孩子们不想因为害怕父母离开而去上学吗？这是把戏！

当您的小孩子不想上学并且主要原因是他不想与您分居时，您必须考虑几种可能性，无论您的小孩子是否患有分居焦虑。

分离焦虑症，也称为 分离焦虑症 （SAD）是一种情况，您的孩子与父母，祖父，祖母或保姆等附在他身旁的人分开时会感到焦虑。这种焦虑甚至可能导致您的小孩子经历不切实际的恐惧。

除了担心分居外，您的小孩子经常害怕在学校被拒绝，害怕独自睡觉，做噩梦和其他身体问题。

什么时候可以说您的小孩子患有这种疾病？

如果您的孩子在至少四个星期（一个月）内经历了SAD，则可以说他患有SAD。症状包括：

• 不得不离开家与父母分开过分焦虑。
• 因不切实际的想法和担心失去父母而引起的担忧（例如，孩子担心放学后不会再将他抱起）。
• 对父母可能会发生的坏事不切实际的担心（例如，孩子担心父母忘记了回家的路，迷路，迷路，最终又看不到孩子了）。
• 不想去学校或去另一个地方，因为你不想分开。
• 除非一个成年人陪伴或陪伴，否则不要独自做某事。
• 不想一个人睡。
• 一场告别主题的噩梦。
• 分离时出现身体不适，例如头痛，胃痛，恶心和呕吐。

为什么您的小孩子会感到如此焦虑？

有几个因素可能会导致您的小孩子像这样的焦虑，包括：

1.遗传因素

有父母经历过恐慌症，焦虑症和抑郁症的病史可以增加您的小孩子经历这种焦虑症的机会。与孩子有类似问题的父母也更有可能生相同状况的孩子。此外，对小孩子的自信心低落也会增加这种过度的焦虑感。

2.您孩子的情绪水平

调节情绪的能力是减少焦虑的重要关键。在那些会经历这种焦虑的人中，他们无法调节自己的情绪。实际上，他们常常没有意识到他们所想象的是不现实的。

3.育儿方式

养育子女常常很关键，而且对孩子的保护也太过严格，这可能会限制孩子的自我自由，使他失去安全感。这会使孩子想和父母在一起。

4.环境的变化

环境变化，糟糕的记忆或心理创伤将使您的小孩子体验到这一点。例如，父母去世，父母离婚或亲人在父母之外死亡的经历（例如，兄弟姐妹，祖父，祖母或朋友）。

如果您的小孩子不想上学怎么办？

当您的小孩子在第一天和第一周上学时，通常会发生这种情况。这里是您的孩子不上学时可以做的一些提示。

• 在您的小孩子上学之前的几天或几周上学。让他知道，您的小孩子经常对老师感到焦虑。
• 邀请您的小孩子在学校谈论积极的事情。
• 例如说：“爸爸放学后总是会在12点整接你，使你的孩子安静下来。所以您不必担心，呵呵。
• 给您的小孩子一张可以放在小孩子的书包中的照片或文字。这会使他保持镇定自在，因为他觉得在您提供的照片或消息中有自己的身影。在某些情况下，它可以帮助携带喜欢的洋娃娃或孩子喜欢的玩具。
• 确保您的小孩子有足够的睡眠。
• 邀请您的小孩子在学校的操场上玩。让学校成为您的小朋友的有趣和愉快的地方。

如果您的小孩子仍然不想上学怎么办？

如果您的小孩子仍然担心，请给他上学时有趣有趣的照片。您还可以向您的小孩子传达平静的话语。例如，“我知道您绝对可以克服所有这些，因为您很勇敢！”。

您还可以尝试给可爱的贴纸贴上标签，并告诉您的小贴纸，只要他想到您并感到担心，就看看这些可爱的贴纸，并记住您也会记住您的小贴纸，并且一切都会好起来的。您还可以提供一张照片或鼓励消息，每当您的小孩子感到焦虑时，便可以看到。

当他们离开学校时，别忘了给您的小朋友一个拥抱和亲吻。当您的小孩子放学回家时，请您的小孩子谈论他们在学校有什么有趣和令人兴奋的经历。

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