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您可能会比水杨酸盐不耐症更多地了解乳糖不耐症。水杨酸盐不耐症是一种罕见的疾病,但是其病因和症状是如此普遍,以至于您甚至都不会注意到。来吧,了解更多!
水杨酸盐不耐症是什么?
乳糖不耐症或水杨酸敏感性是人体与水杨酸接触后产生的一系列不良反应,无论是经口摄入还是在皮肤上使用。
水杨酸盐是在食品,药品和其他产品中常见的化合物,可能对某些人造成不良反应。
是什么原因造成的?
根据Healthline的报告,水杨酸盐敏感性是由过量的白三烯引起的,白三烯通常会引起与哮喘,结肠炎和风湿病相关的炎症。这就是哮喘和结肠炎患者最容易患上这种病的原因。
当环氧合酶分解时,体内会产生过量的白三烯,从而导致堆积。
天然水杨酸盐存在于多种食物中,包括水果,蔬菜,咖啡,茶,坚果,香料和蜂蜜。尽管合成形式通常用作食品防腐剂,但在阿司匹林,肽-比斯莫尔等药物以及各种身体护理产品中也发现了合成形式。
与食品相比,阿司匹林等药物所含的水杨酸酯含量更高。这就是为什么水杨酸盐不耐受最常与药物的副作用相关联的原因。
水杨酸盐不耐症时出现的症状
出现的症状以及强度的严重程度在很大程度上取决于体内的水杨酸盐含量。通常,乳糖不耐症的症状类似于过敏反应或其他常见疾病。但是,并非每个人都有相同的症状。
水杨酸敏感性的症状包括:
- 鼻塞
- 鼻窦感染和炎症
- 鼻息肉
- 呼吸困难
- 腹泻
- 继续排气
- 结肠炎(结肠炎)
- 麻疹
- 组织肿胀
- 发热
- 恶心和呕吐,胃部不适
哪些食品,药品和产品中含有水杨酸酯?
天然水杨酸盐存在于许多蔬菜,水果和香料中。例如:
- 葡萄干
- 樱桃
- 葡萄
- 菠萝
- 橘子
- 草莓
- 番石榴
- 奇异果
- 苹果
- 西兰花
- 黄瓜
- 秋葵
- 白菜
- 萝卜
- 豆芽
- 茄子
- 甘薯
- 菠菜
- 姜
- 肉桂
- 丁香
- 牛至
- 孜然
- 姜黄
- 茴香
对于水果,蔬菜和香料,水杨酸酯的含量根据成熟条件和食用方式而变化。例如,蜜饯干果比新鲜水果含有更多的水杨酸盐,因为果汁已被榨汁。
合成形式的水杨酸盐存在于:
- 薄荷味牙膏
- 香水
- 洗发水或护发素
- 漱口水
- 皮肤乳液
- 阿司匹林和抗炎药(非皮质类固醇),以及一些止痛药,例如布洛芬。
该物质还被添加到茶,醋,糖果,蜂蜜和包装食品中,例如果酱,口香糖,薯条,饼干和水果调味料。
怎么解决呢?
观看饮食,每天使用,以防止对水杨酸盐的不耐受反应。短时间接触高剂量的水杨酸酯可能会导致意识丧失,这通常是由于吸毒所致。
告诉医生您是否患有这种情况,以便医生可以更改您正在服用的药物类型。选择不含水杨酸或水杨酸的身体护理产品。
作为包含水杨酸盐的水果菜单的替代品。您可以增加其他类型的蔬菜和水果的消费量,例如梨,芹菜,白菜和坚果。
然后,别忘了记录食用的食物或所用产品引起的任何反应。如果出现症状,请避免以后食用和使用。
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