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图片来源：ewellnessexpert
对于男人和女人来说，性都应该是一种愉快的经历。但是，对于某些女性来说，性生活是很糟糕的，因为每次性交时，她们总是感到疼痛，这是由于每次穿透阴道时阴道肌肉紧绷和闭合所致。如果您也遇到这种情况，很可能是您的阴道了。
什么是阴道痉挛？
阴道痉挛是在阴道中发生的性功能障碍。当您触摸阴道区域时，阴道肌肉会收紧或收紧。如果不解决，这对您和您的伴侣可能是一个很大的心理问题。性功能障碍会阻碍一个人结婚并建房，并可能使一个人对恋爱不安全。
阴道痉挛的症状和体征是什么？
每个患者可能会有不同的症状，例如，有些女性的阴道根本无法被触摸，因此她们无法具有穿透性，因为阴道中的肌肉会完全闭合。同时，也有一些人可以忍受某些触摸，例如阴道垫的触摸。也有一些人能够做爱，但会遭受极大的痛苦。性交结束后，一些疼痛消失了，直到性交结束为止，仍然有些疼痛感。
另一种观点指出，有些患者可以享受性满足-他们可以自慰，与伴侣进行口交或其他亲密关系，有些甚至可以达到性高潮，但是他们不能做的是穿透性的性别。
阴道痉挛可能是由于外伤引起的，因此患有阴道痉挛的人拒绝做爱，因为他们已经想象到了会感觉到的痛苦。实际上，有些人在尝试穿透性时会失去性欲。这是由于不适。
什么原因导致阴道痉挛？
有几种因素促成阴道炎的发展，但没有明确的解释应该发生阴道炎。其中一些因素是：
- 否定性关系。这可能是由于他长大后所形成的创伤或思想模式所致。或者，由于缺乏性教育和对性的讨论，女性头脑中存在一个概念上的假设，认为性是痛苦的。更不用说，在社会上流传的“谣言”从头到尾都在说，你第一次做爱会很痛苦。
- 性暴力。这可能会导致创伤，给女人的心灵留下深刻的印象。性交是一种亲密的事物，有一种强迫使一个人失去对自己的控制权的压力，因为亲密关系是必须得到双方同意的事物。后果可能是责备自己是受害者。根据心理知识，如果创伤仍然存在，它也会慢慢落在人的潜意识中。当受害者看到或感觉到某种刺激他的大脑记住痛苦事件的东西时，他还将经历闪回。然后，大脑发出响应以保护自己。
- 阴道有“损伤”，其中一个例子是分娩后无法治愈的眼泪。
- 阴道周围出现疼痛状况，例如外阴痛症状；有烧灼感和刺痛感，当患者坐下时疼痛可能会加重。
- 害怕怀孕。这种思想也可能是由于对性的缺乏了解而导致的，即性交时总是存在怀孕的风险，但是受孕的过程并不那么容易。大脑向身体发送信号，以保护自己免受“威胁性物质”的侵害。
- 关系问题。这可能是由于缺乏开放性或对伴侣的信任。关系中问题的累积也会影响性关系。
阴道痉挛如何治疗？
您可以咨询医生，此外您还可以在家中做一些运动。其目的是放松阴道周围的肌肉。首先，您可以进行凯格尔运动，也建议即将分娩的孕妇进行此运动。你曾经尿过吗？锻炼是通过收紧小便，就像拉紧小便一样。保持两到十秒钟，然后放松肌肉。这样做20次，但是如果您想尽可能多地这样做，也可以。
然后，在进行了凯格尔运动之后，第二天，您可以在进行凯格尔运动时尝试将手指（大约一根指关节）插入阴道。您可以在淋浴时进行此练习，以便水可以润滑您的阴道。不要忘记先注意指甲的清洁！如果您在插入手指时阴道肌肉收缩，则可以停下来，但稍稍感到舒适时再试一次。
如果导致阴道炎的原因是心理问题，例如外伤和某些恐惧，则可以咨询治疗师。这可以帮助您治愈恐惧的根源。不要犹豫与专家交谈，因为性功能障碍会损害您与伴侣之间的和谐。
