了解结肠冲洗方法：如何清洁肠道中的有毒物质

您可能不熟悉健康世界中的结肠冲洗一词。他说，这种方法可以给身体带来健康益处。洗肠是一种通过清除体内污垢和毒素来清洁肠的方法。但是，该方法如何完成？洗肠确实可以为身体带来健康益处吗？开展这项活动有多重要？为了真正了解洗肠是什么及其好处，让我们看一下以下文章。

您需要了解的有关结肠清洗方法，如何清洁结肠的7个问题

也许您想知道洗肠是什么样的？如果您对洗肠的好处感兴趣，那么注意以下几点是一个好主意，以便您真正了解并获得这一活动的好处。

1.实际上，什么是结肠冲洗？

顾名思义，结肠清洗是从粘在结肠壁上的各种杂质中清除肠道的一种方法。肠是消化器官之一。众所周知，肠子在最终被人体排泄之前就变成了一个可以解决的地方。自然，如果小肠是我们的器官之一，则可能产生有毒物质或废物，特别是在大肠（冒号）中。

大肠中收集的粪便可以来自任何地方。它可能来自食物，饮料，我们呼吸的空气，甚至我们所生活的生活方式都可能产生废物，最终将这些废物收集在大肠中。如果粪便未能成功排泄，身体会经常引起各种健康问题，例如胃部不适或腹胀，疲劳，便秘和体重增加。

该方法用于去除大肠中的残留杂质。有两种清洗结肠的方法。首先是服用药片或粉末形式的泻药，或者您也可以使用补充剂。

便秘是您无法从体内清除废物和有毒物质的情况。当前，有很多产品可让您清洁肠道并清除结肠中的污垢和有毒物质，因为便秘是其中之一。您可能会遇到的一些产品包括凉茶和灌肠剂（一种将液体或气体注入肛门以消除粪便的技术）。

第一种方法是因便秘而清洁肠子的最简单方法。但是，必须注意，这种方法会使您经历腹泻，因此有时会感到不适。

除了使用药物之外，第二种方法是做结肠（大肠）水疗法。此方法不能单独完成，您将需要医疗救助。

结肠水疗法（氢结肠）是通过插入一根管子使水通过肛门进入大肠来完成的。随着水的引入，您的结肠会经历“冲洗”过程，并且您的粪便会变软，从而更容易通过。

2.这种方法重要吗？

实际上，我们的身体被设计为具有清除体内有毒物质的能力。这就是为什么医生不考虑必要时洗肠的原因。实际上，这种不自然地从体内清除有害物质可能具有潜在的危害，特别是结肠水疗。

最好是，如果您有健康问题导致身体无法清除废物，例如便秘，请与您的医生谈谈解决问题的最佳方法。

3.洗肠会产生哪些副作用？

尚不清楚这种清洁肠的方法是否对健康有不利影响。然而，在一些医学文献中指出，用泻药洗涤肠具有增加脱水的潜力。

由于洗肠时要消耗泻药，因此也有腹泻的副作用。腹泻会以电解质不平衡的形式带来其他健康问题。电解质水平的某些变化（例如钠）可能会使人体感觉像在飞翔。缺钾也会引起腿抽筋或异常的心律。

实际上，据报道，用于洗肠的草药或凉茶与肝毒性和再生障碍性贫血（一种罕见的血液病）有关。

4.洗肠会改善健康吗？

迄今为止，尚无关于清洗结肠是否可以改善或改善总体健康状况的明确研究。关于这种方法如何有效去除有毒物质的研究还很少。使用此方法之前，请咨询您的医生。

5.洗肠可以减轻体重吗？

您是否知道小肠中有2.5公斤或更多的食物垃圾？您堆积的废物越多，您获得的重量就越多。如果是这样，这种方法对您减肥有何意义？

洗结肠的人可能会减轻几公斤的体重。但是，这只是暂时的，因为您的脱水和大便减少，而不是脂肪减少。如果您减少了体内脂肪，则可以在很长一段时间内减轻体重。

6.这种方法对所有人安全吗？

不建议因肾脏疾病或心脏疾病而导致液体和电解质平衡问题的人洗肠。对于患有克罗恩氏病（消化道炎症），溃疡性结肠炎（包括结肠炎症）和复发性憩室炎（其中的囊壁形成发炎的囊肿）等消化系统疾病的人，也不建议使用此方法。冒号）。

不建议孕妇和哺乳母亲进行此程序。因此，在决定清洗结肠之前，与您的医生讨论您的健康状况非常重要。

7.洗肠会影响生活在肠中的细菌吗？

数十亿细菌（包括好细菌）生活在大肠中。如果肠道细菌数量减少或发生变化，这实际上可能会增加感染的风险。这种方法永远不会杀死所有细菌。

到目前为止，还不知道这种方法是否会刺激肠道中的细菌并引起微生物环境的失衡。

如前所述，人体具有自己的机制，可以清除废物和对人体有害的物质。这就是为什么不需要使用这些药物进行结肠水疗或清洗结肠的原因，不建议健康人使用。实施健康的生活方式，从选择健康的食物开始，并含有纤维并进行锻炼，可使您的身体保持应有的正常工作。

你好健康小组 不提供医疗建议，诊断或治疗。

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