第一次与伴侣发生性关系

对于那些准备与伴侣进行第一次性爱的人，紧张可能会使您的思想混乱。原因是，即使朋友告诉过您或观看了色情视频，在现实生活中做爱当然也有所不同。从朋友的故事或色情电影来看，性爱似乎很容易。但是，您确定第一次做爱吗？如果不是，请在度过第一夜之前查看此完整指南。

第一次做爱

您可以尝试多种方式进行性爱。但是对于初学者来说，您和您的伴侣可以热身（前戏），通过做爱，互相爱抚，触摸，亲吻和刺激彼此的性器官。

如果这是您的第一次亲密关系，则可能要从最常见的性爱职位传教士开始。这个姿势是由男人之下的女人来完成的。为了穿透，女人需要弯曲并展开双腿，以使男人的身体介于女人的左腿和右腿之间。然后，将勃起的阴茎慢慢插入湿的阴道口。要找到其位置，请尝试在渗透之前先探查阴道。

渗透不应该受到伤害。如果很痛，请停一会儿。您可以再轻柔地尝试一次，也可以延长预热时间，直到双方都感到非常兴奋为止。穿刺完成后，双方都感觉舒适，请移动臀部，直到找到最合适和最愉悦的节奏。

如果您不想怀孕，请使用避孕套作为避孕药具。阴茎勃起后，在渗透之前应放置避孕套。该避孕药还可用于预防性病的传播。

您和您的伴侣在做爱之前也必须做好心理准备。如果您不确定与您的伴侣或 定时， 不要推自己。原因是，放松心情的性爱将帮助你们俩达到最高的享受。

第一次做爱可能会感到尴尬或压力大。这是正常的。您只需要习惯它即可。另外，请记住，性爱并不总是导致性高潮，因此无需担心未达到高潮。

做爱的目的不仅仅是获得性高潮或性满足。做爱也是为了了解自己的身体和伴侣。但是，第一次做爱很容易使您的希望过高。这是因为色情媒体（电影，录像带，漫画等）经常以戏剧性和夸张的方式描绘性行为。实际上，性是一个需要培训的过程。尝试继续学习最适合您和伴侣的各种性爱方式。

请记住，女人的处女膜并不总是在第一夜就流泪或流血。这并不表示您的伴侣是否是处女。原因是，处女膜可以在没有性行为的情况下随时撕裂。许多妇女的处女膜也很强壮，因此阴茎的穿透不会造成任何伤害或撕裂。