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性是一种应该带来幸福的活动。但是，有些人在做爱后实际上会感到压力更大。你也经历过吗？您对原因感到好奇吗？
性爱后压力更大后性布鲁斯
在医学界，性交后不久就会产生压力和压力感。 后性布鲁斯 或者性交后烦躁不安 或者 Tristesse的性交。
除了压力， 后性布鲁斯 也可能导致深深的悲伤，焦虑，沮丧，哭泣的感觉，因为性交后他们会因内感或遗憾而困扰。后来有人甚至与伴侣发生争执。
有趣的是，当您和您的伴侣发生性关系时，所有这些负面情绪都不会出现。您和您的伴侣继续体验充满激情，浪漫和满足的性生活。
男人和女人都可以在性生活后感到压力
后性布鲁斯 可以任意攻击任何人。然而，迄今为止存在的各种研究报告说，女性在做爱后更容易受到压力的影响。
一项研究表明，大约46％的女性会出现症状 发布性爱布鲁斯 或者 性交后烦躁不安 一生中至少有一次。与此同时，2018年发表在《性与婚姻疗法杂志》上的最新研究表明，有41％的男性一生中至少经历过一次这种情况。
是什么原因造成的？
这种情况可以说是很普遍的。即便如此，健康专家仍不确定确切原因是什么。引用《今日心理学》的报道，许多研究怀疑性生活后的压力可能是多种因素共同作用的结果。例如遗传因素，身体生物学以及人的心理状况。
性治疗师和咨询师丹尼斯·诺尔斯（Denies Knowles）认为，压力的出现可能是由于性交期间各种体内激素的波动引起的，从而影响调节情绪反应的大脑部分。
做爱时，身体会产生足够量的内啡肽，催乳素和催产素。正是这三种激素的增加，使性生活感觉良好和快乐。现在，从高潮回落之后，这些激素的水平将急剧下降，以至于它们转身引起负面情绪。
日常压力和过去的创伤可能触发它
如上所述，性生活后压力的产生可能受人体天然激素的起伏影响。
因此，如果您是一个容易承受压力或沮丧的人，那么性生活后您可能会感到越来越难过。尤其是如果您的潜意识仍然沉迷于日常压力的“恐怖”中，例如家庭问题或办公室工作。
而且，性是一种结合和信任的形式。对于倾向于变得更敏感的人，做爱会使他们更加情绪化。感到不知所措的原因可能是因为她感到脆弱或害怕在与他人接触后迷失自己，或者对被视为禁忌的性行为感到内gui。
专家还指出，过去性暴力的创伤也是触发因素之一。在某些人中，创伤可能持续一生。他们每次突然做爱，甚至与亲人在一起，都会突然想起发生了什么事。
但是，还有许多其他触发因素尚未发现，需要更深入地研究。
怎么解决 发布性爱布鲁斯?
如果您在做爱后感到压力重重，可以向伴侣询问是否愿意。
无需立即说明原因，因为您甚至可能不知道为什么会感到不知所措。屏住呼吸，稍等片刻。想想让你开心的事情。
一旦让自己平静下来，就可以告诉他，您会感到沮丧和不舒服，因为他在做爱时没有做错任何事或做过您不喜欢的事。这样，您的伴侣也会更加镇定。要求他开个玩笑或拥抱以平静下来也没有错。
有许多调查表明，您并不是唯一一个在性生活后会感到压力的人。但是，如果这种情况不断重复发生并进一步损害您的灵魂，甚至可能延长与他之间的关系，那么您需要咨询性治疗师。
治疗师将帮助您找出导致性生活后感到压力释放的特定诱因。此外，治疗师还将帮助您计划解决方案并加强与伴侣的沟通以共同面对问题。
最重要的是合作与努力，以继续相互了解。
