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腹泻是一种在许多儿童中经常发生的疾病，尤其是在发展中国家。即使被认为是微不足道的，但是儿童长时间的腹泻会干扰他们的生长发育。因此，小儿腹泻是不允许的。好吧，父母可以为腹泻的孩子提供补充剂，以加快康复速度。怎么能？
补锌对腹泻儿童的益处
世卫组织网站引述，补锌是缓解儿童腹泻症状并加快其康复速度的一种方法。不仅。补充锌还可以防止儿童在接下来的两到三个月内再次腹泻。
这是因为锌对于帮助蛋白质合成，细胞生长，增强免疫力，维持人体新陈代谢以及维持体内水和电解质平衡非常重要。体内锌缺乏可能与胃肠道感染的风险增加和免疫功能降低有关。
世卫组织和联合国儿童基金会建议，患有急性腹泻的五岁以下儿童应在20至14天之内服用20毫克（1片）锌补充剂。同时，六个月以下的儿童每天应服用10毫克（1/2片）。
父母可以用开水或母乳溶解补锌片，然后让孩子喝
儿童还能从哪里获得锌？
锌是人体自身不产生的营养素。因此，儿童必须从外部来源获取锌营养。它可能来自含锌食品或锌补充剂。
当儿童急性腹泻时，他的身体需要额外的锌营养，可以从锌补充剂中获取锌营养以加速其康复。
同时，当孩子健康时，孩子的锌需求不会太高。因此，儿童只能通过食物满足其锌需求，而无需服用锌补充剂。
人们担心补品中过量的锌摄入会干扰其他营养素（如铁和钙）的吸收。这反过来会干扰孩子的成长和发育。
一些含锌的食物是肉，鸡肉，牡蛎，螃蟹，龙虾，腰果，杏仁，芸豆，燕麦片，牛奶，奶酪和强化谷物。
除了锌外，儿童在腹泻时也需要口服补液
除补充锌外，ORS还可以帮助治愈儿童的腹泻。如果孩子开始腹泻，ORS是必须立即给予的解决方案之一。
ORS可用于补充腹泻时丢失的体液和电解质。当可以避免腹泻时，这会使孩子有脱水的风险。
当儿童出现腹泻时，补充锌补充剂的ORS是足够强大的“处方”，可以在儿童为时已晚之前停止腹泻。
但是，如果孩子的腹泻恶化或没有消失（甚至脱水），则应立即带孩子去看医生进一步治疗。
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