孕妇甘菊茶安全还是有风险？

怀孕时，母亲在选择要食用的食物和饮料（包括茶）时要格外小心。这是因为并不是所有的茶在怀孕时都可以安全饮用。那么，孕妇用甘菊茶安全吗？以下是评论。

孕妇喝洋甘菊茶安全吗？

迈克尔·格雷格（Michael Greger）美国纽约的临床营养学家FACLM指出，洋甘菊具有非常强的抗炎特性。在孕妇中，定期喝洋甘菊茶，以及过量喝洋甘菊茶会导致胎儿严重心脏问题的风险。

但是，此风险也会根据病史，食用量和其他因素进行调整。此外，还没有足够的研究来证明甘菊茶是否会对妊娠产生不良影响。

因此，在喝这种花草茶之前，您需要先与您的产科医生讨论。这样做是为了防止可能对您和胎儿造成伤害的风险。医生通常还会提供其他对孕妇更安全的替代饮料。

根据乔治华盛顿大学《助产士最佳妊娠营养和运动指南》中引用的信息，树莓叶茶对孕妇是一种安全的饮料。

这种草药茶已经使用了多个世纪，以提高生育能力，缓解月经来潮，在怀孕期间提供营养并为分娩做准备。数据还表明，这种茶富含钙，能够使子宫紧缩。

但是，请记住，不建议您喝减肥茶。实际上，您在喝茶之前还需要咨询医生，茶甚至被标记为“对孕妇安全”。

与其怀疑您所喝的茶是否安全，不如寻找其他饮料替代品。根据MSN，WHNP-BC，RNC-OB的Kimberly Dishman的说法，生姜是建议在怀孕的头三个月中帮助身体温暖和缓解恶心的草药之一。

但是，对于孕妇来说，最好的饮料仍然是白开水。怀孕期间尝试多喝水以保持体液平衡，避免脱水。