目录:
随着年龄的增长，自然会出现皱纹等衰老迹象。但是，不知不觉中，皱着眉头等面部表情会在脸上（尤其是额头和嘴巴的侧面）产生皱纹和皱纹。结果，您的脸看起来会老又累。沉闷的表情会使脸很快变老，这是真的吗？查看以下评论。
脸上老化的原因
面部老化通常随着年龄的增长而发生。这是由于皮肤中胶原蛋白和弹性纤维的弱化而发生的。但是，有几件事会导致衰老更快地发生，即暴露在阳光下，吸烟，不喝足够的水，不吃能滋养皮肤的食物以及面部表情收缩。与身体的其他部位相比，面部更有可能出现衰老迹象。
沉闷的表情有可能迅速使您的脸变老
当您尝试表达某种情感时，脸上的肌肉就会收缩。当您感到愤怒，惊讶，快乐和悲伤时，这些肌肉都会以不同的方式收缩以显示您的感觉。与其他部位的肌肉相比，眼睛，嘴巴和前额周围的肌肉在表达情绪方面更努力地工作。自动地，面部的这一部分将更有可能首先显示出衰老的迹象。
根据Live Science，尚不清楚一个人微笑或皱眉时会累及多少肌肉。但是，与众不同的是，微笑本质上更为积极，这说明了一种快乐的心情，而皱着眉头则相反。
皱着眉头使称为超级睫毛皱缩器的肌肉拉动眉毛向下并绷紧。该肌肉具有长而狭窄的纤维，从眉毛一直延伸到太阳穴。这可以保护眼睛免受眩光。但是，它可能在皱眉时出现，类似于不高兴的表情。
根据《今日心理学》的报道，研究发现，皱眉的人会产生更多的负面情绪，即增加不快乐，不愉快和不感兴趣的感觉。由于您正在考虑的问题，这些负面情绪可能会使您的情绪蒙上阴影并产生压力。
如何减少因皱眉而产生的皱眉线？
有许多医疗方法可以消除前额的皱纹。但是，成本非常昂贵。因此，您可以轻松，免费地进行其他操作。根据Live Strong的报道，可以通过按摩或面部锻炼掩盖额头上形成的皱纹。技巧是，将指尖按在皱纹上，然后垂直按摩该区域30秒钟。然后，从眉毛上方朝向太阳穴再次水平（水平）按摩该区域。将指尖放在皱纹线上，然后圈圈按摩30秒钟。长指甲要小心，因为它们可能会破坏皮肤。
然后，通过拉动皮肤并将其保持以保持皮肤紧绷，将左手的手掌放在前额的左侧，从而继续进行按摩。同时将手掌放在额头的右侧，以打圈的方式按摩。
M.J. Safton是“每天15次自然瘦脸”的作者，建议每天进行这种按摩数周，以达到最佳效果。
该按摩运动得到了纽约市瑜伽教练，《瑜伽脸》的作者安妮莉丝丝·哈根（Annelise Hagen）的认可。他认为这种按摩可以抚平眉头和额头区域形成的线条，提拉并拉紧眼睛周围的肌肉。进行10秒钟，然后重复动作最多5次。
