照顾断脚

为了保持您的外表美观，需要考虑对脚干裂的护理。当皮肤太干而无法形成疮口时，这种情况通常会出现在脚后跟上。如果有这个，每次站立或走路都会感到疼痛。在某些情况下，脚裂甚至会导致严重感染。

是什么原因导致脚裂？

脚干裂的原因通常是缺乏水分。通常，具体原因未知。炎热或寒冷的天气下，您的脚都可能变得非常干燥。

以下是可能导致这种情况的原因：

湿疹

如果皮肤发痒，干燥并开始脱皮抓挠，则说明您患有湿疹或皮炎。这是一种慢性皮肤病，导致皮肤发炎，发痒，干燥和破裂。

这种情况通常会影响头皮，前额和脸部，尤其是脸颊。这种情况在所有年龄段的人中都很常见。医生可以通过身体检查提供诊断。

水蚤

脚上皮肤干燥也可能是水蚤或足癣的症状。当您的脚潮湿或穿袜子的时间太长而无法出汗时，就会发生这种情况。

水蚤是一种真菌，可以传播给共享浴巾的家人或朋友。

此外，据预防研究所称，脚feet裂也可能是由以下几种原因引起的，即：

• 增加后跟区域压力的生物力学问题
• 站立时间过长，尤其是在坚硬的地板上
• 肥胖会增加脚后跟的压力并导致皮肤伸展得太宽
• 穿的鞋或凉鞋在背面打开。

其他几种健康状况可能会导致您的脚皮肤干裂。其中之一是神经病，这是一种导致糖尿病患者失去汗水能力，使皮肤过于干燥的疾病。

治疗脚feet裂的技巧

有各种简单的技巧可用于治疗feet裂的脚，使它们恢复光滑。以下是由国家卫生局汇编的足病学院的一些技巧。

1.多洗一次脚

重要的是要经常洗脚，以保持脚的清洁。建议您用肥皂在温水中洗脚。不要揉脚，因为这会破坏皮肤上的天然油脂。

避免使用含有酒精，香料，染料或其他会刺激皮肤的化学物质的肥皂。

2.擦干你的脚

洗完脚后，尤其是在手指之间，您的脚可能会出现水蚤真菌感染，使脚变干。

3.使用保湿霜

使用保湿霜治疗脚干裂。将其涂在脚的所有部位，包括手指之间。

也可以通过轻轻地去除皮肤的硬层来治疗破裂的皮肤。您可以使用浮石或脚锉来完成此操作。

4.小心地切开脚趾甲

用特殊的指甲钳修剪您的脚趾甲。切成直角，不要倾斜或太深。这可能会导致趾甲向内生长。

5.白天购买鞋子

白天买鞋更可防止皮肤干裂。随着时间的流逝，您的脚会肿胀，并且白天的脚部状况就是您的脚最大的时候。

选择脚footwear裂鞋类的提示

选择鞋类对于治疗脚干裂同样重要。以下是一些可能会有用的提示：

限制使用高跟鞋

仅在某些情况下穿高跟鞋。如果您真的想穿这双鞋，请尝试调整高跟鞋的高度。

日常活动中穿高跟鞋超过5厘米可能会损坏您的脚。

根据活动使用鞋子

要治疗脚干裂，请始终穿合适的鞋子进行锻炼。因此，切勿使用脚底较薄的凉鞋爬山。

使用合适的鞋类

穿不合脚的鞋子会引起皮肤瘙痒和刺激。如果不进行治疗，干燥的足部皮肤会变厚并打开，从而导致脚部皮肤破裂。这会使脚容易感染。

考虑到脚和脚踝的宽度，请确保您的袜子合适。如果您的脚患有神经病，请确保袜子内没有缝线刺入，可能会擦伤并损坏皮肤。