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您是否曾因胃酸增加而胃痛？要小心，因为这些情况会干扰您的性生活。是的，胃酸增加绝对会让您不舒服。那如果发生在性爱中怎么办？应该怎么做才能解决呢？
为什么性生活中胃酸会升高？
胃酸反流或胃食管反流（GERD）是胃液激增并到达咽喉的情况。这种情况通常会引起各种症状和健康问题，例如肠道灼热感（胃灼热），恶心，呕吐，咀嚼困难和呼吸困难。
那么，如果您或您的伴侣在性生活中患有这种情况会怎样？当然，这会干扰您和伴侣的亲密时刻，并最终降低彼此的性能力。
一些研究表明，性交时会增加胃酸。实际上，一项研究报告说，这种情况在女性中更为常见。另一项研究指出，胃酸或GERD升高会导致性生活中的不适和疼痛，从而难以达到性高潮。
您如何在性爱中预防和治疗GERD？
胃酸的增加确实会干扰您的性行为的质量和表现。但是，请不要感到难过，在没有这些条件的情况下，您仍然可以通过了解触发增长的方式一起享受亲密关系。以下是性交之前和性交期间必须做的提示，以免胃酸干扰您的性生活。
性交前
- 尽量不要吃会引起胃酸的食物，例如苏打水，各种油炸食物，酒精，含咖啡因的饮料，高脂食物或饮料，以及各种含有酸的食物，例如橙子。
- 如果您不想在性生活中增加胃酸，请不要大量食用。少吃一点，等几个小时，食物才能正常消化。
- 饭前服用抗酸药。这样可以防止胃酸上升。
在性交时
- 说实话，并告诉您的伴侣您的感受。如果您感到GERD症状出现，则应首先推迟与伴侣进行性行为并治疗这些症状。
- 避免性姿势要求您直躺，因为这会加剧胃酸倒流症状。另外，各种各样的姿势也可以使性交更加兴奋。
- 也要避免使胃部沮丧的姿势，这实际上会触发胃酸上升。
- 如果您站立或坐着做爱会更好。对于那些患有GERD的人来说，这个职位是相当安全的。
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