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在约会的曲折中，肯定会有片刻的时刻，有时我们会对与他的关系产生怀疑。 和他住在一起真的很开心吗？你真的爱他吗？他真的爱你吗？或者，您和您的男朋友是不停地开和关？
在某种程度上，所有这一切都是正常的，并且通常只会转瞬即逝，不足以引起重视。但是，对于强迫症（OCD）的人来说，他们的疑虑和恐惧可能太晦涩，以至于现实会使他们迷恋伴侣是否对他们足够有价值，或者他们是否真的是上帝为他们送来的伴侣。
你是其中之一吗？
认识约会关系中的强迫症
强迫症（也称为强迫症）是一种精神疾病，会导致一个人因某种思想，感觉，想法或感觉而产生一种困扰，这会促使他们一遍又一遍地执行相同的行为（强迫性；仪式性）。
患有强迫症的人对他们最重要的事情有痴迷的想法。对于某些人来说，卫生对他们来说非常重要，因此他们沉迷于卫生条件，并始终担心污染和细菌。对于其他人来说，他们的执着也许就是安全，因此他们总是全神贯注地担心受到伤害或伤害别人。现在，对于某些人来说，强迫症可以在恋爱关系中表现出来。
患有强迫症的人可以与他人建立浪漫的关系，从听众（和对方）的角度来看，很明显，他们之间的关系进展顺利。然而，这个人非常着迷于通过不断地执行自己的签名仪式来真正爱上自己的伴侣。他们 会迷恋他们的关系（记住，不是迷恋自己的男朋友），因此他们经常会分神而紧张地思考恋爱关系的强度以及伴侣的真实品质和天性。
对强迫症的痴迷 往往发人深省，因此其他人可能很难察觉。但是从强迫行为减少这些想法引起的精神压力中也可以看出对伴侣的痴迷。除了具有体验强迫症的天赋，对伴侣的怀疑还来自于对歌曲，电影和小说等媒体中伴侣形象的误解的过分观念，使他们倾向于具有某些虚构的期望，难以接受真实的事实。合作伙伴的性质和特征。
强迫症行为对人际关系的影响
重复或强迫行为表明某人在某个关系中患有强迫症，可以通过多种方式体现出来。患有强迫症的人不会考虑如何与女友建立健康良好的约会关系，而是会一直在思考或怀疑与伴侣有关的一些事情，例如：
- 他应该成为我的伴侣吗？ （不是傲慢地看不起别人，而是更大的怀疑）
- 怀疑他对伴侣的感觉
- 评估/比较美丽程度/情侣的相貌
- 质疑他们希望自己的伴侣成为性伴侣的多少
- 质疑长期适合性
- 专注于伴侣缺乏或消极的方面
- 比较当前和以前的关系-“更好”或“更差”
通常，该行为分为以下几类：
针对伴侣的强迫行为
这可能是多种动作，只是为了找出关系的强度，性欲或情感上的亲密关系-例如通过做爱，告诉他们对自己的关系有疑问，过分频繁地断断续续或通过接近来测试自己的感觉或关注他人并与伴侣进行比较。
OCD强迫性鼓励还可能包括努力检查伴侣的忠诚度，例如反复打电话给他们，检查电子邮件或互联网搜索历史，或者不断地问他们在表达爱意时是否真的如此。
避免行为过多
此举旨在通过言语和肢体与伴侣保持距离和感觉。这种行为也避免了伴侣的疑虑，例如避免让他们觉得有吸引力的人或前伴侣，这会使他们对彼此的关系产生怀疑。
强迫行为以寻求他人的支持
通过不停地询问周围的人，来确定他们之间关系的适合性，以及夫妻对他的适合性，从而做到这一点。这样做是为了增强强迫症患者的信念 反对这种关系。
重复行为仅用于处理因强迫症造成的精神压力
强迫症患者的任何过度行为都会产生影响，如果这种行为发生在恋爱关系中，将会引起伴侣之间的误解和冲突，从而导致恋爱关系的终结。他们也倾向于对自己的行为，思想和感受感到内gui，但是倾向于再次犯错。
但是对他们而言，这种重复并非故意伤害伴侣的感情。对于强迫症患者来说，保持这种习惯很重要，因为约会是他们认为生活中很重要的事情，因此即使考虑终止约会也会对他们造成很大的压力和压力。
重复（强迫）行为是强迫症的一种症状，它表现为一种自卫技术，可以避免这种精神负担，或设法减轻这种精神负担。具有讽刺意味的是，即使它被感染了 强迫症 并非故意这样做，而是通过进行重复性行为（例如对他们的关系表示怀疑），这将间接给他们的伴侣带来精神和情感压力。
如果您的伴侣患有强迫症，该怎么办？
如果您遇到类似的问题，则应通过识别您的家庭或过去经历过的OCD疾病的OCD危险因素的存在或不存在来确保自己正在经历OCD疾病。基本上，强迫症可以通过进行认知行为疗法来控制。需要这种疗法来重塑思维模式以及对有关恋人或伴侣的强迫性念头的反应。
要避免沉迷于思维，最重要的事情就是改变思维的重点。找出使您的思维最舒适且不会因沉迷性思维而分散注意力的条件，并专注于引起它们的原因。
