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想象力或想象力通常是由孩子进行的,尤其是当他们幻想长大后想要成为什么样的孩子时。但是,随着年龄的增长,想象相同的能力还是会降低?
想象的能力随着年龄的增长而降低
几乎每个到青春期的孩子都可以轻松想象他们将来的生活。从宇航员,医生到超级英雄,他们通常会想像生活中发生的事情。
但是,成年人无法像儿童时期那样享受未来的想象力。根据哈佛大学的研究,想象一个人的能力会随着年龄的增长而降低。
该研究解释说,情景记忆代表了人们对过去的记忆,它使一个人能够在过去和将来徘徊。这是在主观时间范围内完成的。
如果您想对未来进行想象,那么人类需要详细记住过去的经历。然后,将过去的记忆与想象力放在一起,此过程称为构造性的分阶段模拟。
哈佛大学心理学家的研究采访了年龄在25-72岁之间的年轻参与者和年龄较大的参与者。要求他们在看到标志词后讲述过去和将来的个人经历。
然后,将讲述经历的故事的类别分为两个记忆,即内部记忆和外部记忆。内部存储器几乎与电影场景类似,因为它存在一个主题并且发生在一定时期内。
同时,外部记忆部分涉及关于世界的一般事实,例如天空是蓝色或海洋有咸味。结果,当某人变老时,想象力的确会下降。
与年长的参与者相比,年长的参与者分享其过去的经历的细节更少。当他们尝试解释未来的想象力时,也是如此。
不是因为说话困难,而是…
实际上,到目前为止,还没有关于为何人进入老年后其想象力会下降的研究。
当年轻的参与者被要求想象单词机的个人经历时,他们更容易想到自己喜欢的东西。一个参与者想象自己在周末沿着海岸开车。
同时,年龄较大的参与者对同一词的反应是驾驶同一辆车而不必担心昂贵的汽油成本。
发生这种情况的原因是年龄较大的参与者说话困难或说话少。他们在口头测试中实际上得分很高,并且通常可以说很多关于外部记忆的信息。
最后,研究人员试图得出结论,即个人记忆容易老化。这是因为当大脑尝试回忆个人经历时,它依赖于关系过程。
大脑中的关系过程是指能够在心理上回忆记忆并将其与被认为是唯一的信息相结合的能力。从事件发生的时间和地点开始。
不可否认的是,大脑功能会随着年龄的增长而下降。结果,试图组合这些场景片段将更加困难。
因此,对于那些年龄较大的人来说,将生活中未发生的事情与他们想象中的事实相结合会更加困难。
保持大脑健康是最好的方法
即使您的想象力随着年龄的增长而减少,但这并不意味着您不需要保持大脑健康。考虑到大脑是一个清晰思考,学习和记住事物的地方,保持大脑健康非常重要。
您可以通过以下几种方法来保持大脑健康,以使其正常运作。
- 日常锻炼
- 保持健康饮食
- 保持血压,糖水平和胆固醇稳定
- 避免吸烟
- 不要喝过量的酒精
- 保护头部免受伤害
- 保持精神健康
随着年龄的增长,想象力可能会下降。但是,从一开始就保持认知健康也很重要,以免随着年龄的增长而冒遭受认知障碍的风险。
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