失眠，睡眠障碍引发嗜睡

由于睡眠干扰，一个人的睡眠方式可能会混乱，这会降低休息时间的质量。除了失眠等难以入睡的疾病外，还有一些睡眠障碍会导致人在入睡时出现异常的行为改变，或所谓的失眠。

什么是失眠症？

失眠症是一组睡眠障碍，会导致不良事件或经历，发生在我们刚入睡，入睡或从睡眠中醒来时。失眠可以是人经历的各种事物的形式，例如运动，行为，情感，感知，不自然的梦。即使该事件看起来不自然，通常在整个事件中，患有失眠症的人仍会睡着。

通常，失眠发生在睡眠阶段之后或入睡和醒来的阶段之间。在这种过渡时期，需要足够强大的刺激来唤醒一个人，而患有失眠症的人可能很难注意到这种行为。醒来后，患有失眠症的人通常不记得自己曾经做过的梦或发生的事情，并且他们往往发现很难在晚上重新入睡。

请注意，这很常见，与特定的精神疾病无关。但是，失眠症会在很长一段时间内复发，并可能成为复杂的睡眠障碍。任何人都可能经历过失眠症，但是年龄较大的儿童有最严重的寄生症症状。

各种形式的失眠是最常见的

当一个人入睡时，失眠可以采取各种形式的异常症状，即：

睡觉走路 -以患者的身体运动为标志，例如在睡觉时行走，以及在唤醒后不久，患者会感到迷失方向或感到困惑。尽管不是直接危险，但这种症状可能会造成危险，因为患者无法看到他周围的物体，从而可能导致跌倒，撞到或被物体撞到。
混乱的唤醒 -觉醒时表现为困惑的形式，其特征是经历了很长的思考过程才能识别周围的环境，并对睡前醒来的命令或问题做出缓慢反应。
恶梦 -一个梦，打断一个人的睡眠，使一个人从睡眠中醒来。这可能会反复发生，并可能导致一个人经历焦虑和入睡困难（失眠）或从噩梦中醒来后重新入睡。
夜间恐怖 -是一种以恐惧为特征的疾病，它使人表现出异常行为，例如尖叫，殴打甚至踢人。唤醒时，患者无法正确记住实际发生的情况。
意 -是人的状态为半意识状态时出现的症状。即使没有立即的不良影响，它也会打扰附近听到声音的人。压力，发烧或其他睡眠障碍也可能导致妄想。
睡眠麻痹 -或通常在印度尼西亚称为“ ketindihan”，其特征是刚开始入睡或醒来时难以移动身体，一次睡眠可能发生多次。这些症状不太危险，但是可以使已经经历过这些症状的人感到恐惧。 睡眠麻痹 也可能是由一个家庭的遗传引起的，但确切原因尚不清楚。
睡觉时由于勃起而感到疼痛 -这对于男性来说是正常的，但是在某些情况下，勃起会伴随疼痛。如果这种情况反复发生，则有必要在睡前服用抗抑郁药等药物。
心律失常 -通常由冠心病患者在睡眠时经历，并由于睡眠障碍导致血液中的氧气含量降低而触发。使用工具 持续气道正压 （CPAP）可以帮助降低睡眠中心律不齐的风险。
磨牙症 -是一种症状，在无意识状态下，上颌和下颌的牙齿过度磨削。结果会导致牙齿和下颌肌肉疲劳和不适，甚至会伤及牙龈。使用工具牙套可以减少磨牙症的发生频率和影响。
REM睡眠行为障碍 – 快速眼动 （REM）或梦during以求的阶段可能会导致人通过移动四肢（例如手和脚）而导致行为异常。与睡眠中走路或经历恐怖不同，这种疾病的患者可以记住他们梦dream以求的细节。这可能是神经衰弱的迹象，必须予以治疗。
遗尿症 -一种人在睡觉时无法控制尿液活动（又称尿床）的状况。除了睡眠障碍外，遗尿还可能由家庭遗传引起，也可能由健康问题引起，例如糖尿病，尿路感染， 睡眠呼吸暂停， 以及一些精神疾病。
爆炸性头部综合症 （EHS） – 这是一种疾病，其特征是当您即将入睡或醒来时会听到大声的声音，例如爆炸。与名称不同，此症状不会对患有失眠症的人造成伤害和医疗。