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在现代，带宝宝游泳已经成为父母的一项常见活动。您甚至可以报名参加婴儿游泳课程。带宝宝去游泳听起来有点吓人。试想一下，一个不能走路或说话的婴儿被邀请潜入水中。因此，当父母听到这种为婴儿游泳的现象时，他们会感到紧张是很自然的。不用担心，一旦您了解以下内容，就可以将您的宝宝介绍给这些水上运动将变得更加容易。
婴儿游泳的好处
不要害怕带宝宝去游泳，因为宝宝可以得到很多好处。挪威科技大学的一项研究表明，游泳可以帮助婴儿磨练运动技能并保持平衡。与那些不习惯游泳的孩子相比，自婴儿期起就游泳的孩子会更快地学习运动，例如达到并抓住各种物体。他们也更擅长脚尖平衡，单腿站立和弹跳绳。
另外，学游泳的婴儿也表现出更快的智力发育和认知功能。许多现代研究都支持这一事实，其中一项研究来自澳大利亚的格里菲斯大学。这项对7,000多名儿童进行的为期四年的研究证明了几件事情。习惯游泳的婴儿有能力比年龄大11个月，有能力算出比年龄大6个月的能力，以及有能力比年龄大2个月的能力朗读的语言。这些婴儿还显示出对比其年龄大20个月的方向的理解。之所以会发生这种情况，是因为当婴儿进入游泳池时，他的身体会本能地移动，就像踢或踩他的手臂一样。这些运动刺激了大脑中数百万条新神经的生长。
婴儿什么时候可以开始游泳？
根据美国儿科学会的说法，父母可以让婴儿从一岁开始游泳。但是，专家建议，婴儿游泳时的活动仅限于让婴儿习惯于在水中游泳。也要注意自己宝宝的发育，因为每个宝宝通常都有不同的成长阶段。要学习游泳，父母应该等到婴儿满四岁。
婴儿在游泳时感到舒适的小贴士
在准备宝宝第一次游泳时，请注意以下提示。您的宝宝在水中玩耍时会感到更大胆和更舒适。您和您的伴侣也会更加了解宝宝游泳时可能发生的各种情况。
洗澡运动
带宝宝游泳之前，请让您的孩子习惯于浸泡在婴儿浴或小型橡胶水池中。为了让宝宝感到更舒适，您可以在宝宝学会习惯喝水的同时提供他最喜欢的小玩具。
确保泳池温度足够高
宝宝的理想水温是32摄氏度。尝试为婴儿找到一个特殊的游泳池，以确保游泳池温度足够高。带宝宝在阳光下游泳以保持温暖也是一个好主意。如果您的宝宝开始感冒和发抖，请立即将其提起并用干毛巾覆盖。还要准备牛奶或温水。
避免漂浮
游泳浮标只会给您的宝宝一种虚假的安全感。另外，使用浮子倾向于使其浮在竖直位置。实际上，更好的游泳姿势是可以躺下的。游泳浮标还可能使婴儿难以控制自己的动作。最好让宝宝在握着它的时候自由游泳，以免溺水。
使用一次性游泳纸尿裤
您可以购买一次性婴儿纸尿裤游泳。当宝宝排便时，这些尿布不会在水中泄漏。但是，如果宝宝已经大便，请注意。您应该立即将其替换为新的。
进水
对您和您的宝宝一起进行此过程很重要。因此，您或您的伴侣在第一次游泳时应该抱抱您的孩子。这样，您的宝宝对水的感觉就会更安全，更自信。
提供道义上的支持
当您和您的宝宝在游泳池中时，请确保您的语气和面部表情愉悦而柔和。不要惊慌，因为您的宝宝会感到震惊和恐惧。赞美并邀请您的孩子唱歌和笑，这样他们就可以将游泳的经历与安全和有趣联系起来。为了使他对水中的气氛更加熟悉，您还可以带一些通常在他在家洗澡时陪伴他的玩具。
紧紧抱着婴儿
让宝宝习惯游泳的最佳姿势是握住婴儿头部的头部和底部。一旦宝宝开始在水中感到舒适，请抓住下臂或腋窝来抱住宝宝。将您的宝宝浸入水中，直到水流到他的肩膀上，以保暖。在这个位置，摆动宝宝的身体，以便宝宝学会在水中踢和保持平衡。
您和您的伴侣不必害怕教您的宝宝潜水。婴儿具有将自己的呼吸屏住水下的本能。您可以通过在嘴里在水中气泡来预先教学。您的宝宝在潜水时会模仿他，这样他就不会在水上窒息。
不超过半小时
在初始阶段，浸泡约10分钟，以使您的宝宝感到习惯。然后离开游泳池，稍等片刻，然后再次进入。婴儿游泳时间不应超过30分钟，以免因游泳池中的化学物质而引起寒战或刺激。
