爱突然哭泣

哭是很自然的事，每个人都做。但是，如果您经常突然哭泣怎么办？这种情况也正常吗？如果您突然哭泣，则可能表明您患有某种健康状况。导致某人突然哭泣的健康状况是什么？

健康状况可能是您突然哭泣的原因

哭泣发生在您感到情绪激动时。根据Shape的报道，洛杉矶的心理学家Yvonne Thomas博士认为，无故突然哭泣可能是健康问题的征兆。这是一些可能使某人突然哭泣的条件。

工作问题或与伴侣的关系经常使您感到压力。这是正常现象，在某些情况下可能对您有好处。当压力达到顶峰时，哭泣是您的第一反应。因此，这可能是某人突然哭泣的原因。

匹兹堡大学正在攻读博士学位的毕业生劳伦·拜尔斯玛（Lauren Bylsma）引用《赫芬顿邮报》的话说，他们相信承受压力的人会哭泣。除了忘记悲伤之外，哭泣还可以带动他人的帮助或支持。

但是，比尔斯玛还补充说，关于此问题的研究非常有限，因此仍需要进一步研究。当您承受压力时，缓慢，深呼吸可以帮助您放松。向心理学家咨询也可以帮助您减轻压力。

继续降落在你身上的压力，会导致这种状况变成抑郁。实际上，抑郁症可以在没有压力的情况下发生。不断增加的压力会使您突然哭泣，因此沮丧会使您哭泣得更多，甚至不知道它。

由压力引起的抑郁症持续时间足够长，甚至持续数周。由于食欲下降，心情恶化，睡眠困难和疲劳，这种状况会影响您的体育锻炼。

根据一项统计数据，大约80％的抑郁症患者没有得到医生或治疗师的治疗。取而代之的是，他们试图用毒品和酒精来缓解抑郁症。

如果您继续感到压力，从而影响到您的活动，则应咨询医生。这将使您更容易接受治疗。

与正常的焦虑不同，焦虑症会引起极端的焦虑。这种情况会导致人突然哭泣。

实际上，当患者甚至没有感到焦虑或惊慌的感觉时，就会发生这种情况。大多数患有焦虑症的人会在发作前，发作中或发作后哭泣。他们感到强烈的焦虑使身体流下了眼泪。

但是，即使没有焦虑症的人在感到焦虑时也会哭泣。因此，要获得准确的诊断，无论您是否患有焦虑症，都必须由医生进行检查。

当许多女性进入月经周期时，就会发生PMS或月经前综合症。这种情况会使女性更易怒，情绪波动，疲劳，注意力不集中，胃和乳房疼痛以及其他令人不安的症状。

所有这些症状使女性更容易感到压力，更容易流泪。如果您在压力下哭泣的风险突然增加。

当进行PMS时，雌激素和孕激素水平变得不平衡。这会影响大脑中影响您情绪的化学物质。

是的，这就是为什么您可以流泪。孕妇还会发生荷尔蒙失调，这可能会使妇女感到情绪激动，并且随时可能哭泣。

如果您感到PMS症状非常困扰，可以咨询医生以减轻症状。吃高铁食物被认为可以减少患PMS的风险。