海滩空气对哮喘患者的益处

长期以来，人们一直认为海滩和大海是舒适而令人耳目一新的地方。许多人不仅去海滩玩耍，还可以使头脑平静或呼吸典型的海滩空气。不仅如此，一些专家似乎还表明，沙滩空气对哮喘患者有很好的益处。请继续阅读，以了解空气和海水对哮喘患者的影响。

海滩空气对哮喘患者有益吗？

到目前为止，尚不清楚哮喘的确切病因是什么。尽管无法治愈，但可以减轻和预防哮喘症状及其复发。有人报告说他们不再患有哮喘，这通常是由于生活方式的改变和可以帮助控制哮喘症状的药物引起的。

哮喘和适合自己的生活方式的一种治疗方法是呼吸沙滩或海上空气。但是，您需要注意确保所到达的海滩和海域仍然干净，无污染或无污染，并且远离工业区。

德国专家在该杂志上进行的研究 呼吸内科的实践与诊所 事实证明，这不仅仅是一个建议。沙滩空气确实有益于肺部健康。

这意味着患有呼吸系统疾病（例如哮喘）的人可以享受海洋大气，并接受治疗以自然缓解哮喘症状。

以下是海滩和海洋空气对哮喘患者的各种好处。

海滩和海洋位于低地，其氧含量高于高山等高地。这是因为地球的重力使氧气保持在地球表面。

因此，离陆地和海平面越远，气压和氧气水平将降低。这就是为什么许多人在高海拔时会感到头晕，呼吸急促甚至昏厥的原因。许多登山者都经历过由于海拔高度引起的疾病。如果哮喘患者在氧气水平有限的地方，则有患哮喘发作的风险。

因此，在空气中氧气含量丰富且靠近海水的海滩上，可以帮助哮喘患者自由自在地呼吸，尤其是在您度过时间或居住在高海拔地区时。

辛辛那提大学医学院的过敏学家乔纳森·A·伯恩斯坦（Jonathan A. Bernstein）说，在海滩上吹来的风可以驱除各种过敏原和刺激性物质。布鲁克林过敏和哮喘护理主任卡斯卡夏洛特还补充说，通常在海滩上，风携带的花粉量要少得多。

这意味着干净的海洋空气可以使呼吸更轻松，尤其是对于患有哮喘或其他肺部疾病的人。此外，沿海和海上的空气流通也比拥有数十座高层建筑或丘陵地区的大城市更顺畅。

您在海上或沙滩上呼吸的空气中含有微小的海水滴。这些液滴富含盐，碘和镁。所有这三种物质均作为气溶胶起作用，可刺激呼吸器官的免疫反应。

在德国医学杂志《 Prax Klin Pneumol》上发表的研究结果证明，呼吸海滩空气和海水能定期放松呼吸肌肉，减少粘液，从而阻塞哮喘患者的呼吸道。

您在海滩或大海上停留的时间越长，您的肺功能就会越好。因此，对于那些患有哮喘的人来说，每周花几个小时在海滩上呼吸空气和海水作为自然疗法或哮喘锻炼的一种形式，这没什么不对。