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大麻,又名西蒙大麻或大麻,是印度尼西亚最受欢迎的毒品之一。尽管大麻被认为比其他麻醉品“更轻”,但如果在很长一段时间内定期大量食用大麻,大麻仍然会上瘾。如果您有这种情况,突然停止使用可能会使佩戴者遭受大麻的戒断症状。
根据Kompas的报告,2015年印度尼西亚的毒品和非法药物滥用案件将近600万人。此外,根据国家麻醉品局(BNN)的数据,估计每天有50人死于滥用麻醉品。
您需要知道的是,如果您是大量使用大麻的人并且想完全戒烟,那么在身体完全清除大麻成瘾之前,您还可能会经历戒断。
什么是萨高大麻?
Sakau或停药,也称为停药,是一种身体症状,是由于突然停药或一次大量减少药物剂量而引起的。大麻撤回发生在已经处于成瘾阶段,突然停止使用或剂量急剧下降的大量大麻使用者中。
至少50%的长期大麻使用者会出现戒断症状。大麻植物(大麻)中的活性成分四氢大麻酚对脑化学有直接影响。随着时间的流逝,大脑将依靠大麻来正常运作。
大麻戒断的严重程度和持续时间受一个人严重依赖的程度以及其他几个因素的影响,这些因素包括:
- 大麻使用期
- 如何使用大麻(被鼻子吸入,吸烟或吞咽)
- 每次使用大麻的剂量
- 家族史和遗传学
- 医学和心理健康因素
大麻戒断的体征和症状
吸食大麻的人通常会遇到情绪和身体症状的综合症。通常发生的情绪症状如下:
- 烦躁/情绪波动
- 焦虑和紧张
- 沮丧
- 不安
- 睡眠方式的变化(例如:失眠,半夜醒来,噩梦,疲劳)
- 饮食变化(食欲下降和体重急剧下降)
虽然吸食大麻的人经常会遇到以下身体症状:
- 恶心
- 腹痛
- 出汗
- 寒意
- 渴望
- 发热
- 发抖
对于大多数重度大麻使用者,戒断症状会在停药后的第一天开始出现,并在48-72小时内达到高峰。症状通常持续两到三周。睡眠障碍通常会持续30天以上。
一般而言,吸食大麻不会威胁生命,因为其体征和症状的强度要比其他重度麻醉品(例如海洛因或可卡因)轻。即使这样,大麻的戒断症状也会使使用者容易复发。
如何克服大麻戒断
随着戒断症状随着时间的流逝逐渐消失,一些患有轻度大麻成瘾的人可以自行戒烟。但是,患有强烈心理上瘾的长期使用者可能需要康复机构的帮助才能完全意识到这一点。
睡个好觉可能是确保从大麻中成功清洁的最重要因素之一。一开始可能很困难,因为失眠是最常见的戒断症状之一。实行健康的睡眠可以帮助患者应对因吸食大麻引起的睡眠障碍。其中的一些方法是:晚上不喝咖啡因,床铺整洁舒适,避免饮酒和其他药物以帮助您良好的睡眠,并避免在睡前对环境产生刺激(例如,在手机或计算机上玩游戏)。
如果您想不退出戒烟而退出大麻市场,那么对重度大麻使用者来说,另一种选择是减少您的使用量而不是完全戒烟。在一段时间内减少剂量和使用频率。减少大麻的使用可使大脑逐渐逐渐适应THC水平,从而使戒断经历更容易应对。