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喉咙痛是很多人经常遇到的健康问题。这种疾病是由喉咙发炎引起的。结果，您可能会感到不适，因为您的喉咙发烫，干燥且疼痛，难以吞咽或说话。幸运的是，有多种自然疗法或非处方药可以用来缓解引起喉咙痛的炎症。
天然消炎药可减轻嗓子痛
引起喉咙疼痛的炎症可能是细菌或病毒感染引起的。但是，链球菌性喉炎的主要原因是病毒感染，可引起感冒，流感，麻疹，天花和腺热。
细菌性咽喉炎通常是由细菌感染引起的 化脓性链球菌。 这种病叫做 咽喉炎。除此之外，过敏，干燥的空气，空气污染，酸倒流以及受伤都可能导致喉咙痛。
通常，喉咙痛通常会在不到一周的时间内自行消失。特别是那些由病毒感染，过敏或轻伤引起的疾病。
根据美国耳鼻咽喉科学院的说法，可以尝试通过自然疗法和药店治疗咽喉痛，以缓解症状，同时加快康复速度。
1.盐水
用温盐水漱口是治疗喉咙痛的一种自然方法，已被证明可有效缓解喉咙痛和烧灼感。
每天几次用盐水漱口可缓解肿胀，使肿胀的痰变松散，并有助于杀死喉咙中的细菌，从而减轻吞咽时的不适感。
要对这种咽喉炎进行自然的炎症治疗，您只需要在一杯温水中加一茶匙食盐即可。搅拌直至盐与水溶解，然后漱口几秒钟。
每天取出并重复盐水漱口3-4次。这种自然治疗喉咙痛的方法应常规进行，以获得最佳效果。
2.水
如果您患有链球菌性喉炎，则需要喝更多的液体以减轻疼痛。保持体液摄入量是自然治疗发炎喉咙痛的重要组成部分。
当您脱水时，您的身体无法产生足够的唾液和粘液来保持喉咙湿润。这将导致肿胀并使炎症恶化。
因此，您必须确保满足体液需求，以保持喉咙湿润。最简单的方法是多喝水。为了最佳地恢复身体状况，您每天需要喝2升水。
除了水之外，还可以通过食用高汤，果汁或茶汤来获取体液。
4.蜂蜜和柠檬汁
蜂蜜具有抗菌特性，可以帮助减少喉咙肿胀和不适。
同时，柠檬中的维生素C非常丰富。柠檬还含有收敛剂，可以舒缓和治疗喉咙痛。
柠檬收敛剂可减少喉咙肿胀，并形成酸性环境，可杀死引起刺激的病毒和细菌。
要将这两种天然成分加工成喉咙痛药，您只需要混合2汤匙蜂蜜和柠檬汁，即可在一杯温水或茶中品尝。但是，应记住，不建议1岁以下的儿童服用蜂蜜。
5.苹果醋和盐
如果您的喉咙因严重咳嗽而发炎，请用1汤匙苹果醋和2茶匙盐溶解在一杯温水中，以解决此问题。如有必要，可将这种混合物用作天然漱口水，以治疗引起喉咙痛的炎症。
您也可以将1/4杯苹果酒醋和1/4杯蜂蜜混合起来，制成苹果醋的喉咙痛自然疗法。然后，每四个小时漱口一次。
苹果醋是酸性的，因此它创造了防止病毒和细菌繁殖和生存的环境。
6.姜黄
这种黄色草药是一种非常强大的抗氧化剂。姜黄还可用于抵抗许多严重疾病，包括作为炎症引起的喉咙痛的自然疗法。
为此，将1/2茶匙姜黄粉和1/2茶匙盐混合在一杯温水中。之后，漱口几秒钟。每天重复几次，这样自然疗法才能发挥最佳功效。
除了可以漱口水来止痛之外，还可以将姜黄加到一杯加蜂蜜和柠檬的茶中。
7.肉桂
肉桂不仅可以用作烹饪香料或蛋糕，还可以作为治疗发炎引起的咽喉痛的有力药物。
原因是，肉桂具有抗菌特性，可以抑制细菌和其他微生物的生长。这样，肉桂有助于减轻肿胀，疼痛和发炎。
要将肉桂制成喉咙痛药，请将一茶匙肉桂粉加入一杯热水中。之后，混入两茶匙蜂蜜。
只要饮料是热的，请吸入水分，一旦水变暖就可以饮用。除此之外，您一周可以每天喝2-3次这种天然草药。
