家用血压测试和公牛;你好健康

定义

什么是血压（家庭测试）？

家庭血压测试使您更容易在家中保持血压。血压是动脉血液强度的量度。大多数人使用自动化设备来测量家庭中的血压。该工具的作用是通过将袖带泵到上臂周围来暂时停止动脉中的血液流动。随着空气从袖带中缓慢释放，它将记录血液重新开始流动的压力。

血压记录为两种测量方法：

第一个数字是收缩压。收缩压代表心脏收缩时出现的峰值血压
第二个数字是舒张压。舒张压代表心脏在两次跳动之间放松时出现的最低血压。

这两个压力以毫米汞柱（mm Hg）表示，因为原始的血压计使用的是汞柱。血压测量值记录为收缩压/舒张压（例如“收缩压高于舒张压”）。例如，如果收缩压为120毫米汞柱，舒张压为80毫米汞柱，则血压记录为120/80（例如120高于80）。

自动血压计

自动监视器或电子或数字监视器是电池供电的监视器，它使用麦克风来检测动脉中的脉搏。袖套缠绕在上臂上，当您按下“开始”按钮时，袖套会自动膨胀和放气。

在超市，药房和商场中常见的血压监视器类型是自动设备。

测量手指或手腕上血压的血压监视器通常不准确，因此不建议使用。

手动血压计

手动模型类似于医生通常用来测量血压的模型。这种工具称为血压计，通常包括一个袖带，一个用于抽动袖带的压力球，一个听诊器或麦克风以及一个血压计。

血压测量是通过暂时停止动脉中的血液流动（通常是通过将袖带泵在上臂周围）并将听诊器沿着动脉放置在皮肤上来完成的。当空气从袖带中滑出时，您会听到血液再次开始流经动脉的声音。

血压在带针的圆形设备上显示。随着袖带中压力的增加，针头将沿工具顺时针方向移动。如果袖带中的压力降低，则针头将逆时针方向移动，并且首次听到血流时在设备上读取的数字就是收缩压。当不再能听到血流时读取的数字是舒张压。

动态血压计

动态血压监测仪是一种小型设备，通常一天24小时或48小时都可佩戴。该工具会自动测量血压。如果您认为自己的血压为白大衣血压或其他方法无法获得一致的结果，则医生可能会推荐此显示器。

我什么时候应该血压（家庭测试）？

如果您满足以下条件，您的医生可能建议您在家中监测血压：

诊断患有高血压前期（收缩压-高于-120至139 mm Hg之间的数字或舒张压-低于-80至89 mm Hg之间的数字）
被诊断患有高血压（收缩压≥140 mm Hg或舒张压≥90 mm Hg）
有高血压的危险因素

注意事项和警告

血压测量（家庭测试）前我应该知道些什么？

如果您的医生没有告诉您，请勿根据家庭血压读数调整血压药物。血压通常每天都在上升和下降，甚至时时刻刻都在下降。血压在早晨倾向于较高，而在晚上则较低。压力，吸烟，饮食，运动，感冒，疼痛，噪音，药物治疗，甚至说话都会产生影响。一个高的结果并不意味着您患有高血压。一整天重复几次的测量平均值比单个读数更准确。

只有当您去看医生时，血压才可能很高。这被称为“白大衣”高血压，可能是由于看医生的压力所致。如果您在家中定期检查血压，可能会发现不在医生办公室或医院时血压会降低。