清洁烟头不应该随心所欲

臀部或臀部是身体的私有部分之一，也需要保持清洁，但不幸的是，它们经常被人们遗忘。实际上，保持臀部清洁很重要。特别是排便后，必须正确清洁臀部，以防止细菌滋生和发出难闻的气味。那么，您清洁臀部的方式正确吗？来吧，请参阅以下准则。

为什么必须正确清洁臀部？

粪便是排便时释放的粪便，其中包含成千上万种细菌。如果您有腹泻病，然后没有正确清洁臀部，则引起腹泻病的细菌会粘在您的手上，并增加交叉感染的风险。特别是如果您直接触摸食物，手上的细菌会移到食物上并引起食物中毒。

除了传播疾病外，如果清洁不当，臀部也会变得发炎。博士新泽西州AtlantiCare区域医学中心胃肠病学负责人乔尔·克拉希曼（Joel Krachman）医师告诉《男士健康报》，对臀部或臀部的刺激会引发痔疮（痔疮）和肛门脓肿。随着时间的流逝，这可能会导致出血和臀部发痒。

以下是正确，安全地清洁臀部的指南，即：

大多数人在清洁臀部区域时通常会采取错误的步骤，即从后往前擦拭。尽管更容易做到，但是这种方法实际上可以引起细菌从肛门到阴道的转移，并导致尿路感染。

如果您是其中之一，则从现在开始，以相反的方向（即从前到后）擦拭，即可立即进行更改。您可以使用湿纸巾使臀部周围的区域更容易擦拭。

但是，请注意湿纸巾中包含的化学物质。避免会在某些人中引起过敏反应的甲基异噻唑啉酮。

选择包含天然成分的湿纸巾，例如芦荟或金缕梅，它们对于敏感的屁股皮肤是安全的，并且可以防止刺激。

保持臀部清洁最重要的关键是用水冲洗。但是，等等，这并不像用水在臀部之间冲洗，用肥皂擦洗然后干燥一样容易。

开始清洁臀部之前，请注意使用的肥皂类型。原因是，并非所有肥皂对于敏感臀部都是安全的。选择不含香料的肥皂，然后在肛管上轻轻擦拭，以清除所有残留的细菌。

用肥皂轻轻擦洗臀部区域后，立即用水冲洗。确保没有肥皂残留物粘在臀部的褶皱上，以免引起细菌滋生。

用干燥的纸巾或柔软的毛巾拍干臀部，使其干燥。记住要确保整个臀部在它们之间完全干燥。臀部潮湿的环境成为细菌繁殖的理想环境，并导致臀部发痒。

彻底干燥臀部周围的区域后，不要忘记用肥皂洗手，直到它们完全干净为止。同样，这是为了防止排便后触摸食物或与他人握手时可能发生的交叉污染。

如有可能，请使用温水，这种水可以更有效地杀死仍残留在手表面的残留细菌。在开始接触食物或再次开始活动之前，请不要忘记先擦干手。