养狗可以为您带来以下4种健康益处

大多数人出于各种原因都不愿在家中养宠物，例如狗或猫。例如，懒惰地照顾它或害怕诸如过敏的疾病的风险。实际上，除了在压力大的时候成为娱乐者之外，在家养宠物还可以提供您以前可能没有想到的各种健康益处。那么，在家养狗有什么好处呢？在本文中找到答案。

在家养狗的好处

研究表明，让狗呆在家里与降低血压，降低胆固醇和降低甘油三酸酯水平有关，所有这些都有助于整体心脏和血管的健康。

不仅如此，养狗的心脏病发作患者的生活质量也比在家中没有狗的患者更高。

根据2011年发布的一项研究，发现在家中养宠物的人比不养宠物的人更快乐，更健康且感觉更好。

原因是，花几分钟与宠物嬉戏可以增加血清素和多巴胺激素的生成，这是大脑中负责调节的化学物质。情绪。甚至这些活动的效果都与拥抱伴侣，欣赏美丽风景等相同。

大多数人都不愿将毛茸茸的动物留在家中，因为他们担心它们会引起过敏。但是，发表在《变态反应与临床免疫学杂志》上的一项研究发现，由父母养育的，在家养猫和狗等宠物的孩子患过敏和哮喘的风险较低。

众所周知，由于婴儿早期总是接触两只或更多只狗或猫，因此较早出现某些细菌的儿童不太可能出现常见的过敏反应。原因是，这使免疫系统对变应原的抵抗力增强。

研究反复发现，每天walking狗可以帮助您减轻体重。这是因为它会迫使您每天至少进行10、20甚至30分钟的中等强度的体育锻炼。

如果您是经常walk带宠物的人之一，请考虑延长郊游时间，以更快的速度行走。

发表在《老年医学杂志》上的一项研究发现，60岁以上并在家养狗的人往往具有理想的体重，避免肥胖问题，并且由于生病而很少去看医生。

不仅如此，对于60岁及以上的老年人，养狗实际上可以减少应激激素皮质醇。好吧，这无疑将有助于克服许多老人所感到的孤独或沮丧。