性提示 心理学家真正喜欢的性疗法是什么?
心理学家真正喜欢的性疗法是什么?

心理学家真正喜欢的性疗法是什么?

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性疗法可以帮助克服各种性问题,包括性功能障碍,如阳imp和性高潮(难于/无法达到性高潮),性欲低下以及性成瘾。

目前,许多人在听到“性疗法”一词时仍会持消极态度。对于那些将其与淫秽活动或卖淫广告相关联的人来说,这种情况并不罕见。实际上,治疗期间发生的事情并非您想象的那样。但是,这种疗法期间发生了什么?

性疗法与一般咨询心理医生相同

一般而言,性治疗的过程与向心理学家咨询心理问题并无太大不同。在心理咨询过程中,治疗师或辅导员通常会提出一些简单的问题,以使您更好地了解您。从生活中发生的事情开始,是什么使您接受治疗,哪些因素影响您的生活,以及您想要实现的目标。

治疗师还可以详细询问您的性生活史,也许包括您发生性行为的频率以及床的感觉如何。原因是,大多数性问题或疾病通常源于心理问题,例如压力,抑郁和焦虑。由于某些医疗条件,事故或手术而出现性问题的人也可以咨询性治疗师。

基本上,性治疗​​与其他任何类型的治疗都相同,后者要求您通过知己会议开放治疗,以便治疗师可以检测出问题的根源,以帮助您管理自己的情绪和对问题根源的看法,然后他将帮助您找到解决方案。无论是通过改变自己,使自己远离问题根源,还是学习控制情绪的新技术。

需要理解的是,这种疗法无法治愈或治疗导致性功能障碍的身体限制和问题。在许多情况下,性疗法只能帮助解决因精神或情绪问题引起的性问题。

治疗师可能会给您“作业”。

一个性疗程通常每周一次,持续一小时,根据协议,通常进行5至20个疗程。每个治疗师,辅导员或心理学家都必须以不同的方式来处理客户的问题。

在这些课程中,理疗师会给您“功课”以在家中做。治疗师分配的一些最常见任务包括:

  • 阅读有关生殖器官及其功能和性的书籍
  • 在性交时学会放松和缓解压力和分心
  • 与您的伴侣练习交流技巧,以您想要的积极方式进行
  • 非性接触技巧练习,旨在帮助减轻与伴侣进行性行为时的压力。此练习通常分阶段进行,从触摸或抚摸伴侣的身体部位开始,但生殖器部位除外。目的是帮助伴侣双方了解如何识别和传达自己的性偏好,而不是试图达到性高潮。

你被允许带一个伙伴

在大多数情况下,性问题是由您周围发生的事情引起的,而不是某些疾病或医疗状况引起的。无论是每天的压力,还是与伴侣的冲突或沟通问题,最终都会降低唤醒力。因此,治疗师可能会建议您带上您的伴侣参加下一次咨询会议。

诚实地与治疗师谈谈您与伴侣之间发生的事情。例如,性疗法可能有助于治疗因工作,财务问题,人际关系冲突和沟通不畅而造成的压力引起的勃起功能障碍。治疗师一定会很乐意听取您的抱怨,并为您的两个问题提供解决方案。

但是您也可以在带伴侣之前先通过咨询解决您的个人问题。

您不会被要求脱掉衣服

可以肯定的是,没有辅导员告诉患者在治疗师办公室脱衣服。而且,要求显示生殖器或做任何性活动/姿势。

美国大学(Everyday Health)网站引用了性教育家,美国大学性学教授伊冯·K·富布赖特(Yvonne K. Fulbright)博士的话说,事实并非如此。如果要求您这样做,请立即离开该区域并寻求法律帮助。


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