罗莎拉茶不仅美味，而且对健康有5个好处：用途，副作用，相互作用

你喝过罗莎拉茶吗？玫瑰红茶不仅美味可口，还可以喝些温暖。这种茶实际上具有许多您可能从未想过的健康益处。以下是罗莎拉茶的好处，可惜错过了。

玫瑰果茶有益健康

几项研究发现，这种凉茶可以降低血压。 2010年发表在《营养学杂志》上的一项研究发现，饮用罗莎拉茶有助于降低患有高血压风险的人的血压。

这样，罗塞拉茶可以是帮助降低血压的安全自然方法。但是，请记住，这种花草茶也会对药物产生不良反应。

因此，不建议服用该药氢氯噻嗪（一种用于治疗高血压的利尿剂）的人饮用这种茶。

罗莎拉茶除了可以降低血压外，还可以帮助降低血脂水平。体内的高血脂是引发心脏病的原因之一。

在一项针对60位糖尿病患者的研究中，发现喝罗莎拉茶的人的好胆固醇水平升高，总胆固醇，坏胆固醇和甘油三酸酯水平降低。

尽管并非所有相似的研究都得出相同的结论，但大多数研究表明，罗塞拉可以降低脂肪含量。因此，偶尔冲泡罗莎拉茶没什么问题，这样身体可以避免患心脏病的风险。

几项研究证明了玫瑰茄提取物能够抑制人体内大肠杆菌的各种活性这一事实。该细菌通常是各种问题的原因，例如抽筋，腹胀和腹泻。

实际上，其他研究也表明，罗塞拉提取物能够抵抗体内八种细菌。除此之外，玫瑰茄提取物还具有与用于治疗细菌感染的药物相同的功效。然而，这些研究已经在动物身上进行，仍然需要证明它们在人类中的功效。

rosella中的化合物实际上可以减肥，因此可以防止您肥胖。这项针对36名体重超标的参与者进行的研究发现，玫瑰茄提取物能够减少体重，体脂，体重指数和臀部比率。

但是，罗塞拉因使用浓缩剂量而能够提供显着效果。因此，需要进一步的研究来确定罗莎拉茶是否确实可以替代天然饮料以减轻体重。

玫瑰果茶富含强大的抗氧化剂。抗氧化剂是抵抗自由基的分子，通常会损害健康的人体细胞。

例如，对小鼠进行的一项研究发现，玫瑰茄提取物增加了抗氧化酶的含量，从而使自由基的有害作用降低了多达92％。还在老鼠上进行的另一项研究表明，类似的证据表明玫瑰茄植物，尤其是其叶子具有很强的抗氧化特性。

看到罗塞拉茶的各种好处，您可以开始尝试喝这种常规茶，以帮助维持整体健康。但是，在喝酒之前，仍应咨询您的医生。特别是如果您正在服用某些药物。