夜尿症：症状，病因，治疗方法等&公牛;你好健康

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定义

什么是夜尿症？

夜尿症，或 夜间多尿，是一个医学术语，用于描述夜间过多排尿的状况。当您每晚醒来两次以上以使用厕所时，您可能患有夜尿症。

通常，您可以睡6到8个小时而不必醒来小便。但是，如果您患有夜尿症，通常可以每晚起床五到六次以排尿。因此，这种情况的患者的睡眠质量较差。

除了扰乱睡眠质量外，这种情况实际上可能是某些健康问题的征兆。其中一些包括尿路感染，膀胱或前列腺肿瘤，膀胱脱垂，甚至糖尿病。

通常，夜尿症可分为4种类型。这种类型决定了导致您晚上排尿次数过多的原因。

• 多尿症，当您的身体在24小时内产生过多的尿液时。
• 夜间多尿症，晚上您的身体分泌过多尿液。
• 膀胱容量问题，当您的膀胱无法正确储存和排泄尿液时。
• 混合夜尿症，当夜尿症是由上述多种因素导致的。

请注意，这种情况不同于遗尿症或尿床，后者在幼儿和儿童中更为常见。

夜尿症有多常见？

夜尿是一种非常普遍的状况。 30岁及以上的成年人中，多达三分之一的人都经历过这种疾病。

这种情况的发生率随着年龄的增长而增加。这可能是由于生活方式的改变或其他健康问题，例如糖尿病和充血性心力衰竭。

在孕妇中也常见这种情况。这是因为子宫增大会在膀胱上施加压力，从而使排尿的欲望增加。

夜尿症是可以通过识别存在的风险因素来治疗的疾病。要了解有关这种疾病的更多信息，您可以咨询医生。

体征和症状

夜尿症的症状和体征是什么？

通常，您每晚可以睡6-8个小时，而不必起床去上厕所。夜尿症的主要体征和症状之一是晚上起床两次以上小便。这可能会导致正常睡眠周期中断。

可能有上面未列出的症状和体征。如果您对某种特定症状有疑虑，请咨询您的医生。

我什么时候应该去看医生？

如果您有上述任何征兆或症状，或有任何其他问题，请咨询您的医生。

每个患者的身体都有不同的体征和症状。为了获得最适当的治疗并根据您的健康状况，请始终由医生或就近的医疗服务中心检查您的症状。

原因

什么引起夜尿症？

您的尿路由负责产生，储存和排出尿液的器官组成。尿液是您体内残留的水分。

肾脏清洁血液会形成尿液。通常，肾脏每天会产生约400至2,000 mL尿液。在某些情况下，夜尿症患者的身体比正常尿液产生更多的尿液。

但是，由于其他健康问题，也会出现这种情况。其中之一是尿路感染。这种感染在白天和晚上引起灼热感和需要排尿的感觉。

此外，就寝前喝太多水，尤其是酒精和咖啡因，也会导致您晚上经常起床小便。

因此，夜尿症是一种与生活方式和医疗条件有关的疾病。以下是与此疾病密切相关的一些医学状况：

• 前列腺感染或肿大
• 跌入膀胱
• 膀胱过度活动症候群
• 膀胱，前列腺或骨盆区域的肿瘤
• 糖尿病
• 焦虑
• 肾脏感染
• 水肿或小腿肿胀
• 神经系统疾病，例如 多发性硬化症 （MS），帕金森氏病或脊髓压迫
• 心脏衰竭

