男人必须多久射精一次才能保持健康？

关于射精的许多假设只是与性满足有关。实际上，射精对维持生殖器官的健康也很有用。实际上，据报道射精也可以增加耐力。人们认为这是因为在射精过程中，人体会产生激素皮质醇，有助于维持免疫力。那么，关于男人应该多久射精有什么规定吗？

男人应该多久射精一次？

一项研究表明，一个人每月定期射精21次，可以大大降低患前列腺癌的风险。

该研究于2016年发表在《欧洲泌尿外科》上，通过从参与者报告中获取有关他们近20年射精频率的数据，对31,925名男性参与者进行了研究。他们还被问到是否存在任何与前列腺癌有关的症状。

不幸的是，研究结果未能说服上述假设。该研究仅依赖于参与者自己报告的调查数据，而不是来自受控实验室的数据。

此外，没有关于发生的射精是自慰的结果还是在伴侣的帮助下的具体信息。

此外，2004年同一组中的另一项研究并未显示射精频率和前列腺癌风险的显着差异。

实际上，没有确定的规则表明某些射精频率比其他射精更好。只是射精的频率因人而异，并取决于年龄和身体健康等几个因素。

例如，根据数据 美国的性探索研究， 25-29岁年龄段的人射精最高，平均比例为68.9％。在30多岁的男性中，这一比率下降到63.2％，并且随着年龄的增长而持续下降。

也许有些人认为射精次数过多会减少精子的产生。这并非完全错误，甚至有一项研究发现，每天射精超过两周的男性精子释放量减少。

但是，这并不意味着体内的精子也可以耗尽。实际上，每秒可产生多达1,500个精子，如果一天算一算，这个数字当然可以达到数百万。但是，精子完全发育和成熟大约需要74天。

另一方面，不射精通常伴随着诸如精子质量和生育力下降的问题。实际上，射精量对您的健康和性欲没有任何影响。

还应注意，未使用的精子稍后会被人体吸收，或在夜间通过人体的排泄物排出体外。

射精可以带来各种好处，并不意味着您必须更频繁地射精。更重要的是，有些群体对于建议的射精习惯实际上会感到不舒服，例如无性恋男人，选择不做爱的男人或遇到射精时出现疼痛问题的男人。

最重要的是不要过多地依赖他人的建议研究或建议。尽可能多地进行操作，并使其尽可能舒适。