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您的交货时间已经接近或可能已经到了，但是您没有经历任何分娩的迹象？您可能开始寻找自然引诱劳动的方法。在您的医生的批准下，您可以采取多种方法来帮助身体进行分娩，例如翻身或与伴侣发生性关系。有一种可以说是最有效的技术：刺激乳头。
为什么刺激乳头会触发分娩？
爱抚或玩弄乳头会刺激催产素从体内释放。催产素是一种激素，在触发分娩并在母子之间形成联系方面发挥着作用。这种激素还可以使子宫在分娩后收缩，帮助其恢复到怀孕前的大小。对乳房提供刺激可以通过加强和延长收缩来帮助分娩。
在一项研究中，将390名想要分娩的孕妇随机分为以下几组：乳头刺激，子宫刺激和对照组（无特殊治疗）。结果非常有趣。受到乳头刺激的妇女分娩时间较短。此外，所有接受乳头和子宫刺激的妇女均无需手术 剖腹产。
另一方面，对照组中的许多妇女需要额外的催产素来引产，其中多达8％的妇女必须通过剖腹产来分娩。.
有刺激乳头引产的规则
原则上建议仅在正常分娩时使用乳头刺激来引产。您需要注意以下几件事：
- 为了获得最佳效果，您应该尽可能地模拟婴儿在乳头上的吸力。您可以用手指或吸乳器刺激乳房。如果您的婴儿正在母乳喂养，则孩子可以提供良好的刺激。
- 不仅乳头，还需要按摩乳晕部位。乳晕是乳头周围较深的圆圈，环绕乳头。轻轻地在乳晕区域擦手指或手掌。
- 一次只专注于一只乳房，避免过度刺激。将刺激限制为仅5分钟，并等待15分钟后再恢复刺激。停顿片刻，以刺激乳头收缩。如果收缩每3分钟或更短发生一次，并持续1分钟或更长时间，则可以停止刺激。
- 进行乳头刺激之前，请务必咨询您的医生。
乳头刺激在家中安全吗？
一项研究调查询问了201位妇女，她们是否曾经尝试过在家中自然引诱劳动。大约一半的妇女回答说，他们尝试了至少一种自然引诱劳动的方法，例如吃辛辣食物或做爱。
在进行任何怀孕前，应始终咨询医生。这是因为大多数可以在家完成的归纳方法通常没有明确的科学依据。
如果您的怀孕风险很高，乳头刺激可能对您有害。尽管乳头刺激确实有一些可靠的科学证据，但是这种方法在有病史的某些女性中也很危险。
分娩时何时去医院？
如果您准备分娩，您会感到宝宝在骨盆的下部，还会有规律的宫缩和粘液阻塞的排出（粘液栓）从阴道出来。在早期阶段，宫缩可能感觉像是沉闷的压力或一点不适感。当您开始感觉到收缩时，开始测量收缩的持续时间。
在早期阶段，收缩可能每15-20分钟交替一次，持续60-90秒。进入活跃期的次数越多，宫缩就会越强，越频繁。收缩之间的距离可以缩短到3-4分钟，并且持续45-60秒。
如果您的水在收缩之前就破裂了，请立即致电医生。如果您有任何出血，还需要告诉医生。如果不是这样，如果两次收缩之间的收缩持续5分钟超过1小时，您可以立即去看医生。
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