水肿（肿胀）：症状，原因，治疗

定义

什么是水肿？

水肿是由于人体组织中积聚的液体而引起的。尽管它可以发生在您身体的任何地方，但水肿通常会出现在手，手臂，脚底，脚踝和脚上。

从梅奥诊所（Mayo Clinic）引述，水肿是由药物，妊娠或其他疾病（例如充血性心力衰竭，肾脏疾病或肝硬化）引起的疾病。

水肿有多常见？

水肿通常发生在成年女性中，但随着年龄的增长会加重。许多妇女报告肿胀发生在每月的某些时间，通常是在月经前。

但是，水肿是任何人均可经历的疾病，无论性别如何。

种类

水肿有哪些类型？

Web MD引用的水肿类型为：

1.周围水肿

这种类型的水肿通常会影响腿，脚和脚踝，但也可能发生在手臂中。这可能是循环系统，淋巴结或肾脏出现问题的迹象。

2.水肿踏板

当小腿和小腿积水时，会发生踏板水肿。它在孕妇和老年人中更常见。

这种情况会导致移动困难，因为您可能会感觉到双腿的重量过大。

3.淋巴水肿

这种类型的水肿或肿胀通常是由淋巴结组织的堵塞或损坏引起的，淋巴结组织可帮助过滤掉细菌和体内废物。

损坏可能是由癌症治疗引起的，例如手术和放射线。癌症本身也会阻塞淋巴结通过并导致积液。

4.肺水肿

当液体积聚在肺部的气囊中时，您就会发展为肺水肿。这种类型的水肿是一种呼吸困难的状况。

当您躺下时，这种情况会变得更糟。您可能会感到心跳加快，感觉虚弱并咳出泡沫和血液。

5.脑水肿

脑水肿是一种非常严重的状况，大脑中会积聚液体。如果您用力撞击头部，血管阻塞或破裂，或者有谣言或过敏反应，则可能发生这种情况。

6.黄斑水肿

这种类型的水肿是指当流体在眼睛的称为黄斑的部分积聚在视网膜中央（视网膜的感光组织位于眼睛的后部）时出现的情况。当视网膜中受损的血管将液体分泌到该区域时，就会发生这种情况。

症状

水肿的特征和症状是什么？

水肿的症状取决于根本原因，但肿胀，紧绷和疼痛在患者中很常见。

手，脚，胃，胸部，甚至脸部略有肿胀。它通常在下午或晚上看起来更肿胀，但在早晨醒来时会好转。

许多患有水肿的人在晚上比早晨重2公斤。

通常，水肿的症状和特征为：

• 皮肤肿胀，膨胀和发亮。
• 按压后变成酒窝的皮肤。
• 咀嚼脚踝，脸部或眼睛。
• 身体部位酸痛，关节僵硬。
• 体重增加或减少。
• 手和颈部血管似乎已满。
• 头痛。
• 腹痛。
• 恶心和呕吐。
• 改变排便习惯。
• 呆滞呆呆。
• 视觉异常。

水肿的症状取决于根本原因，水肿的类型以及水肿的位置。

原因

什么原因引起水肿？

当您体内的细血管（毛细血管）分泌液体时，就会发生水肿。液体在周围组织中积聚，并可能导致肿胀。

水肿或肿胀的原因有：

1.保水

由于保水引起的肿胀通常是由于液体从小血管泄漏到人体组织中引起的。不知道为什么会发生此泄漏。

2.站立或坐得太久

长时间站立后，水肿通常更为明显，因为与躺下时相比，腿部静脉受到的压力更大。长途旅行或长时间坐下（例如在公共汽车，飞机上）也可能引起肿胀。

3.体内盐分的量

您的身体保留过多水分的原因也是体内盐（钠/钠）的含量。当人体储存大量盐分时，它还会保留更多的水分，有时会引起肿胀。

4.暴饮暴食

难以诊断的肿胀的另一个原因是进食行为 暴饮暴食 （暴饮暴食）穿插有严格的饮食习惯。这会导致身体保留大量水分。

5.特发性

特发性是表示未知原因的术语。患有特发性水肿的人被宣布为健康人，没有肾脏或心脏病来解释其水肿的原因。

6.药品

一些药物会引起水肿，例如：

• 非甾体抗炎药
• 钙通道阻滞剂
• 皮质类固醇（如泼尼松和甲基泼尼松龙）
• 吡格列酮和罗格列酮
• 普拉克索。

药物引起的水肿通常是相对轻度的疾病。

扳机

谁有特发性水肿的危险？

水肿在糖尿病患者，超重人群以及有情绪问题（包括抑郁症）的人群中更为常见。

它还发现水肿和不健康的减肥行为之间存在关联，例如使用利尿剂，泻药或刺激自己呕吐食物（贪食症）。

诊断与治疗

医生如何诊断水肿？

为了了解引起水肿的原因，医生将进行身体检查并询问有关您的病史的问题。

在某些情况下，可能需要X射线，超声检查，磁共振成像，血液检查或尿液分析。

水肿怎么治疗？

轻度水肿通常会自行消失，尤其是如果您努力将患肢抬高至胸部。

较严重的水肿是可以用药物治疗的病症，可帮助您去除尿液（利尿剂）形式的多余液体。最常见的利尿药之一是速尿（Lasix）。

如果由于服药而出现水肿，医生可以调整您的处方或提供不会引起水肿的替代药物。

家庭疗法

您如何通过改变生活方式和家庭疗法来预防水肿？

以下方法可以防止水肿并减少体内已经发生的肿胀：

1. 避免站立太久

如果您的工作需要长时间站立，请使用它 支持备货，特殊的袜子，以防止和治疗脚和脚踝肿胀。这种长袜可以在医生那里找到。

1. 避免体重过重

大多数患有水肿的人都超重。减肥可以治疗水肿。但是，请确保逐渐而不是剧烈地减肥。

1. 限制盐的摄入量

如果避免或减少盐分摄入，水肿通常会很快好转。限制添加到烹饪中的盐量，避免食用 快餐 和加工食品，因为它们通常都含有很多盐。

1. 扩大钾的食物来源

吃高钾的食物可以减少体内的盐分含量，从而减少肿胀。水果通常是钾的最佳来源，尤其是香蕉和西红柿。但是，避免服用钾补充剂。

1. 利尿剂（水丸）

医生通常会给利尿剂开处方，以治疗多种疾病引起的肿胀。但是，对于特发性水肿，利尿剂实际上会使肿胀恶化，因为体内水和盐分的平衡变得越来越混乱。

尽管对某些人有效，但并不是每个人都能感受到好处。与您的医生讨论利尿药是否适合您的水肿病情。

请咨询您的医生以获取更多信息。

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