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您是否曾经想抓过皮肤？实际上，您没有遇到颠簸，荨麻疹或其他皮肤问题吗？如果您经历过，您可能会遭受心理发痒的困扰。与其他类型的瘙痒（例如昆虫叮咬，过敏性瘙痒，荨麻疹或p子病）不同，精神性瘙痒通常没有任何皮肤问题的特征。要了解有关心理发痒的更多信息，请参阅下面的完整评论。
这是心因性瘙痒吗？
心因性瘙痒是在没有任何问题或瘙痒原因的情况下刮擦皮肤的冲动。通常，心因性瘙痒只会出现在您容易触及的身体部位，例如手臂，绳肌，腹部，肩膀和脸部。擦伤的次数越多，瘙痒会越严重。
同样，只有在您承受压力，焦虑，难以解决的问题或感到受到威胁时，才会发生心理性瘙痒。但是，在某些情况下，人们在过分高兴时也会报告心理发痒。
心因性瘙痒不是皮肤疾病，而是精神疾病
无缘无故地挠挠皮肤的欲望和冲动不是疾病。想要刮擦皮肤的感觉来自建议或人脑的潜意识。因此，心因性瘙痒更准确地归类为心理疾病，而不是皮肤病。
遭受心因性瘙痒困扰的人无法分辨出瘙痒仅仅是一种感觉，还是出于某种原因而真正发痒。结果，他会刮伤皮肤甚至更多，这可能导致发红，湿疹和刮伤疤痕。
心理性瘙痒的原因
心因性瘙痒是由在经历强烈情绪时大脑活动异常引起的。瘙痒由大脑的一部分（扣带状皮层）调节。大脑的这一部分似乎还调节各种情绪和认知活动。因此，当一个人感觉到压倒性的感觉时，大脑的这一部分就会被过度刺激。这就是导致刮擦皮肤的冲动的原因。
这种情况通常也出现在患有各种精神疾病的人中。这些包括解离性障碍（多种人格），焦虑症，抑郁症，强迫症（OCD），临界人格障碍，精神病和躯体化障碍。
如何应对心因性瘙痒
到现在为止，还没有药物可以治愈心理性瘙痒。控制精神病性瘙痒的最好方法是治疗精神病性疾病本身。假设您患有强迫症。治疗强迫症可以帮助您避免在没有明显医学原因的情况下擦伤皮肤的冲动。
为了应对经历的精神障碍，可以采取多种类型的心理治疗或其他心理疗法。您将受过训练，以改变自己的思维方式，变得更健康，从而使抓痒的皮肤的习惯逐渐消失。如果您有刮擦皮肤的冲动，请尝试分散自己的注意力，并让您的手忙于其他活动。
