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每个人都应该更加了解周围的环境，以预见潜在的危险。即便如此，必须将仍处于合理水平的警觉与偏执狂（偏执狂）或高警惕性疾病区分开。两者都具有过度警觉或思想的特征，即使没有证据表明存在真正的威胁，也总是使您感到自己好像在受到威胁，被恐怖袭击以及处于严重危险之中。那么，过度警惕和妄想症有什么区别？在以下评论中查看详细信息。
什么是超警戒？
过度警惕是过度警觉，伴随有警惕的趋势以防止危险。
一个人的潜意识过度警惕（称为高度警惕）一直在预测潜在的危险。过度警觉会使机警的人感觉和采取的行动似乎总是存在威胁。
这使它们对环境和周围的人非常非常敏感。因此，他们的身体和精神状况始终处于高度戒备状态，以便随时准备发现并应对任何危险情况。
实际上，危险的威胁只是在他的脑海中，又不是真实的。他们认为这是真实的，因为他们的大脑在工作 想太多 也就是过度思考某件事，以至于对进入其感官的每个感觉信号都反应过度。
因此，这种过分警惕的态度可能会引起许多问题。从自己的情绪问题开始，很难与他人互动，因此变得难以清晰思考。
警惕性与妄想症有何不同？
乍一看定义，您可能会认为超警戒与妄想症相同。遭受过度警惕的人可能表现出一些看起来偏执的行为。两者都还伴有过度焦虑的症状。这是因为偏执狂和警惕性都可能由潜在的PTSD创伤引起。那有什么区别
机警的人不断警觉并警惕环境中的潜在危险，但是 他们知道他的敏感性和态度。机警的人离不开现实，没有经验 闪回 回到经历他以前经历过的创伤事件。
高度警惕的人很清楚，并且意识到他们并没有感到恐惧或紧张的客观原因，但是放松起来很困难。他们感觉如此 过度警惕，以预料将来会发生不好的事情。这就是为什么当它们被响亮的声音或被别人戳戳时很容易被吓到的原因。
同时，偏执狂的人有一种错误和错误的信念（错觉），即周围的某物或某人总是想伤害他。谁的人 偏执狂不会意识到自己正在经历偏执狂 并坚信他们的幻想是真实的。
总而言之，偏执狂的人可能会表现出警惕的态度，因为他们相信某个地方或某个人打算一直伤害他们，尤其是现在。警惕的人表现出高度警惕的态度，因为 谁知道会有危险。它们不是妄想，只是更高级别的警报，以防将来某人或某人伤害您。
是什么导致它变得过于警惕？
警惕性可以被认为是一种相对普遍的体验，它是大脑保护人体免受伤害的方法。大多数病例源于过去由严重创伤引起的心理健康问题，例如焦虑症，社交恐惧症和PTSD。但是，过度警惕也可能伴随着精神疾病，例如强迫症（OCD）。
除了上述各种原因之外，还可以通过以下方式触发高度警觉：
- 有幽闭恐惧症。
- 环境太拥挤了。
- 大声吓了一跳。
- 记住过去的创伤。
- 承受着严重的压力。
- 感觉判断。
- 身体受伤等
相反，偏执妄想可能是许多精神障碍的症状，例如精神分裂症，精神分裂症，双相情感障碍和抑郁症。痴呆，del妄和停药的人也可能存在妄想症。
超警惕的症状和体征是什么？
有一些身体过度警觉的症状，但大多数是行为症状。
身体症状：
身体虚弱的人不一定总是表现出高度警惕。但是，警惕的人可能会遇到：
- 扩大的学生。
- 大汗淋漓。
- 浅而急促的呼吸；气喘吁吁。
- 心跳
行为症状
机警的人表现出的过度警觉可能彼此不同。但通常，过度警惕会使人始终因以下症状而感到不安：
- 检查他们周围的环境常常使专注于对话变得困难。
- 他们听到或看到的东西很容易被震惊，跳跃或尖叫。
- 对周围发生的事情迅速做出反应，可能会显得过度或不友好。
- 感到非常拥挤或嘈杂的环境可能很累。
- 始终密切注意周围人的动作和特征，以查看他们是否持有武器。
- 想太多 一种琐碎的情况。
- 喜欢夸大坏事的可能性，而实际上却没有人们想象的那么糟。
- 对声音或他人的表情非常敏感/敏感/易怒；永远把它放在心上；将其视为个人问题
- 睡不好觉
警惕的人也容易惊慌，充满恐惧并且总是感到焦虑。此外，患者的情绪也很容易改变，并被爆发性情绪所吞噬。
逐渐地，这种状况会使他们感到非常非常疲劳。
那该怎么治疗呢？
通常，过度警惕的趋势会随着时间的流逝而自行消退。您可以深呼吸并慢慢呼气，直到身心放松，从而缓解焦虑。做自己喜欢的事情也可以帮助缓解压力，以免更多地影响您。
但是，如果您过度警惕，以至于阻碍了您的活动，那么最好向心理学家咨询。心理学家可以建议您采取认知和行为疗法（CBT疗法），以改变您对过去创伤的心态。
医生还可以开一些抗抑郁药。 β受体阻滞剂；抗焦虑药，例如丁螺环酮；或严重精神过度警觉的抗精神病药物。
