分娩过程中肌肉受伤的原因及处理方法

在正常分娩中，准妈妈需要尽力推动婴儿从子宫中脱离出来。胃的强大力量可能会导致身体多个部位的肌肉受伤。那么，哪些肌肉有受伤的危险，以及如何处理呢？在下面查看完整的评论。

分娩时肌肉受伤的原因

每个妇女在分娩时都有不同的经历。有些人感到极度痛苦，有些人能够很好地应付。无论您在分娩过程中感到的疼痛如何，当您看到等待三个月的婴儿时，一切都会立即消失。

基本上，正常分娩是一个过程，在此过程中，母亲会尽力通过推动过程将婴儿带入子宫。在分娩过程中，不仅子宫肌肉，身体的所有肌肉都在努力工作。

腹部感到紧绷，子宫肌肉越来越多地收缩以扩张子宫颈，并且由于婴儿的推出而使骨盆区域感到饱满。这就是为什么准妈妈会在腿，手臂，背部甚至整个身体上经历极大的紧张和疲劳的原因。收缩和推动的冲动可能会导致分娩期间的肌肉伤害。

骨盆底肌肉（骨盆底肌肉）是分娩时最容易受伤的肌肉。这是因为骨盆是子宫和其他生殖器官在怀孕和分娩期间最重要的部位。

当骨盆底肌肉受伤时，这种情况称为 骨盆底障碍，这是在分娩过程中附着在骨盆上的一组肌肉受损的时候。这种骨盆肌肉损伤通常在分娩后一周内感觉到，尽管也有人在分娩后一周以上才感觉到。

骨盆底障碍 患有慢性盆腔痛可导致盆腔器官脱垂。骨盆器官脱垂是指膀胱，子宫和/或直肠下降到阴道内，甚至在阴道外。结果，患者倾向于经历尿失禁和小便失禁。

骨盆肌肉受伤 可以预防 会阴切开术，即在会阴部（阴道和肛门之间的肌肉区域）切开切口，以帮助婴儿出生。愈合过程取决于会阴部肌肉被撕裂的区域。切口越宽，愈合过程往往越长。

盆腔肌肉损伤通常在分娩后7至10天消退。为帮助减轻疼痛，请用浸湿或用温水浸湿的毛巾压迫疼痛部位。

从“日常健康”页面报告，您还可以用温水轻轻冲洗阴道或会阴（方向是从前到后，而不是相反的方向）。这种方法可以帮助减轻疼痛。

会阴切开术会阴部的缝线往往使您难以行走或坐下。您可以通过尽可能舒适地调整坐姿来克服这一问题。使用柔软的基质来缓解疼痛。

最近分娩的妇女通常排便困难。特别是在进行会阴切开手术后，排便时肌肉疼痛会更加明显。因此，避免便秘的可能性，以免使疼痛加重。多吃蔬菜和水果中富含纤维的食物，并补充体液，避免便秘并加快愈合过程。