周期性肢体运动障碍：症状，药物等•你好健康

定义

什么是周期性肢体运动障碍（PLMD）？

周期性肢体运动障碍（PLMD）通常是在睡眠期间以腿部或手部震动或晃动为特征的疾病。有时，这种情况也称为睡眠期间的周期性腿部运动，在英语中，其缩写为PLMS。这种运动通常每20或40秒发生一次，并可能持续一整夜或几分钟。

PLMD患者通常不知道自己的腿在移动。他们无法停止这种运动，所以他们在早晨筋疲力尽或情绪激动。

周期性肢体运动障碍（PLMD）有多常见？

这种疾病非常普遍，尤其是在女性中。所有年龄段的患者都可能经历PLMD。

体征和症状

周期性肢体运动障碍（PLMD）的症状是什么？

周期性肢体运动障碍的体征和症状为：

• 一只腿或两只腿，有时甚至是手臂的重复运动。例如，以移动大脚趾或抽动脚踝的形式。
• 睡不好
• 通常在半夜醒来。
• 整日睡懒觉和虚弱。
• 行为障碍，由于缺乏睡眠而在学校或工作中表现下降，容易被情绪激怒。

PLMD运动通常在晚上30​​分钟内每20到40次发生一次。尽管您经常移动双腿，但也可能会移动手臂。这发生在非REM睡眠阶段（这不是一个阶段） 眼球快速运动).

可能有上面未列出的症状和体征。如果您对某种特定症状有疑虑，请咨询您的医生。

我什么时候应该去看医生？

如果您遇到上述任何体征或症状，或有任何疑问，请咨询您的医生。每个人的身体反应都不一样。最好与医生讨论最适合您的情况。

原因

什么原因导致周期性肢体运动障碍（PLMD）？

PLMD可以是单一疾病（原发性），也可以是其他疾病引起的（继发性）。作为单一疾病，PLMD没有已知原因。专家将这种疾病归因于腿部大脑神经的疾病。

继发性PLMD可能有多种原因，通常会导致腿不安综合症。

• 糖尿病
• 缺乏铁
• 脊髓肿瘤
• 脊髓损伤
• 睡眠呼吸暂停综合症（睡眠期间暂时停止呼吸）
• 嗜睡症
• 尿毒症
• 贫血
• 服用抗多巴胺能药物（例如Haldol），多巴胺能药物（例如Sinemet）和三环抗抑郁药（例如阿米替林）
• 停止使用巴比妥类药物或苯二氮卓类药物

诊断与治疗

提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。

如何诊断周期性肢体运动障碍（PLMD）？

通常，患者只有在家人或伴侣抱怨自己经常在睡眠中被踢后才意识到自己患有PLMD。否则，患者将在凌乱的枕头，枕垫和毯子下醒来。

PLMD通过多导睡眠图检查诊断，也称为睡眠观察。这些观察是在您在实验室过夜时进行的。该测试将观察到：

• 脑电波
• 心率
• 血液中的氧气水平
• 眼球运动
• 神经和肌肉功能
• 血压

您的医生还可能会要求您提供医疗记录并检查您的身体状况，以确保您没有其他会干扰睡眠的疾病。

还经常要求进行血液和尿液检查，以检查铁缺乏性贫血和其他代谢性疾病（例如糖尿病）。

周期性肢体运动障碍（PLMD）的治疗选择是否经过治疗？

所给的药物不能永远消除PLMD，但是它们可以帮助控制症状，例如通过限制睡眠中的运动。

毒品

用于帮助PLMD的某些药物与治疗腿不安综合症的药物相似。

• 苯二氮卓类药物：这些药物可阻止肌肉收缩，也可作为镇静剂使您入睡。氯硝西am（克洛诺平）甚至显示出减少每小时PLMD运动的效果。该药物是最常用的处方药。
• 多巴胺能药物：这些药物会增加神经递质（脑化学物质）多巴胺的水平。多巴胺在控制肌肉运动中起作用。
• 抗惊厥药：对于某些人来说，这种药物可以减少肌肉收缩。通常为PLMD开处方的是加巴喷丁（Neurontin）。
• GABA激动剂：这些药物抑制触发肌肉收缩的各种神经递质的释放。因此，肌肉收缩会减弱。 PLMD最常用的处方是巴氯芬（Lioresal）。

下一步-后续检查（跟进）

在您接受了推荐的治疗后，您的医生可能会要求您回来。我们建议您带一个和您一起睡的家庭成员或伴侣，以便各方都对您的病情了解得很清楚。

家庭疗法

有哪些生活方式上的改变或家庭疗法可用于治疗周期性肢体运动障碍（PLMD）？

以下生活方式和家庭疗法可帮助您应对PLMD：

• 如果您的病情不太困扰您，则可能不需要治疗。您只需要减少饮酒和咖啡因的摄入量（尤其是在晚上和晚上）并停止吸烟。
• 瑜伽，冥想和其他放松技巧可以帮助减轻症状。同样，在睡前也要进行轻柔的按摩或洗热水澡。

如果您有任何疑问，请咨询您的医生以获取针对您问题的最佳解决方案。

你好健康小组 不提供医疗建议，诊断或治疗。