人体运动系统及其障碍

人体运动系统

什么是人体运动系统？

运动系统或肌肉骨骼系统是人体中的系统，它使人类能够利用其骨骼和肌肉进行运动。人的运动系统包括骨骼系统和人的肌肉系统。

除了提供身体运动的能力外，人体运动系统还可以支撑姿势，保持体重并保持身体运动的稳定性。

简而言之，人类的运动系统不仅可以帮助身体运动，还可以控制身体，使其不会过度运动。因为骨骼和肌肉在这种运动系统中协同工作。

问题是，如果身体中没有骨骼形成的骨骼，那么收缩的肌肉纤维将无法控制您的坐姿，站立，行走或奔跑，因为它们的运动不受控制。

人体骨骼和肌肉系统

人的肌肉系统

在运动系统中，人体肌肉系统是最重要的元素之一。人体肌肉系统分为三种类型，即平滑肌，心肌和骨骼肌。

平滑肌和心肌是您无法控制其运动的两种类型的肌肉。这意味着两条肌肉将自动运动，而无需您考虑。

同时，骨骼肌是附着在全身骨骼上的肌肉，是可以调整其运动的肌肉。骨骼肌的功能是收缩以移动体内的某些骨骼部分。

此外，骨骼肌还具有保护人体器官，特别是腹部器官的功能。不仅如此，骨骼肌还可以支撑这些器官的重量。

人体骨骼系统

除人体肌肉系统外，骨骼系统在人体运动系统中也很重要。骨骼系统包括骨骼，关节，腱，韧带和软骨。

骨

人体的骨骼将形成骨骼，其作用是支持人体姿势并帮助人体抵抗重力。另外，人体的骨骼还具有维持人体器官的功能。

例如，头骨可保护大脑免受伤害。然后，脊柱负责保护脊髓。同样，肋骨可保护位于胸部的肝和肺。

除了形成骨骼外，骨骼还与肌肉协同工作以产生身体运动。然后，考虑到骨骼中的钙含量比人体其他器官中的钙含量高，骨骼也可以是人体所需钙的存储区域。

关节

关节是两个或多个骨骼相遇的地方。人体中大多数关节都很轻巧并且易于移动，因此在关节中“相遇”的骨骼也很容易移动。

关节的形状通常取决于它们各自的功能。但是，关节内的运动越容易，可能受伤的风险就越高。这是因为发生的运动降低了接头的强度。

关节根据其运动分为三种类型，即不能运动的关节，可以运动但受到限制的关节和可以自由运动的关节。

肌腱

肌腱是将肌肉附着在骨骼上的纤维结缔组织。但是，肌腱也可以将肌肉附着到诸如眼球之类的结构上。因此，肌腱具有移动骨骼或结构的功能。

在关节中，肌腱通常附着在关节的侧面，而关节的侧面则附着在骨骼上，并起到控制关节运动的作用。

韧带

同时，韧带也是将骨骼附着在骨骼上的纤维结缔组织。通常，韧带起到将身体结构保持在一起或保持稳定的作用。

一个例子是前膝韧带（前十字韧带），将大腿骨连接到胫骨并稳定膝关节。

人体运动系统疾病

人类的肌肉骨骼或运动系统疾病是会干扰骨骼，关节，韧带，肌腱和肌肉功能的疾病。

通常，人类运动系统的这种疾病是退化性疾病，或者是一种导致身体功能缓慢但必定恶化的疾病。

此外，这些肌肉骨骼疾病会引起疼痛并降低您的移动能力。这可能会阻止您进行日常的日常活动。

人体运动系统疾病的常见症状

患者在遇到人体运动系统疾病时通常会感觉到几种症状或主诉。以下是一些最常见的症状和主诉：

• 痛。
• 疲劳。
• 睡眠障碍。
• 炎症，肿胀，发红。
• 运动范围减小。
• 功能丧失。
• 刺痛感。
• 麻木的。
• 肌肉无力或握力下降。

攻击肌肉的人体运动系统疾病

以下是一些通过攻击肌肉功能而干扰运动系统的健康问题。他们之中：

肌痛

肌痛或更普遍地称为肌肉疼痛是攻击肌肉的人类运动系统的问题之一，并且非常普遍。肌肉感觉到的疼痛是由于重复运动过度使用了肌肉而引起的。

通常，在进行极限，高强度运动或需要大量力量的艰苦工作时，会发生这种情况。不仅如此，肌肉疼痛还可能是其他肌肉健康问题的症状。

纤维肌痛

与肌肉疼痛相似，纤维肌痛是一种肌肉系统问题，也会引起肌肉疼痛。区别在于，如果仅在身体某一区域的肌肉群中感觉到肌痛，纤维肌痛可导致全身各处同时感觉到肌肉疼痛。

肌肉损伤

肌肉损伤或俗称扭伤，是一种攻击肌肉腱的运动系统疾病（肌肉拉伤）或韧带肌肉（肌肉扭伤).

