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手淫或手淫仍然被某些圈子视为禁忌话题。手淫是对生殖器的自我刺激，以实现性快感和唤醒。根据医学方面的说法，这种活动对付性紧张和压力是正常且安全的。即使这样，仍然有必要根据医学来了解健康的手淫方法，以免危害您的性健康。
男人自慰时会做什么？
- 手淫涉及性欲或触摸生殖器的欲望。
- 大多数男人通过用手抓住生殖器来做到这一点。
- 男人通常用一只手或在拇指和中指之间夹住或挤压耻骨干。
- 生殖器的第一次接触是缓慢进行的。直到性欲达到顶峰，这导致手向阴茎的运动加快。
- 当性唤起（性高潮）达到顶峰时，男性会射精。射精是精液或精液的排出，精液是携带精子细胞的液体。通常释放的精液为5毫升，但如果该男子在一定时间内不射精，则可以更高。
- 在某些情况下，男人从事性活动时会有性幻想。
如何正确健康地自慰？
尽管自慰仍然被认为是禁忌，但随着自慰是最安全的性行为，这一观点正在逐渐改变。这是因为它不涉及性交，从而将性病的传播降至最低，并避免怀孕。
没有正确或错误的手淫方式。但是，要避免危险的事情。男人应该知道如何自慰健康，尤其是不要伤害您的阴茎或自己。
- 请勿在狭窄而肮脏的地方（如厕所或公共厕所或其他公共场所）自慰。这个地方有可能携带携带疾病的细菌和病毒。
- 这项活动是非常私人的尝试，可以在其他人不认识的地方进行。您必须维护隐私。这将影响其他人或您的心理。
- 手淫时避免带别人。请注意，涉及其他人或伴侣的手淫有传播性病的危险。如果直接与患有性病的人接触或将精液从一个人混合到另一个人，则可能发生这种情况。
- 准备需要时可以使用的薄纸，布或柔软的物体。请勿随意使用物品，尤其是脏的或容易伤害阴茎的物品。
- 确保双手清洁，以保持生殖器部位清洁。
- 慢慢做。粗暴地反复触摸和摩擦会导致疼痛，青紫和对生殖器的伤害。过度兴奋的手淫会对生殖器造成最严重的伤害。
- 为您做最舒适，最安全的姿势。避免使用会伤害阴茎或增加受伤风险的姿势。
错误的手淫方式会给您的健康带来麻烦。它还会干扰人际关系，社交生活的质量，甚至会损害生殖器。咨询您的医生以获得最佳治疗。
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