饮食 通过面部按摩摆脱鼻窦炎,学习这3种技巧!
通过面部按摩摆脱鼻窦炎,学习这3种技巧!

通过面部按摩摆脱鼻窦炎,学习这3种技巧!

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Anonim

由于鼻窦炎而经历的持续鼻塞肯定会让您不舒服。当然,因为气流被鼻窦组织发炎所阻塞,所以您不能轻松呼吸。幸运的是,现在鼻窦炎有多种治疗方法,本文将对此进行深入讨论。

鼻窦炎的治疗选择

鼻窦是发生在鼻窦的炎症和肿胀,鼻窦是位于额头,鼻骨,che骨和眼睛周围的空腔。

鼻窦发炎通常是由细菌和病毒感染引起的。某些健康状况,例如过敏,感冒和鼻息肉的存在,也会引起鼻窦炎。

那么,鼻窦炎本身分为两种类型,即急性和慢性鼻窦炎。急性鼻窦炎通常需要更短的时间才能治愈,而慢性鼻窦炎的症状可能持续超过12周。

有些人可能会怀疑鼻窦炎是否能完全治愈,尤其是慢性鼻窦感染。答案是,鼻窦炎可以通过正确的治疗方法治愈。

用于治疗鼻窦炎的治疗方法多种多样。您将根据鼻窦炎的严重程度和病因给予治疗。在确定治疗类型之前,必须首先由医生进行检查,以便确定鼻窦炎的原因。

基本上,鼻窦炎治疗的主要目标是:

  • 减轻鼻窦发炎
  • 压迫鼻窦炎症状不会复发
  • 减轻鼻子的疼痛和不适

医用药物

当然,治疗鼻窦炎的主要步骤是使用药物。在没有医生处方的情况下,您可以在药房购买几种鼻窦炎药物,还有一些必须根据医生处方使用的药物。

以下是通常用于治疗鼻窦炎的药物:

1. 盐水鼻腔冲洗

盐水是盐水,已被证明可有效治疗各种鼻部疾病。因此,您可以尝试使用盐水治疗鼻窦炎。

盐水的作用是保持鼻子内部清洁,减少鼻子和鼻窦中的细菌数量,并消除鼻子中积聚的其他刺激物。

盐水本身可以在药房的柜台上以喷雾剂的形式出售。它的使用非常简单,您可以按照包装标签上列出的说明进行操作。

但是,您也可以在家里用自己的食盐水混合各种食材,即400毫升开水,1茶匙。 小苏打,以及1茶匙盐。

2.皮质类固醇

鼻窦炎的治疗也可以使用皮质类固醇药物进行。这种药物可以作为喷雾剂(鼻喷雾剂),口服(饮用)和注射(注射)。

皮质类固醇可帮助减轻鼻腔和鼻窦开口的炎症和肿胀。另外,如果您的鼻窦炎是由鼻息肉引起的,皮质类固醇激素可以有效地使息肉缩小。

可用于鼻窦炎的皮质类固醇的一些例子是:

