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焦虑和担忧对每个人都是自然的。但是，如果不意识到这一点，焦虑实际上会影响您的身体并导致您患上身体疾病。但是如何？
事实证明，糟糕的经历会导致身体激活压力反应，从而引起身体的情绪变化。结果，这些情绪变化可以增强身体应对威胁的能力（其中一种形式为压力）。通常，当出现压力时，身体会尝试恢复状态。
但是，如果压力发生得太频繁，身体将需要更长的时间才能恢复。结果，身体将处于“警报”状态。当身体处于“待命”状态的时间过长时，身体的机能将被破坏，这可能导致各种生理，心理和情感问题。当然，这些问题可能涉及受压力反应影响的许多系统，器官和腺体。
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焦虑和忧虑如何导致身体疼痛？
以下是一些焦虑症可能使您生病的方法：
压力反应
根据一项研究，焦虑会干扰5-羟色胺和肾上腺素激素的产生。结果，当您感到担心时，您会感到恶心。那是因为当您感到焦虑时，您的内脏会向您的大脑发送一条信息，告知您应该害怕并引起恶心。
肠胃压力
如果没有意识到这一点，担心会给胃带来很大压力，包括胃酸。这会影响人体中食物和水的消化过程。因此，大多数时候，当您感到焦虑时，您会觉得肚子有些问题。
轻微疾病
每天，您的身体都在与会进入体内的细菌，病毒甚至细菌作斗争。事实证明，如果不意识到这一点，焦虑会削弱免疫系统。结果可能导致疼痛感，例如恶心，咳嗽，流感，淋巴结肿大，舌干，头晕或胃痛。
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实际上，由焦虑引起的症状并不危险。这些症状是由于身体承受的压力或焦虑而发生的。即使这样，仍然经历的疾病症状仍会引起不适。
慢性焦虑症患者可能会不断感到焦虑和焦虑
每个人都有不同的原因而感到焦虑。通常，这种担忧是由诸如考试前，第一次约会之前，在许多人面前讲话之前等情况引起的。但是对于焦虑症患者焦虑症，焦虑症通常是没有明显原因的，并且发作持续多年而消失。
患有慢性焦虑症的人会经历长时间的悲伤和悲观，无休止的紧张以及持续的玩世不恭或怀疑。事实证明，这样做会使您患疾病的风险加倍，包括哮喘，关节炎，头痛，胃溃疡和心脏病。
因此，很明显，压力太大会使人感到恶心。发生这种情况是因为压力荷尔蒙会影响人体的神经系统和其他系统，例如人体的器官和腺体。此外，长时间的压力会导致疾病或流感，因为压力荷尔蒙会抑制免疫系统，使人体更容易感染细菌，细菌或病毒。
那么，如果有一个疑问是否焦虑会引起疼痛呢？答案很明确，即：是。
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