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准备的第一件事是牙线。重要的是要了解用于清洁牙齿的线不同于缝纫线。您可以购买牙线或牙线在药房，药店或超级市场。
在商店的货架上，您可能会发现各种品牌，颜色和包装形式的牙线。确保选择优质的牙线。
通常，有两种类型的牙线通常用于清洁牙齿。包括尼龙复丝）和PTFE（单丝）。这两类纱线的质量基本相同。
然而，由单丝制成的纱线由于更滑而被更广泛地使用。这样，您会发现在牙齿之间移动牙线更加容易。
用牙线清洁牙齿的正确方法
牙线清洁 牙齿不宜粗心。您必须以正确的方式理解表格。
因此，为了使您的牙齿清洁无污渍和食物残渣，请仔细研究如何正确清洁下方的牙齿。
步骤1
取牙线约45厘米，然后用两根中指缠线。
第2步
用拇指和食指紧紧握住剩余的牙线。
第三步
轻轻地将牙线插入牙齿之间。在镜子前用牙线清洁牙齿是个好主意。这样，您可以准确看到牙线的插入位置。
第4步
您可以从前牙或后牙开始。接下来，缓慢地上下移动线程。太用力地拉线只会伤及牙龈出血。
第5步
当接触牙龈附近的区域时，将牙线绕到牙齿的一侧，形成字母“ C”。轻轻地上下摩擦线。在其他牙齿之间重复此方法。
清洁完牙齿的所有部位后，请立即漱口以冲洗牙齿。接下来，将线程扔进垃圾桶。以前使用过的线将无法有效清洁牙齿之间。
此外，使用用过的牙线实际上会使细菌在口腔中繁殖。
之后需要做什么 牙线 齿
美国牙科协会说牙线 刷牙前后实际上也一样。因此，无需费心思考何时才是最佳时机 牙线.
重要的是每天都要正确清洁牙齿之间。如果你没有时间 牙线 早晨，晚上睡觉前洗牙。
请记住，使用牙线的主要功能是清洁牙刷无法触及的牙齿之间。因此，请确保您每天也勤于刷牙。