  • 氟替卡松
  • 曲安西龙
  • 布地奈德
  • 莫米松
  • 倍氯米松

但是,皮质类固醇药物只能在医生的处方下使用。长期使用皮质类固醇,尤其是口服药物,有引起副作用的风险。因此,该药物只能用于治疗慢性或重度鼻窦炎。

3.充质剂

充血药也可用于鼻窦炎的治疗。您可以使用充血剂,这些充血剂既可以作为鼻喷雾剂,也可以作为口服药物。

充血药有助于缓解由鼻窦炎症引起的鼻充血。这种药物可使粘液变稀,使通过鼻子的气流变得更顺畅,呼吸也更轻松。

但是,也必须谨慎使用充血药。根据哈佛健康出版社的网站,鼻子使用减充血剂有导致肿胀复发的风险。此外,口服减充血药可能会增加您的血压。

4.止痛药

为了减轻疼痛,例如鼻窦炎引起的头痛,您可以选择非处方止痛药。其中一些是扑热息痛,布洛芬和阿司匹林。

但是,请谨慎给儿童和青少年服用阿司匹林,尤其是那些从水痘或流感中康复的儿童和青少年。阿司匹林与里氏综合症有关,后者在儿童中罕见。

5.抗生素

通常给予抗生素作为由细菌感染引起的慢性鼻窦炎的治疗。因此,即使在细菌触发的情况下,急性鼻窦炎通常也不需要使用抗生素进行治疗或治疗。

在某些情况下,医生通常会等待几天才能给予抗生素。如果2-3天后您的病情没有改善,您的医生将立即开抗生素。

确保您服用抗生素,直到用完为止,并遵照医生的处方。如果您在抗生素用尽之前停止服用抗生素,或者在未遵循给定剂量的情况下服用抗生素,鼻窦炎症状有可能再次发作。

6.免疫疗法

鼻窦炎的另一种治疗选择是免疫疗法,尤其是那些由过敏引起的鼻窦炎。该疗法通常通过注射或注射进行。

免疫疗法的目的是帮助身体对某些过敏原不发生反应。

鼻窦炎手术

如果给予慢性鼻窦炎患者的抗生素确实不起作用,那么您治疗的最后选择就是鼻窦炎手术,也称为功能性内窥镜鼻窦手术(BESF)。

可以进行BESF手术以去除引起鼻窦炎的息肉。也可以执行此操作以打开鼻窦的狭窄开口,并清除滞留在其中的液体。

这些鼻窦手术中的大多数将是成功的,并且将来可以预防鼻窦炎症状。通常,在进行BESF手术后,医生仍会给予抗生素治疗。

为了确定您是否需要进行鼻窦手术,您需要进行深入检查。检查过程通常包括记录您的病史,鼻内窥镜检查和CT扫描。

其他鼻窦炎治疗

您不仅可以使用药物和外科手术,还可以通过其他非医学方式治疗鼻窦炎。您可以尝试以下提示:

1.按摩脸

鼻窦按摩是许多有助于缓解鼻窦压力的鼻窦炎家庭疗法之一。专家透露,按摩时轻柔的压力可以改善鼻子的血液循环。结果,鼻窦炎的症状可以逐渐减轻。

根据发表在 辅助医学与康复杂志 2014年,有35名女性报告说,在接受面部按摩疗法后,窦性头痛趋于减轻。

同样,在一项针对患有慢性鼻窦炎的男性运动员的单独研究中,面部按摩可以减少因鼻窦炎引起的脸部麻木感和压力。因此,毫无疑问,面部按摩疗法被认为可以有效地克服鼻窦炎。

但不幸的是,专家们仍然需要进一步的研究和分析,以证明面部按摩对鼻窦炎的疗效。到目前为止,还不知道按摩的效果是否可以长期治疗鼻窦。

一些有执照的按摩治疗师建议您定期进行面部按摩以治疗复发性鼻窦炎。最重要的是,如果您的脸在按摩过程中感到疼痛或不舒服,请务必与治疗师交谈。

2.古拉鼻窦炎

瓜拉是一种传统药物,其成分是植物制成的 锯齿小羊 或srigunggu。据信这种治疗方法有助于使鼻子和鼻窦的粘液稀薄,从而使呼吸更加顺畅。

古拉治疗鼻窦炎被认为是安全的,尽管其成功仍需进一步研究。

3.压缩温水

压缩方法是您在家中可以做的最简单的鼻窦炎治疗方法。您可以使用浸有温水的毛巾或布,然后压缩鼻子和额头以减轻鼻窦压力。

除了减轻鼻窦的压痛外,按压还有助于润湿鼻腔,使内部的粘液液化并易于排出。

有多种治疗选择可控制症状和治愈鼻窦炎。在选择适合您的治疗方法之前,请确保您先咨询医生。

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