胎儿发育怀孕21周•您好健康

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胚胎生长

怀孕21周时胎儿的发育情况如何？

在这个胎龄儿，您的宝宝可能只有胡萝卜的大小。根据婴儿中心的说法，您的胎儿从头到脚的距离也可能约26.7厘米，重约340克。

当您进入21周大的怀孕年龄时，您的小肠似乎可以吸收少量的液态糖并通过消化系统进入。即使这样，胎儿可以通过胎盘进入的大部分营养和食物。

在这段时间里，婴儿的肝脏和脾脏负责血细胞的产生。骨髓也足够形成血细胞。

后来，胎儿胰腺器官在怀孕的第30周停止产生血细胞，而肝脏在出生前几周停止产生血细胞。

身体的变化

妊娠21周时胎儿发育时身体的变化如何？

在怀孕21周时，孕妇可能仍会感觉自己的胃没有过度扩张。

通过活动和均衡的休息来享受这段时期的怀孕是一件好事。在此阶段，一些孕妇可能会遇到痤疮问题。

在怀孕21周出现的痤疮是由于激素增加了体内油脂的产生。如果真是这样，您需要在选择痤疮治疗时有所选择。

另外，请确保使用对胎儿安全的保湿剂和粉刺药物。不要使用口服痤疮药物，因为某些药物在怀孕期间非常危险。在没有先咨询医生的情况下，也不要使用粉刺产品。

怀孕21周时，您可能还容易出现静脉曲张。胎儿会逐渐发育并增加腿部静脉中的压力。

此外，激素黄体酮的含量高于正常水平也会导致血管衰弱。

当您连续怀孕并且年龄在30-40岁时，静脉曲张往往会变得更糟。

为了帮助预防或减少静脉曲张，您应该每天锻炼，更频繁地支撑双腿，侧卧睡眠以及为孕妇穿着腿部支撑设备。

在这个胎龄，您也有发展蜘蛛静脉的风险。当皮肤表面附近的一小组血管清晰可见时，尤其是在脚踝或脸上，这是一种情况。

这些蜘蛛血管很小，像是来自太阳或树枝的射线，或者是一束分支的，没有特定形状的鲜血。

虽然可能有点难看，但是 蜘蛛静脉 它不会引起疼痛或任何不适，通常在分娩后消失。

怀孕21周应该注意什么？

在怀孕21周的年龄，也许您可​​以与伴侣进行一些活动，例如怀孕运动。从儿童健康页面报告，怀孕期间的运动可以在妊娠21周时进行。

参加怀孕课程，这些课程可以为以后的几个月中的分娩提供更多信息。

在妊娠活动期间寻求伴侣的支持和帮助，以改善胎儿在妊娠21周内的发育。

拜访医生/助产士

在怀孕21周时，我应该与我的医生讨论胎儿发育问题吗？

即使您仍在分娩前几个月，但在怀孕21周时胎儿的发育仍使您的乳房开始为牛奶做准备。

因此，在这个胎龄，触摸胸部时，乳房中的乳腺导管可能会阻塞，并以硬，红色和嫩块的形式出现症状。

但是，请不要担心，这种情况在怀孕初期非常普遍，尤其是在怀孕进入第6个月之后和结束妊娠之后。

要清洁它，您可以使用热敷和轻柔的按摩来清洁牛奶管道。

一些专家建议，避免使用金属丝文胸也有帮助，但请确保您穿上支撑乳房的文胸。

重要的是要记住，怀孕时仍应每月进行一次乳房检查。

尽管由于怀孕期间乳房的变化而使肿瘤检查更加复杂，但是该检查仍然非常重要。告诉医生您的乳房是否有肿块。

怀孕21周应该期待什么测试？

在怀孕的第21周，医生将检查以下各项：

• 测量孕妇的体重和血压
• 检查尿液中的葡萄糖（血糖）和蛋白质
• 检查胎儿心率
• 通过外部触诊（外部接触）测量子宫的大小，以查看其与出生日期的关系
• 下位的高度（在子宫上）
• 检查手脚是否肿胀，腿是否有静脉曲张
• 您遇到的症状，特别是不正常的症状

准备您想与医生讨论的问题清单。

健康和安全

我需要知道什么才能在怀孕21周时保持健康？

为了保持健康的怀孕，您需要了解以下几点：

避免咖啡因和甜味剂

在怀孕的第21周，建议您不要喝太多咖啡，巧克力，茶或其他甜饮料。

将咖啡因的摄入量限制为每天200 mg。用矿泉水和不含糖的果汁代替这些饮料。

限制食用鸡肉或牛肝

鸡肉或牛肉肝通常被认为是健康食品，因为它富含维生素，矿物质和蛋白质。

但是，肝脏中的维生素A含量也很高，而维生素A仍以视黄醇形式存在。视黄醇水平过高会在妊娠21周时干扰胎儿发育。

在动物产品（例如鸡蛋，牛奶和肝脏）中也发现了维生素A或视黄醇的含量。 Ť

孕妇饮食中的维生素A过多可能使您有先天缺陷的风险，尤其是在怀孕的头几个月中食用动物肝脏的情况下。

不建议孕妇每天吃肝脏，但是如果您每月吃1至2次，则对您和胎儿均无害。

那么，胎儿在下周会怎样成长？

你好健康小组 不提供医疗建议，诊断或治疗。