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好女孩综合症,好人很难幸福的原因

好女孩综合症,好人很难幸福的原因

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Anonim

对于某些人来说,幸福的源头是对他人友善和友善。但是,如果事情开始变得像需求,则可能表明您正在经历这些需求 好女孩综合症,这实际上剥夺了幸福。

那是什么 好女孩综合症?

在您的童年时期,您被建议做个好男孩吗?父母通常对孩子抱有相同的期望,即总是服从,有纪律,并把别人放在首位而不自私。

有时候,希望孩子成为好人的希望也来自于老师和环境。无论他们身在何处,总是会要求这些孩子礼貌,关心他人并尊重他人。

这没有错。父母基本上希望孩子成为社会上公认的好人。他们认为,实现这一目标的正确方法是设法使其他人感到高兴。

从童年开始就灌输的积极态度的确是一种良好的自我品质。但是,当一个人的自我价值完全取决于他人的幸福时,就会出现问题。这是…的先驱 好女孩综合症.

您将继续保留自己的情感和欲望,以使其他人感到高兴。您也受他人评论的影响如此之大,以至于您忽略了自己的观点。您可能还会发现很难对其他人说不。

即使当您使他人快乐时感到快乐,也无法永远做到这一点。如果您一无所获地继续奉献,您将逐渐感到无聊和疲倦。

特征 好女孩综合症

经历的人 好女孩综合症 通常害怕让别人失望。他们倾向于服从并且更加沉默,因为他们担心自己的观点会伤害他人。

这些只是一些特征的例子 好女孩综合症。自从儿童时代起就非常重视价值观的培养,有时使人们不知道自己的生活满足了周围其他人的期望。

这是表明您正在经历的其他特征 好女孩综合症.

  • 总是害怕使别人烦恼或沮丧。
  • 完美主义者,总是要求卓越。
  • 即使您感到不舒服也可以帮助他人时,以自己为傲。
  • 很难说不,说你想要什么。
  • 太束缚了现有的时间表和例程。
  • 避免冲突,因为您对此感到不舒服。
  • 遵守规则直到最小的细节。
  • 面对不可预测的变化时感到焦虑。

负面影响 好女孩综合症

好姑娘综合症 阻碍了您梦dream以求的许多事情。原因是,您担心自己的决定,言语或行为会使其他人失望。这些行为使您难以壮成长。

一个好男孩的角色感到自在。好像您受到了所有冲突,拒绝和伤害性批评的保护。尤其如此,因为您越是沉迷于他人的愿望,您与他们发生冲突的可能性就越小。

但是,所有这些最终变成了需求。您将继续辜负别人的期望,而从未满足自己的愿望。当您受到不公平的对待或有不同的看法时,您不会站起来说话。

您试图使事情变得美好与和平,但您为此付出了自己的牺牲。您最终会生活在害怕被别人拒绝和审判的恐惧中。实际上,您比这更有价值。

摆脱成为好人的要求

好姑娘综合症 是一个复杂的情况,尤其是如果您已经参加多年。然而,摆脱他的纠缠永远不会太晚。

您可以按照以下提示进行修复。

  • 清楚地说出您想要的。
  • 当您真的无能为力时,请练习说不。
  • 有决心并坚持您拥有的原则。
  • 当别人不尊重你时,不要安静。
  • 以您想要的方式对待他人。
  • 开始学习与自己和平相处。

除非您被迫换人,否则成为一个好人真是太好了。这种态度并没有给您带来幸福,反而会让您体验到它 烧完.

因此,现在是时候向全世界表达您想要的东西了。当然,改变已经根深蒂固的思维方式并不容易,但这并不意味着不可能。

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