林（Coumadin）
• 强力霉素
• 欧米加3脂肪酸（鱼油）
• 叶酸
• 布洛芬
• 硒
• 维生素B12（氰钴胺）
• 维生素C（抗坏血酸）
• 维生素D
• 维生素D3
• 维生素E

哪些食物和饮料不应与这种药物同时食用？

某些药物不应随餐或某些食物一起服用，因为可能会发生药物相互作用。与医生讨论您在含酒精或烟草的食物中使用药物的情况。

当您的孩子吃含有碳水化合物，钙或磷的食物时，避免使用锌药物。

该含量可以减少被人体吸收的锌量。结果，腹泻的治愈期将花费很长时间。

过量

锌过量的症状有哪些，其作用是什么？

以下是过量服用锌的一些症状：

• 恶心
• 插科打诨
• 晕眩的

过量食用锌的副作用之一是体内锌水平的失衡。锌水平不平衡通常会导致某些健康状况，其中一些是：

• 贫血
• 低密度脂蛋白胆固醇水平低
• 白细胞减少症（白细胞水平低）

在紧急情况下或服药过量该怎么办？

锌是一种药物，如果过量食用，有可能引发药物过量。发生锌过量时，您应该打电话给112或赶往最近的医院。

如果我忘记服药或忘记服药怎么办？

如果您错过了剂量，请尽快记住。但是，如果您只是想着下次喝酒的时候，就不要理会那些忘记的饮料。继续按时服药。请勿将单一药物的剂量加倍。

Hello Health Group不提供医疗咨询，诊断或治疗。