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您知道吗，包括您在内的每个人都有机会感受到 空巢综合症 或什么也称为空巢综合症？这种综合征通常发生在孩子离家上学或结婚时。 空巢综合症 进入成年中期通常会感觉到。您准备好进入这个阶段了吗？
什么是空巢综合症？
空巢综合症是一个术语，描述妇女由于被孩子抛弃以接受教育或结婚而一次经历的心理和情感状况。
空巢综合症 指父母由于子女成年或已婚离开屋子而遭受的压力，悲伤和/或悲伤的感觉。当孩子离开大学或结婚时，可能会发生这种情况。
任何人都可能发生这种情况。当每个人失去自己深爱的人时，每个人都一定会感到悲伤，父母也是如此。妇女更容易感到这种空巢综合症，因为她们的一些时间是在家里度过的，并且总是与孩子互动。
但是，这并不意味着男人不会经历空巢综合症。男人会经历同样的感受。如果这种情况与更年期，退休或伴侣死亡同时发生，情况可能会变得更糟。
这种情况使人感觉没有像以前那样需要母性。空巢综合症不同于失去亲人的悲伤。
空巢综合症的悲伤常常无法被人们认识，因为成年子女搬出家门可以看作是正常事件。如果这种情况在孩子离开后仅持续一周，就被认为是正常的。如果这种情况持续很长时间会引起压力甚至沮丧，则需要引起注意。
最令人担忧的是，这种空巢综合症不仅可能影响一个人的生活质量，而且还可能引发与其他人的冲突，包括与自己的配偶或子女的冲突。
您需要了解的空巢综合征症状
无法衡量某人是否合理开始输入eMPTY巢综合征 这。需要考虑的是他如何处理当前的情况。例如，在第一年的6到12个月内，适应过程仍然很自然。
但是，如果已经运行了2年，父母将无法适应。他可能患有空巢综合症。以下是空巢综合症的症状。
- 感觉自己不再有用，他的生命已经结束。
- 哭得太多了。
- 感到很难过，以至于您不想和他的朋友出去玩或回去上班。
空巢综合症怎么处理？
- 尝试开始谈论您的悲伤。如果您正在经历深深的悲伤，则可能需要抗抑郁药。
- 周围的人和最亲密的朋友的支持也确实可以使一个人感觉更好。
- 重新投入爱好，可能会使一个人减少对孩子的关注。
- 制定家庭度假计划，享受长久的谈话，并开始给孩子更多的隐私。