除上述问题外，其他可能引起夜尿的情况包括：

1.怀孕

晚上持续小便的欲望可能是怀孕的早期症状。这种情况可以在怀孕初期出现。但是，当子宫变大并压在膀胱上时，它的外观更为常见。

2. 睡眠呼吸暂停

除此之外，晚上排尿过多也是一个症状 阻塞性睡眠呼吸暂停。即使膀胱未充满，也会发生这种情况。所以 睡眠呼吸暂停 设法控制，症状将消失。

3.药物副作用

某些类型的药物可能会引起夜尿副作用，尤其是在服用利尿药的情况下（水丸）。这些药物通常用于治疗高血压或腿部水肿。

以下是可能会引起夜间排便欲望的药物：

• 地氯环素
• 锂
• 甲氧基氟烷
• 苯妥英
• 丙氧芬

如果您无法排尿或无法控制排尿，则应寻求紧急医疗护理。

4.由于生活方式

造成这种情况的常见原因是过多的液体消耗。酒精和含咖啡因的饮料是利尿剂，如果您食用它们，则会引起更多尿液。

过量饮酒或含咖啡因的饮料会损害睡眠质量，因此有必要在晚上排尿。

有些患有夜尿症的人就是那些只在晚上醒来小便的人。

风险因素

什么增加了我发生夜尿症的风险？

夜尿症是任何人都可能发生的状况，无论年龄段或种族。但是，有几个因素会增加一个人患此病的风险。

拥有一个或多个危险因素并不意味着您一定会遇到这种情况。即使您没有任何危险因素，发生夜尿的可能性也很小。

以下是可能导致夜间排尿过多的风险因素：

1.年龄

这种情况在老年患者中更常见。这可能是由于随着年龄增长而出现的健康问题。

因此，如果您属于老年人群，则患这种疾病的机会更大。

2.患有某些疾病

患有某些疾病（例如充血性心力衰竭，2型糖尿病和良性前列腺增生（BPH））的人患夜间排尿次数增加的风险较高。

3.患有肾脏和泌尿系统疾病

如果您曾经或正在遭受肾脏和泌尿系统问题，例如肾结石，泌尿系统感染或膀胱过度活动症，则患夜尿症的风险会更高。

4.呼吸困难

如果呼吸困难，尤其是在晚上睡觉或 睡眠呼吸暂停，您遇到这种情况的机会就更大。

5.前列腺中有肿瘤

肿瘤的存在，无论是良性还是潜在的癌细胞，都可能影响您患此病的机会。

良性前列腺增生症（BPH）或良性前列腺肿大是此病的主要原因之一。

尽管增大的前列腺是无害的，并且没有癌变的可能，但它会使尿道变窄，使尿液难以顺畅流动。这导致排尿感觉不完全，患者常常在晚上醒来。

因此，你们当中患有前列腺癌的人也更有可能经历这种情况。

6.环境

曾经或经常暴露于有害物质（例如核辐射或汞中毒）的人患此病的机会更大。

诊断与治疗

提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。

夜尿症如何诊断？

诊断夜尿病的原因可能很困难。在做出诊断之前，医生会问您几个问题。这些问题包括：

• 夜尿症何时开始？
• 一晚你排尿几次？
• 您的尿量比以前少吗？
• 您是否发生过事故或已经弄湿了床？
• 有什么使您的病情恶化吗？
• 您还有其他症状吗？
• 你用什么药？
• 您是否有膀胱疾病或糖尿病的家族病史？

记录一下您所喝的东西，喝多少以及小便的频率可以有所帮助。

您还可以执行多项检查，例如：

• 血糖测试（看糖尿病）
• 血尿素测试
• 尿液文化
• 体液缺乏症测试
• 成像或图像测试，例如超声波

夜尿如何处理？

如果夜尿症是由药物引起的，则在白天提早服药会有所帮助。

夜尿症的治疗有时可包括抗胆碱能药物等药物，该药物可减轻膀胱过度活动症的症状，或去氨加压素可降低肾脏的排尿量。以下是进一步的说明。

通常处方抗胆碱药来治疗遗尿症，它在克服夜尿症方面也有5-40％的成功率。副作用包括口干，头晕和视力模糊。

• Darifenacin：有助于缓解膀胱痉挛并治疗膀胱过度活动症。
• 奥昔布宁：帮助松弛膀胱中的逼尿肌。
• 托特罗定：这种抗毒蕈碱类药物的作用类似于奥昔布宁。
• Trospium Chloride：有助于阻断​​膀胱中的胆碱能受体，从而减少膀胱过度活动症。
• Solifenacin：该药物是抗毒蕈碱剂，抗胆碱能副作用较小。

如果认为上述药物未显示恢复进展，则医生可能会开出以下药物：

• 去氨加压素：类似于ADH或加压素，该药物可帮助肾脏减少尿液的产生。
• 速尿：这类利尿药有助于调节白天的尿液产生，从而减少夜间尿液。
• 布美他尼：这种利尿药可在夜间调节尿液的产生。

夜尿症可导致其他健康问题恶化，例如糖尿病或泌尿道感染，如果不及时治疗会恶化或蔓延。这些健康状况得到解决后，通常该疾病也将自行消失。

家庭疗法

可以治疗夜尿症的生活方式有哪些改变或家庭疗法？

以下是可以帮助您应对夜尿症的生活方式和家庭疗法：

1.改善饮食和生活方式

减少睡前喝酒的量可以防止您晚上过大便。避免喝含酒精和咖啡因的饮料，也可以有所帮助，甚至在上床睡觉前要排便。

一些食物也有利尿，例如巧克力，辛辣食物和人造甜味剂。凯格尔运动可以增强骨盆肌肉并改善泌尿控制。

除此之外，您还可以进行凯格尔（Kegel）锻炼和骨盆底锻炼，以增强盆腔肌肉，从而改善膀胱控制。

2.小​​睡

通过在白天获得充足的休息和睡眠，可以防止体内积水，从而使体液通过血液均匀地分布在体内。这使您不太可能经常小便。

3.抬腿

与午睡一样，抬高双腿可以帮助您的身体将液体均匀分配，从而使它们可以被血液吸收。您可以躺下并在脚下堆放枕头的同时进行此操作。

4.使用 压力袜

使用特殊的袜子可以起到抬腿的作用。这些长袜可以提供压力，并有助于将流体均匀地分布在血液中。

5.建立记笔记的新习惯

注意什么会加剧您的症状，以便您可以调整自己的习惯。有些人发现对自己的饮酒和饮酒时间进行日记很有帮助。

如果您有任何疑问，请咨询您的医生以获取针对您问题的最佳解决方案。