轻微的肌肉损伤会导致肌肉伸展或伸展。同时，到足够严重的程度，肌肉组织可能被部分甚至完全撕裂。通常，这种肌肉损伤发生在下半身部位，尤其是臀部和大腿。

肌营养不良症

肌营养不良症是通常由遗传病引起的肌肉疾病的集合，这些遗传病会逐渐削弱肌肉。

该疾病被分类为进行性疾病，因此，随着时间的流逝，如果您患有肌肉营养不良，您的病情将会恶化。

此病无法治疗，但治疗肌营养不良症可减慢疾病的进程并缓解出现的症状。

肌肉萎缩

攻击这些肌肉的人的运动系统异常会导致肌肉萎缩。肌肉萎缩可能由多种原因引起，从不使用时间太长的肌肉，营养不良，使用药物到某些健康状况不等。

通常，从事活动受限的人（例如需要长时间坐着的工作）会遇到这种情况。然后，中风患者可能无法在某些身体部位移动肌肉，甚至更多。

肌肉抽筋和痉挛

这两个肌肉问题具有几乎相同的特征。当肌肉突然收缩而变得无法控制时，就会发生肌肉痉挛和肌肉痉挛。实际上，这种情况可能会在晚上出现，直到疼痛使您无法入睡。

即使它被归类为无害的并且可以自行消失，但是在状况改善之前，您不能使用会抽筋或痉挛的肌肉。

攻击骨骼的人体运动系统疾病

除了攻击肌肉的人的运动系统疾病外，还存在攻击骨骼的健康问题，例如以下疾病。

骨质疏松症

根据国家骨质疏松基金会的说法，骨质疏松是一种骨质流失和骨质密度逐渐降低的疾病。该疾病不会引起症状，因此通常仅在经历骨折后才意识到。

断裂

由于事故，跌倒和运动伤害，经常会发生骨折。然而，由于骨质疏松症的肌肉质量低下也会导致骨骼变脆并容易断裂，因此也会出现这种情况。

脊柱疾病（驼背，脊柱前凸，脊柱侧弯）

除了疾病之外，人体运动系统的疾病也可以是脊柱疾病的形式。脊椎有三种类型的异常，即后凸（驼背），脊柱前凸（背部太直并指向后方）和脊柱侧弯（背部形成字母s）。

腰椎滑脱

人类的这种运动系统疾病是一种脊柱疾病，导致下背部感到疼痛或酸痛。脊柱滑脱发生在脊柱从其位置移至其下方的骨骼时。移位压在神经上，引起疼痛。

脊椎病

脊椎病是脊椎的问题，它是衰老过程的一部分，或者是退化性疾病。脊柱的老化过程通常发生在骨刺和椎骨之间的椎间盘中。

骨质减少

骨质疏松症是骨骼健康问题，其原因是骨骼密度降低，使骨骼变得更加脆弱。骨骼缺钙会导致干扰人体运动系统的疾病。骨质减少的患者有可能在以后的生活中经历骨质疏松症。

骨软化症

骨软化症或骨软化症是骨骼无法变硬且易于弯曲或折断的情况。这种情况通常是由于体内维生素D缺乏引起的。

如果不立即治疗，这种情况还会导致骨骼弯曲，尤其是负责保持体重的骨骼。实际上，成年人的骨软化症可引起骨折。

骨佩吉特病

