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冠心病是印度尼西亚最常见的心脏病之一。为了克服这种疾病，很少有人喜欢服用草药或传统药物来治疗冠心病。实际上，必须谨慎地使用草药治疗冠心病，最好是在咨询医生后进行。
冠心病的草药
有多种选择可用于治疗冠心病的草药。即使这样，您仍需要注意使用草药对身体的各种影响。冠心病的传统药物包括：
1.绿茶
绿茶是一种天然成分，被认为是治疗冠心病的草药。发表在《美国大学营养学杂志》上的一项研究指出，这种茶中的一种成分可以保护心脏功能。该含量是表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）。
此外，其他几项研究还表明，经常食用绿茶还可以减少心脏病的各种风险。
在这项研究中，据称您每天可以饮用5-6杯绿茶，可以体验到这些好处。您不仅可以以饮料的形式服用，还可以以提取物的形式服用，可以在补充剂形式中找到。
即使这样，您仍然需要小心使用绿茶作为治疗冠心病的传统药物。原因是，如果过量食用，绿茶中的草酸含量会增加患肾结石的风险。
2.大蒜
除了绿茶，大蒜还是被认为可治疗冠心病的草药之一。这些烹饪成分之一包含抗氧化剂，即大蒜素，被认为对食用它的人有积极作用。
据信经常食用大蒜可以降低血压和血液中的胆固醇水平。两者的确是冠心病的危险因素。如果您想获得大蒜的好处，建议您新鲜食用。
这是因为将切碎并与油或水混合的大蒜存储在冰箱中，除臭的大蒜被认为具有较低的大蒜素含量。
但是，如果您真的想预防心脏病，包括冠心病，则不建议您只关注一种这样的食物。更好的是，为心脏设置健康的饮食习惯。
3.姜
还有其他天然成分，也被认为是治疗冠心病的草药，即生姜。是的，姜被认为可以帮助您减少患上各种心脏病的风险。在这种情况下，食用2克生姜粉可将血糖水平降低多达12％。
生姜补品还可以减少可能导致各种心脏病（包括冠心病）的危险因素。实际上，姜根不仅以补充形式存在。您可以煮姜根，像喝茶一样食用。
即便如此，这并不意味着仅仅食用生姜可以降低患病风险或消除冠心病症状。更好的是，在将生姜用作治疗冠心病的草药或传统药物之前，您应该向医生咨询任何有效或更有效的药物。
4.石榴
还有其他天然成分也被认为是治疗冠心病的草药。是的，石榴被认为对心脏健康有好处。一项研究指出，红色水果中的抗氧化剂可以治疗动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化本身就是血管狭窄，这是由于胆固醇斑块积聚在动脉壁上而引起的。如果不及时治疗，则可能导致冠心病。实际上，这可能是心脏病发作的原因。
您可以通过直接食用或将其制成石榴汁来食用这种水果。即使这样，这仍然有待进一步研究证实。原因是，很少有研究提到同一件事。
5.人参
人参是一种天然成分，也被认为可以有效克服冠心病。人参经常被有心脏病危险因素的人食用。例如，血压高且血液中胆固醇水平高的人。
此外，人参还被认为可以在人们经历心脏缺血后恢复流向心脏血管的血流，从而恢复正常。
但是，仍然需要对人参中的每种成分进行进一步的研究。这是为了防止健康问题，而有关健康问题的现有研究并未涉及将人参用于心脏病的研究。
食物中对冠心病有益的营养
除了天然成分可作为治疗冠心病的草药外，您还可以食用食物中的多种营养素，以降低患冠心病的风险。其中之一是omega-3脂肪酸。
如果您喜欢吃富含omega-3脂肪酸的食物，而不是使用草药来治疗冠心病，则可以从沙龙和鲭鱼等鱼类中获取。不仅如此，还有坚果，低芥酸菜子油，大豆，大豆油等等。
除了omega-3脂肪酸外，富含维生素D的食物也被认为对心脏有益。高维生素D的食物包括虾，牛奶，鸡蛋，强化橙汁，金枪鱼罐头，强化早餐麦片和人造黄油。
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