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每个人都一定感到头痛。是的，头痛是多种情况引起的常见症状，例如，当您饮酒或饮食不足时。但是，如果您经常头痛呢？在下面找出每天引起头痛的各种原因，症状以及如何处理！
经常头痛是正常的吗？
头痛是一种轻微的疼痛症状。但是，如果您经常头痛，这当然是不正常的。
从梅奥诊所（Mayo Clinic）引述，如果您每天或每月至少连续15天或更长时间感到头痛，则可以认为您患有慢性头痛。这种情况甚至可以持续数月，至少3个月。
这种类型的日常头痛可以采取任何形式，无论是单侧头痛还是全身性头痛。此外，强度水平每天都在变化，可能是今天您的头部非常疼痛，第二天疼痛有所减轻。但是，这些头痛每天都在发生。
在一天中，您感觉到的头痛持续时间也会有所不同。它可以持续很长时间甚至短暂-不到四个小时。这种头痛称为原发性头痛。
每天是什么引起头痛？
原因未知的原发性头痛的类型。甚至有些专家声称，这种病可以在没有任何疾病史的人中突然发生。
同时，如果您没有遇到原发性头痛病，那么每天这些头痛的原因可能是由于以下情况引起的：
- 脊柱内压力或体液量的变化。这通常发生在一个人撤回脊髓液时。
- 脑膜炎是一种病毒感染，会侵袭大脑和脊柱，导致日常头痛。
- 头部受伤。如果您有头部受伤的历史，每天都会发生头痛。
- 大脑中的血块，包括中风。
- 脑肿瘤的症状之一是头痛。
通常，这些医疗状况还会引起除头痛以外的一些症状，例如疲劳或认知功能下降。
根据原因，症状是经常头痛
您经常会头痛，疼痛可能持续15天，一个月甚至更长。每天头痛或原发性头痛的症状也因各组而异。
1.慢性偏头痛
当您经常头痛时，这可能是慢性偏头痛的征兆。偏头痛可以使您感到抽搐感，影响您的头部的一侧或两侧，并有中度至重度的疼痛。不仅。您还会感到恶心，呕吐，并对声音和光线敏感。
2.慢性紧张型头痛
紧张性头痛通常表现出以下症状：
- 影响头部的两侧。
- 引起轻度至中度疼痛或疼痛。
- 导致感觉像按头，收紧但不跳动的疼痛。
3.每天持续的头痛
即使您每天都没有头痛的病史，但这种头痛却突然来了。从第一天开始的三天内，您感到的症状是持续疼痛。不仅如此，您还可以感觉到：
- 影响您的头部的两侧。
- 导致感觉像按，拉紧但不跳动的疼痛。
- 会有轻度至中度的疼痛。
- 可能有慢性偏头痛或慢性紧张的症状。
4.连续半球菌
这种类型的头痛仅影响您的头部的一侧。不仅如此，您还可能会经历频繁的头痛，而且头痛持续时间不长。症状是：
- 感觉温和，像荆棘一样的疼痛
- 如果还有其他症状，例如偏头痛，情况会变得更糟。
- 眼睛区域发红。
- 鼻子被阻塞，您感冒了。
- 感到不安。
如何应对经常性的头痛？
如果您经常头痛，医生会给您几种药物以减轻您的疼痛感。
但是，医生通常首先尝试几种药物，直到找到合适的药物来应对您每天遇到的头痛。
每天都会有头痛的人服用的一些药物是：
- 抗抑郁药，包括氟西汀（Prozac），氟伏沙明（Luvox），帕罗西汀（Paxil）和舍曲林（Zoloft）。
- 偏头痛药曲坦。例如，阿莫曲普坦（Axert），弗罗曲普坦（Frova），舒马曲坦（Imitrex）和佐米曲普坦（Zomig）。
- 止痛药，NSAIDs（非甾体类抗炎药）。例如阿司匹林，塞来昔布（Celebrex），双氯芬酸（Voltaren），布洛芬和萘普生。
要查明您是每天正遭受主要的头痛还是由于其他情况引起的头痛，应立即就医。
防止经常头痛
有时候，您每天都无法避免头痛的原因。但是，为了最大程度地减少烦人的痛苦，请尝试从照顾自己开始采取一些预防措施，例如：
- 避免服用过多的头痛药。即使您经常头痛，每周两次服药也会增加发生频率和严重程度。首先咨询您的医生，以防止可能发生的副作用。
- 避免头痛的诱因。尝试记录每天头痛发生的时间。这使您更容易确定触发因素是什么，例如何时开始头痛，正在进行的活动以及头痛持续了多长时间。
- 充分休息。成年人平均每晚需要至少8个小时的睡眠。如果您有睡眠障碍或问题，应咨询医生。
- 避免让您感到压力的事情。压力是头痛的常见原因。当您的活动太忙时，别忘了休息一下。
- 做些放松身心的运动，以使血液流到大脑并应对压力。您可以做的运动是瑜伽，散步，太极拳，游泳等等。
