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您是经常被空白的人之一吗？在社会上，消隐不是值得骄傲的习惯。许多人认为，如果您无所事事，恶魔可能会在以后控制您的思想。除了神秘的原因之外，在光天化日之下，傻眼或做梦也常常与失业或生产力低下的人有关。因此，当您茫然无措时，通常您周围的人就会在光天化日之下将您从梦中“唤醒”。实际上，为研究这种情况而进行的各种科学研究实际上表明，傻眼了有很多好处。
与人们所相信的不同，移开视线实际上会刺激您的大脑，从而提高您的生产力。不相信？请查看下面的完整说明。
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大脑在闲置时会发生什么？
蚌埠是一个非常普遍的状况。美国俄勒冈大学的一项研究证明，无论我们是否意识到，大多数人的想法每天徘徊在50％左右。人脑具有各种网络和意识水平。可以在您的控制范围之外打开和关闭网络。大脑在闲置时使用的组织形式被命名为 默认模式。当您做出重要决定时进行联网时 执行控制。 在某些情况下您对刺激做出反应或响应时处于活动状态的网络称为 显着性.
当大脑激活网络时 默认模式 您的想法似乎自动运行。但是，大脑扫描结果没有任何条件 默认模式 表明与认知功能有关的大脑活动减少。这意味着在网络中 默认模式 您会发现很难集中精力，消化新信息，记住某些东西或计算困难的选择。您的大脑更轻松，更自由地工作。这就是为什么被惊呆会使人感觉良好并忘记自己的原因。
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大脑消隐的好处
如果大脑对您的身心无济于事，就不会创建一个特殊的网络。网络也一样 默认模式 在光天化日之下做梦时使用。因此，请考虑以下空白处的各种好处。
1.提高生产力
如果您的大脑在闲置时处于放松，自由的状态，那么您将如何提高工作效率？事实证明，看起来空白可以增加您的认知能力。以色列Bar-Ilan大学发起的一项实验要求研究参与者在计算机屏幕前完成某些任务。结果，那些惊呆了的人的表现要比那些全神贯注的人好几倍。这意味着空转的习惯实际上可以帮助您更有效地工作。
2.激发创造力
在浴室里待了一段时间后，也许您有一个灵感或一个绝妙的主意。原来这是一个解释。当您执行不需要高度集中的轻型任务时，例如开车，聊天或读书，网络 默认模式 立即活跃起来。在这种情况下，您会更加镇定和放松。这样，您就可以从另一个角度看到问题，因为您不会感到压力或压力。您还可以找到某些问题的创造性解决方案，而这些问题在完全意识状态下可能还没有想到。
3.增加记忆
当您傻眼了时，您的大脑实际上正在将各种信息存储在您的长期记忆中。如果您忙于各种活动（例如工作，学习或与他人交谈），则大脑无法做到这一点。输入时 默认模式 大脑中的电波将减少，您将进入一段平静的时期。这是节省内存的最佳时间。因此，通常那些心不在a的人实际上会拥有更好的记忆力。
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发呆改善大脑功能
因为为大脑寻找空白的好处很可惜，所以您可以训练自己以习惯空白。有些人的思想总是活跃的，并且对某些事情趋于躁动，这使这些人很难让自己的思想徘徊。因此，尝试进行诸如散步，骑自行车或游泳之类的活动。有氧运动可以帮助您放松心情，因为您必须以这种方式调节呼吸。
您也可以减少使用 手机 失业，等人或乘坐公共交通工具。最好注意周围的环境，并让您的思想漂移。如果您不想错过被毛毯冒出来的想法，请随时随地随身携带一个小笔记本。