8.凉茶
富含抗氧化剂的茶可以帮助抵抗喉咙中的病毒和细菌感染。人体需要这些抗氧化剂来建立更强的免疫系统，并修复已被感染损坏的组织。
不仅如此，经常喝的温茶还可以帮助稀释在喉咙中积聚的粘液。这样一来，您将避免脱水，避免出现喉咙刺激的危险。
生姜茶通常被用来治疗喉咙痛。不仅会温暖身体，而且辛辣又甜蜜的感觉在发炎时也可以舒缓喉咙不适。
生姜中所含的两种化学物质-生姜和苯酚是止痛药，可以缓解疼痛。因此，生姜茶治疗喉咙痛的好处是毋庸置疑的。
除生姜茶外，还有其他类型的花草茶在治疗因炎症引起的咽喉痛方面具有相似的功效，例如：
- 绿茶
- 茶 甘草
- 茶 洋甘菊
- 茶 薄荷
在药店选择咽痛药
除了使用各种自然疗法外，您还可以在最近的药房或杂货店使用非处方药治疗咽喉炎。当喉咙痛的自然疗法无法改善您的病情时，可以使用可以在药房找到的药物。
这是药房的一些药物选择，可帮助您缓解因炎症引起的喉咙痛症状：
1.止痛药
如果您最近喉咙痛并且出现发烧，疼痛和虚弱等症状，则可以服用可以在药店购买的止痛药。选择NSAID类的药物，例如阿司匹林，扑热息痛或布洛芬。
该止痛药是止痛药和抗炎药的组合。这些药物通过抑制炎症过程起作用。例如，阿司匹林通过抑制产生并调节前列腺素功能的酶起作用，前列腺素是发炎时在体内产生的化合物。
止痛药的另一个好处是，它们有助于减轻因炎症引起的肿胀，发烧和喉咙疼痛。
食用时，请确保您已阅读药品包装上列出的使用说明和剂量规则。
重要的是要知道16岁以下的儿童不应该服用阿司匹林。相反，您可以服用扑热息痛。对于可能无法服用布洛芬的儿童，扑热息痛也可以作为替代选择。
2.抗生素药物
如果您的喉咙痛是由细菌引起的，则可以服用抗生素。但是请记住，最安全的抗生素使用必须在医生的监督下进行。因此，通常需要医生开处方才能找到正确的剂量。
用抗生素治疗由炎症引起的咽喉痛时，请确保按照规定服用。即使您的病情有所改善或症状已消失，仍需服用抗生素以治疗喉咙痛。
这样做是为了防止细菌免疫力以及感染向身体其他部位的扩散，从而加剧您的病情。
如果停止使用抗生素，则该药物可能不再起作用以阻止由细菌感染引起的炎症并导致喉咙痛复发。
3.甲基泼尼松龙
甲基强的松龙用于喉炎是一种皮质类固醇药物。用于喉炎的甲基强的松龙可以片剂或注射剂的形式。该药物只能通过医生的处方获得。
通常，甲基泼尼松龙用于缓解疼痛和过敏，哮喘，克罗恩病，溃疡性结肠炎和某些类型的癌症的症状。但是，医生通常开处方甲泼尼龙治疗喉咙痛。
作为抗炎药，甲基强的松龙的作用是防止人体组织对炎症过程（炎症）作出反应并抑制发炎细胞数量的增长。
4.萘普生
萘普生是一种喉咙痛药物，可减轻您将食物吞入胃中时的疼痛感。萘普生也被称为非甾体抗炎药（NSAID）。这种咽喉痛药通过抑制某些会引起体内炎症的物质的产生而起作用。
5.锭剂
一些非处方的润喉糖也可以用作减轻炎症引起的疼痛的药物。
大多数锭剂含有薄荷醇提取物， 薄荷， 或者 桉树。这种含量可以在您的喉咙中提供凉爽的效果以及温暖的感觉。
这三种天然成分还具有抗炎，抗菌和抗病毒特性，可加快愈合过程。
除了这些好处之外，锭剂还可以增加唾液的产生并保持您的喉咙湿润。这种糖果的特性可以帮助增加喉咙中干燥和疼痛的水分。
尽管采取了自然疗法和药房，如果嗓子疼的症状变得更糟，则应立即咨询医生。医生会根据病因和您的整体健康状况为您服用咽喉痛药。