骨佩吉特病是一种导致身体某些部位的骨骼变粗和变大的疾病。反过来，这种疾病会干扰回收新的骨组织以替代旧的骨组织的过程。

您患此病的风险会随着年龄的增长而增加。但是，如果有家人经历，这种风险也会增加。

成骨不全

攻击肌肉的人体运动系统中的下一个健康问题是成骨不全症（OI）。 OI是影响结缔组织的一组罕见疾病。这使骨头变脆，没有明显的原因就容易断裂。

需要注意的其他一些骨骼健康问题包括软骨发育不全，骨质疏松和骨髓炎。

攻击关节的人体运动系统疾病

以下是一些健康问题，它们会通过攻击关节来干扰人类的运动系统：

关节炎

关节炎是由于关节发炎或发炎而引起的健康问题。关节炎分为几种类型，例如骨关节炎，类风湿性关节炎，痛风，银屑病关节炎，强直性脊柱炎，狼疮，败血性关节炎和幼年特发性关节炎。

滑囊炎

滑囊炎是发炎和肿胀，发生于 囊菌科，这是关节的一部分，它是装满润滑剂的袋子。 囊菌科 通常位于肩膀，肘部，臀部，膝盖和脚部。

肌腱炎

攻击这些关节的人体运动系统失调发生在肌腱中。肌腱炎患者是指因突然受伤而发炎或肌腱肿胀。

腕管综合症

腕管综合症 是一种会导致您的手掌和手臂疼痛，麻木和疼痛的疾病。这种情况通常在手的主要神经之一收缩并向腕部行进时发生。

当您遇到压在正中神经上的腕部肌腱周围的关节发炎（关节炎）时，可能会发生这种情况。

除了这些健康问题之外，影响关节的人体运动系统疾病包括剪切关节，肌腱损伤和 网球肘.

骨科医生

整形外科医师在处理人类运动系统疾病中的职责

骨科医生是治疗骨骼和关节周围问题的医生。处理的问题范围从简单的事情，例如脚踝扭伤，感染，运动损伤到骨折。

该医生还处理诸如关节炎，风湿病，先天性骨骼疾病（如脊柱侧弯或成骨不全），因老化而引起的骨骼问题（如骨质疏松症）以及骨肿瘤等问题。

基本上，如果您在人体运动系统中引起疼痛或酸痛，请由骨科医生检查您的病情。可以检查的常见问题包括：

• 难以将某些身体部位用于日常活动。
• 持续数天以上的肌肉，肌腱或关节痛。
• 休息或睡觉时关节疼痛会加剧。
• 受伤的关节或部位周围肿胀或淤青。
• 运动范围有限，例如疼痛或背部伸直困难。
• 关节畸形。
• 感染的迹象包括发烧和发炎，肿胀和关节发红。
• 身体任何骨骼疼痛的症状。

选择一个好的骨科医生

为了帮助应对人体运动系统的疾病，您当然不希望在选择医生时会大意。选择拥有可靠医疗记录的医生。除其他外，他成功解决了骨骼健康问题。

确定好骨科医生需要做的几件事：

• 向您的全科医生咨询有关好的骨科医生的参考资料。
• 要求医院转诊具有良好记录的骨科医生。
• 询问可能接受过骨科手术或认识骨科医生的家人，朋友或同事。
• 通过互联网和医院网站查找信息，以找出哪家医院适合进行骨外科手术。