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在生完孩子之后，您和您的伴侣可能会很忙于生下新孩子。每天我都感到非常疲倦，因为您必须调整宝宝的日程安排。在这样的时候，也许您与伴侣的性生活被忽略了。实际上，分娩后的性生活是一个亲密的时刻，它将使您与伴侣更加亲密，尤其是在婴儿出生时的喧嚣中。但是，在与伴侣重新点燃爱情之火之前，需要考虑一些事项。查看以下信息。
分娩后什么时候可以重新开始做爱？
分娩后，您当然需要一些时间才能康复。根据您的分娩程序，通常在三到六周后您和您的伴侣可以再次发生性行为。如果您是阴道分娩，则必须等到产后出血（恶露）完全停止。发生这种出血的原因是子宫的伤口尚未完全愈合。
如果您有剖腹产，则仍然必须等到收缩的子宫变大回到原来的大小。在此过程中，您的子宫也可能受伤。另外，您必须确保针迹已被移除并且不再造成太大的伤害。
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每个女人生完孩子后对性的准备程度不同。有些人在分娩后六周发生性行为，却一无所获。但是，也有一些人在两个月后再次做爱，但仍然感到不自在。因此，对您和您的伴侣衡量彼此的准备情况很重要。分娩后没有必要立即做爱。
可能会发生什么变化？
分娩后第一次做爱时，您和您的伴侣可能不会感到任何改变。但是，也有很多夫妻在做爱时感到一些变化。为了使您了解分娩后发生性行为会发生什么变化，请考虑以下四件事。
1.阴道感到干燥
最近分娩的女性荷尔蒙变化会导致您的阴道比平常干燥。这是因为分娩后雌激素和孕激素的水平大大降低了。这两种激素负责维持阴道水分并产生阴道液体。由于阴道干燥，因此阴道渗透会很痛苦。
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2.阴道肌肉放松
如果您进行阴道分娩，由于疲劳，阴道区域的肌肉可能会变弱。原因是，当您推动并进行分娩时，这些肌肉会经历非常强烈的收缩。因此，在做爱时，您和您的伴侣可能会觉得阴道不像以前那样紧绷。因此，阴道渗透对于您和您的伴侣可能并不那么令人愉快和令人兴奋。但是，这是暂时的。一旦肌肉恢复绷紧，您的热情和满足就会恢复。
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3.针迹标记仍然很疼
每个女人都有自己的忍耐力和时间来剖腹产。对于某些人来说，移动，摩擦或触摸某些东西时，已有数月之久的针迹标记仍然很疼。因此，如果您仍然感到疼痛，做爱可能会有些困难。
4.热情降低
许多妇女抱怨说，她们在分娩后失去了性欲。放轻松，这很正常。分娩和适应宝宝的过程需要您所有的思想，精力和感觉。因此，您所有的注意力都被您的小孩子全神贯注是很自然的。您也会对性失去兴趣。在某些情况下，女性会发展为产后抑郁症。抑郁症和疾病 情绪 可能导致性欲下降或丧失。
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这样分娩后的性生活仍然令人满意
如果您和您的伴侣遇到上述一种或多种情况，请不要担心。宝宝出生后，您和伴侣之间的亲密关系可以通过多种方式反弹。分娩后首次查看安全性行为提示。
- 增加加热时间（前戏), 使用阴道润滑剂，不要急于渗透，以使女性更兴奋，更湿
- 进行凯格尔运动来收紧和训练阴道周围的肌肉
- 以安全无痛的性爱姿势做爱
- 尝试与伴侣多放松一点，不要过分地强迫自己做爱
- 如果您患有产后抑郁症，请立即去找一位值得信赖的治疗师或心理学家
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