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奶酪不仅味道鲜美，而且对健康有益。奶酪中富含蛋白质，脂肪和维生素。此外，奶酪的每咬合钙和卡路里含量也很高，可以满足婴儿的营养需求。好吧，这种高含量的钙和卡路里非常适合婴儿的生长发育时期。那么，婴儿什么时候该吃奶酪呢？
婴儿什么时候可以吃奶酪？
大多数婴儿习惯了奶酪后就立即吃奶酪，通常在6-9个月大之间。即便如此，这些建议还是多种多样的。
大多数儿科医生建议至少8-10个月大的婴儿开始吃奶酪。
此奶酪饮食规则特别适用于没有食物过敏家族史的婴儿。但是，如果您的宝宝有食物过敏史，请等到12个月大为止。
美国儿科学会说，原则上，在他习惯了一些原始固体食品（也就是婴儿固体食品）之后，可以给婴儿吃奶酪。
可以在您的小孩子继续母乳喂养或改用婴儿配方食品时使用这种婴儿食品或补充食品。
例如，以固体食物为食，例如肉类，婴儿蔬菜和婴儿水果。此后，允许婴儿尝试奶酪。
为了支持这一点，梅奥诊所还建议将奶酪作为手抓食物或 小点心 适用于8-10个月左右的婴儿。
但是，如果您已经知道宝宝患有湿疹或食物过敏，则应在给小孩子吃奶酪之前咨询医生。
奶酪是一种具有特色的食物 致敏的 因为它含有牛奶蛋白。因此，对于某些孩子，不建议在医生批准之前开始吃奶酪。
如果婴儿对奶酪过敏，则会出现诸如脸部肿胀（包括舌头和嘴唇），皮疹，瘙痒，胃痉挛，呕吐和腹泻等症状。
这种情况通常使婴儿难以进食，因此婴儿存在营养问题的风险。
因此，在给孩子吃奶酪之前了解孩子的状况很重要。
同时，如果您的直系亲属对奶酪或其他乳制品过敏，则应提高警惕。
这是因为婴儿可能具有相似的身体状况，使他们经历对某些类型食物（包括奶酪）过敏的症状。
第一次如何给婴儿吃奶酪？
初次给孩子吃奶酪时，最好在家中给奶酪。避免从外部食物（例如，餐馆或其他饮食场所）提供奶酪。
重要的是要确保给定的奶酪是纯正的奶酪，没有任何混合物。
此外，就像尝试新产品一样，您需要观察对孩子是否有过敏作用或不相容性。
因为您的宝宝开始吃固体食物，所以可以食用奶酪。根据孩子的年龄调整质地始终很重要。奶酪可以作为食品的补充，而不是作为主菜单。您还必须注意可能发生的任何过敏反应。
如果您的孩子出现呕吐，腹泻，皮疹，腹痛，肠胃气胀等反应，则可能是您的孩子对奶酪等乳制品敏感。
从这里您还可以决定给孩子更多的奶酪，或者需要与医生进一步协商。
另外，最重要的是，为了防止孩子窒息，最好给小块奶酪。将奶酪切成与婴儿手指相同的大小，以便于抓握和咀嚼。
婴儿可以吃哪种奶酪？
首次选择奶酪时，无论奶酪是用牛奶，羊奶还是山羊奶制成的，都要确保已对奶酪进行巴氏消毒。
通常，有关巴氏灭菌过程的信息可以在奶酪产品的包装标签上看到。孩子们可以吃巴氏杀菌的奶酪，因为它可以安全地防止奶酪中的细菌滋生。
禁止将未经巴氏消毒的（或原料）牛奶制成的奶酪用于婴儿，因为它可能会导致细菌污染 李斯特菌.
这是一种细菌，可以引起致命的食源性疾病，特别是在婴儿等年幼儿童中。
您可以为婴儿提供多种类型的奶酪，包括：
- 切达干酪
- 帕玛森干酪
- 埃丹
- 古达
- 莫扎雷拉
- 芝士
- 瑞士
- 科尔比
最重要的是，给它一种不太咸的淡奶酪。首先给小剂量和小剂量，看看孩子是否表现出过敏反应的迹象。
婴儿从一开始就可以享用奶酪，无论是完整奶酪还是混合饮食中的奶酪。
但是，婴儿最初也可能不喜欢它，并拒绝吃奶酪，直到他们几次吃奶酪后才真正喜欢奶酪。
实际上，当婴儿喜欢奶酪时，没有确定的捐赠频率。通常，需要10到15次尝试才能得出宝宝是否喜欢奶酪的结论。
如何为婴儿加工奶酪既简单又实用
在确认孩子可以安全食用奶酪后，您可以采用多种方法来加工奶酪。
以下是为婴儿提供奶酪的一些方法：
- 将炒鸡蛋和奶酪混合。
- 压碎奶酪和香蕉或鳄梨。
- 在面包上烤奶酪。
- 将奶酪融化在蔬菜上。食用时，请确保奶酪不会太热。
- 在食物上加碎奶酪。
基本上，婴儿奶酪可以加工成主要饮食或零食菜单或婴儿零食。
根据印度尼西亚儿科医生协会的数据，婴儿的主食频率通常是一日三餐，即早餐（早餐），午餐和晚餐。
同时，根据儿童的食欲，通常每天给婴儿零食或零食约1-2次。
婴儿吃零食或点心的时间表是在早餐后但在午餐前和下午。
稍有不同，主要食物在理想情况下应包含多种营养素，包括婴儿的碳水化合物，蛋白质，脂肪和儿童的纤维。
这包括微量元素，例如矿物质和婴儿所需的维生素。
同时，婴儿零食（例如与其他食品成分一起加工的奶酪）只能包含某些类型的营养素。
另一方面，请确保您注意婴儿奶酪的保存过程，以确保奶酪的品质和品质。
建议您将奶酪存放在阴凉的地方，例如冰箱，以防止奶酪变得太干或太潮湿。
没有存放在合适位置的奶酪将为霉菌和细菌的生长开辟道路。
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