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在过渡性大规模社会限制（PSBB）期间，可能会有一些工作或生活必需品需要您外出。对于患有哮喘和过敏的人，在出门旅行时，尤其是在过渡季节，有必要进行仔细的准备。
以前，让我们看一下过渡季节与过敏和哮喘之间的关系。
过渡季节可能引发过敏和哮喘
过渡季节使天气变幻莫测。有时太热了，但是很快就下雨了。应该理解的是，过渡季节可以触发患者的变态反应和哮喘的复发。对于患有哮喘和过敏症的人，在无法预料的季节外出旅行时要当心，这一点很重要。有什么关系？
天气的变化当然与温度的变化有关，从热到冷，反之亦然。温度的突然变化会影响过敏和哮喘患者的呼吸道。
在炎热或多雨的天气条件下，如果没有意识到这一点，污染物就会飞走并进入呼吸道。从花粉，霉菌，灰尘等开始。由于它们的体积很小，这些污染物可以通过呼吸系统进入人体。最初，污染物被捕获在鼻子的粘液中。
该粘液可阻止异物进入肺部。当这些污染物沉淀并开始刺激并在呼吸道中发炎时，粘液变稠并引起咳嗽。炎症还会引起过敏症状，并伴有哮喘。
为了提高警惕，请首先从下面识别哮喘和过敏症状：
过敏
- 打喷嚏，流鼻涕和鼻痒（过敏性鼻炎）
- 红色和水汪汪的眼睛
- 喘息，胸闷，呼吸困难和咳嗽
- 眼睛发红，发痒
- 不适，恶心，呕吐，胃痛，腹泻
- 皮肤干燥，发红和破裂
哮喘
- 呼吸急促或呼吸急促
- 胸闷或疼痛
- 呼气时喘息或发声
- 由于咳嗽而难以入睡
- 如果您有呼吸系统疾病（例如感冒或流感咳嗽），咳嗽会变得更糟
出门在外时，上述症状可能会意外出现。特别是如果出现咳嗽症状，则必须确实干扰您的活动。不仅如此，过渡季节还会引发咳嗽和感冒等呼吸系统疾病，例如感冒和流感。
不要让持续咳嗽干扰您的活动。为了使旅行顺利进行，请了解患有哮喘和过敏症的人的安全旅行提示。
哮喘和过敏患者的安全旅行提示
尽管哮喘和过敏症状可能会复发，但是肯定有安全的出行方式。出门在外时，不要让伴随的咳嗽症状也干扰活动。这里有一些技巧，您可以使出城旅行更加舒适，并且避免持续咳嗽。
1.准备药
为了使患有哮喘和过敏症的人保持安全旅行，请尝试始终提供哮喘和过敏药。此外，还应准备一种特殊的止咳药，以减少因哮喘和过敏而引起的干咳。
当发生过敏时，人体会释放H1或组胺1化合物，使免疫系统对刺激物过度反应，并发生过敏反应。症状包括咳嗽，甚至哮喘。为了使咳嗽迅速消退而不会恶化，请尝试服用含有右美沙芬Hbr和苯海拉明盐酸盐的咳嗽药。
右美沙芬Hbr是一种抑制剂，因此可以缓解咳嗽症状并缓解发炎的喉咙。同时，基于 StatsPearl出版，苯海拉明盐酸盐可作为抗组胺剂缓解过敏反应。
这种止咳药可以使您的旅途更舒适，更分散注意力。
2.不要太累
旅途中不要忘了休息。原因是，太累会引起哮喘反应。发生哮喘时，咳嗽症状可能会干扰您的活动计划。为了使旅程保持平稳，请保持足够的休息。
至少，您每晚需要每8小时获得足够的睡眠。睡觉时，您可以休息一下，增强免疫系统在预防感染中的作用，尤其是在过渡季节与呼吸系统有关的感染。
3.咨询医生
如果您已服药，但伴有咳嗽并没有改善过敏状况和哮喘，请立即就近就诊。告诉医生有关投诉以及您患此病多久了。
医生会建议正确的药物和治疗方法，因为它可以根据您的诉求进行调整。不要忘记遵循医生的建议，包括获得足够的休息以改善病情。这样，即使您患有过敏和哮喘，仍然可以安心旅行。
4.找出最近的医院
您可能会从一个位置移动到另一位置。请记住，为使过敏和哮喘病患者的旅途舒适，安全，请始终注意距您就诊地点最近的医院。
即使您已经准备好药物，您仍然需要注意最近的医院在哪里。如果仅因过敏或哮喘引起的咳嗽开始恶化，您将已经知道要去哪家医院。
请始终记住以上四点，以使您的旅行顺利进行。祝您身体健康！
