为什么洗发水（即使是湿发）也容易掉落头发？

脱发似乎对每个人都很普遍，尽管脱发的数量各不相同。更糟糕的是，当头发湿润（例如洗发）时，掉出的股线数量通常会增加。清洁时触摸和摩擦的次数越多，掉落的头发就会越多。实际上，是什么让洗发水容易掉落？

为什么洗发时头发容易掉下来？

至少几次，洗头时头发会掉下来。甚至之后，当湿刷时，几根头发似乎也被一根一根地掉下来，好像留下了痕迹。

无论是因为根本没有脱发问题，还是洗头时，脱发都会变得更糟。通常，在头发湿润时掉落的股线的数量将比在头发干燥时掉落的股线的数量甚至更多。

好消息是，根据美国皮肤病学会的说法，脱掉50至100根头发仍然很正常。这是因为头皮上大约有90-95％的毛囊是正常的，通常处于活跃的生长期。

毛囊是头发生长的皮肤的部分或结构。同时，剩余的5-10％的毛囊处于毛发生长期。毛发生长阶段可以说是毛发生长失活的阶段。

换句话说，当新的头发长出来时，一束头发很容易散开。好吧，洗头或洗头实际上可以触发毛发生长相的速度。结果，即使很大量，头发也很容易掉落。

不仅如此，在洗发香波时使用热水会使头发更脆，因此容易掉下来。美国头发健康专家Ryan Welter医师对此作了进一步解释。

据他说，洗发水在烫水时会使头发干燥，从而使头发掉下来。

如果掉落的头发数量每天超过100股，则您的脱发问题可被归类为不自然的问题。每天的这种过度脱落被称为端粒期流出物。

仅在洗发时通常不会发生大量脱发。但是，在其他条件下（例如头发干燥时）也是如此。

这种情况通常是由于荷尔蒙水平不平衡，缺乏某些营养素，药物，压力和疾病引起的。但是，telogen流出通常是暂时的，或不会持续很长时间。

想要更强壮的头发，在洗发或湿润时不易脱落吗？您可以通过以下几种方法执行此操作：

不管您是否意识到，即使是最轻微的压力也实际上会影响头发的状况。实际上，它并不排除，它可以使洗发时的头发容易脱落。

因此，尽量控制压力，可以间接防止脱发恶化。您可以从做些轻松的事情开始，例如追求爱好，或者每周定期锻炼几次。

人们还认为，进行冥想练习可使身体更舒适，更集中，从而减轻压力。

除了有益健康外，吃各种营养成分丰富的食物也有利于头发生长。尽管各种营养素实际上很重要，但仍有几种营养素可进一步支持头发的生长。

包括维生素B，维生素C和维生素E。如果直到现在您仍在努力解决脱发问题，尤其是在洗发香波时，请尝试在日常食物中添加这些营养素。

有多种选择的局部用药膏，药物和其他可帮助治疗脱发的治疗产品。

例如，米诺地尔以霜剂和喷雾剂的形式出现，而芬尼地特以片剂形式出现在皮质类固醇药物中。

但是，不建议您在未征询先前医生建议的情况下使用这些药物。