识别母乳：婴儿的类型，颜色，含量和需求

纯母乳喂养为婴儿在生命的头几个月提供了必需的营养。但是，自第一次母乳喂养婴儿以来，母乳（ASI）的形式并不总是相同的。是的，有几种类型的母乳具有不同的颜色，含量以及浓稠和液体的质地。为确保您不会弄错，请考虑有关母乳的所有问题，包括对数月以下的新生儿是否需要母乳。

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母乳有哪些不同类型？

对于从未见过母乳的人，您可能会想到其质地和颜色通常与母乳相同。

实际上，母乳的确是白色的，质地像大多数婴儿或您饮用的牛奶一样。

只是，自从第一次从母亲的乳房排出以来，母乳通常不会立即像牛奶一样形成。

这款婴儿的第一款饮料有多种口味，随着时间的流逝，质地和颜色会不断变化。

以下是从婴儿出生开始到以后一段时间的各种母乳的发育过程：

1.初乳

初乳是第一个出来的牛奶。与一般牛奶的颜色相比，初乳具有淡黄色的白色。

初乳质地本身往往很厚。这就是为什么不少母亲不理解并认为初乳是一种不好的母乳。

实际上，这种初乳母乳中含有许多重要的营养素。

初乳通常在婴儿出生后第一次出现，因此您可以通过早期开始母乳喂养（IMD）立即服用。

但是，也有一些母亲在出生前几天就经历了这种初乳分泌，尽管数量很少。

根据印尼儿科协会（IDAI）的说法，初乳通常在婴儿出生后的前1-5天左右产生。

初乳富含对婴儿有益​​的各种营养素。蛋白质是初乳中含量最高的一种。

除蛋白质外，初乳还富含脂溶性维生素，矿物质，抗体，白细胞，维生素A和免疫球蛋白。

这种初乳中所含的被动免疫力可以帮助保护婴儿免受侵入细菌和引起疾病的病毒的侵害。

这就是为什么，请确保您第一次服用初乳，也就是浓稠的母乳，作为婴儿获取大量这些营养素的一种方式。

2.过渡母乳喂养

初乳生产用完后，分娩后约7-14天母乳类型发生变化。母乳中的这种变化称为过渡。

因此，这种过渡是后来从初乳到纯母乳的中间阶段。

初乳中的碳水化合物含量不是很高。

但是，当母乳转变时，碳水化合物的量会增加，尤其是乳糖含量。

与含有更多蛋白质的初乳相比，过渡型含有更多的脂肪和牛奶糖（乳糖）。

至于质地和颜色，过渡母乳的类型是初乳和成熟（成熟）母乳的组合。

过渡性母乳的颜色通常最初看起来略带黄色，质地略厚。

随着时间的流逝和更多的生产，过渡类型将开始看起来白色，并且具有更流畅的纹理。

这种过渡性母乳的颜色变化也很好，可以持续约10-14天。

引用健康儿童的话，过渡型母乳的生产量远远超过初乳。

3.母乳成熟

成熟母乳也被称为成熟母乳的一种。顾名思义，煮乳是最后阶段生产的一种。

成熟型仅在出生后约两周才开始出现，也就是在过渡性牛奶生产用完之后才开始出现。

根据美国怀孕协会的数据，大约90％的成熟或熟食类型由水组成，其余10％包含碳水化合物，蛋白质和脂肪。

成熟类型的水分含量有助于保持婴儿的水分充足。

同时，诸如碳水化合物，蛋白质和脂肪等营养素的含量是母乳的好处之一。

成熟或成熟的母乳通常是白色的，与一般的母乳相同。但是有时候，成熟母乳的颜色可能会改变，无论是看起来是橙色，黄色还是绿色。

这是因为母亲的饮食习惯会影响母乳。实际上，出来的成熟牛奶也可能看起来略带红色或棕色。

这通常是由牛奶从导管中流出的牛奶或受伤的乳头最终进入血流引起的。

成熟的优质母乳有两种颜色和质地，分别是：

初乳

这种类型的母乳略带清澈，呈蓝色。此颜色表示母乳中的脂肪含量相当低。

前乳是一种母乳，通常在母乳喂养的早期出现。脂肪含量相当高，使前emi质地趋于流鼻涕。

这也使前emi的颜色略显清澈，但它仍然是母乳的一种或多种好类型。

后奶

与前奶的颜色和质地不同，后奶的质地要厚得多，但同样好。

这就是为什么后奶的颜色趋于白色，甚至略微发黄，这是其高脂肪含量的标志。

乍一看，Hindmilk看起来像是一种典型的乳白色液体，呈白色或微黄色。

泵入的次数越多，母乳中的脂肪含量将继续增加，使其变稠。

尤其是如果您要母乳喂养并在最后一课之前抽出母乳，那会更好些，因为其中含有大量的后代乳汁。

如果婴儿在喂奶之前一直吃饱了，直到结束，您可以使用吸奶器使它聪明。

别忘了采用正确的方法来储存母乳，这样才能持续到母乳喂养为止。

这样，婴儿才能获得母乳的所有质地，这对您的小婴儿来说直到最后都可以进行母乳喂养。

这种方法不仅可以获取浓稠的母乳质地，而且还旨在使您的小宝宝获得母乳中的所有成分。

母乳有什么特质？

以下是母乳中的各种营养成分：

1.蛋白质

母乳是蛋白质的重要​​来源。但是，母乳蛋白质的质量比牛奶高得多，因为它具有更完整的氨基酸含量。

母乳中蛋白质的质量由蛋白质组成 乳清 高达60％，酪蛋白约为40％。

总蛋白质 乳清 母乳中的大量水分很容易溶于水，因此婴儿吸收起来并不困难。

虽然蛋白质 酪蛋白 母乳中的维生素含量较低，并且确实难以溶解和吸收。

另一方面，牛奶实际上含有蛋白质 乳清 越来越少 酪蛋白 比母乳。

蛋白质 乳清 母乳中也含有大量的抗感染因子，因此可以防止婴儿感染。

2.碳水化合物

优质母乳还具有较高的碳水化合物含量。乳糖是碳水化合物的主要类型，约占母乳总能量的42％。

进入婴儿体内后，乳糖会分解为葡萄糖和半乳糖，作为大脑的能量来源。

母乳中乳糖的含量几乎是其他类型乳中乳糖含量的2倍。

进入婴儿体内的一些乳糖也将转化为乳酸。

乳酸在帮助防止有害细菌的生长以及促进钙和各种其他矿物质的吸收方面发挥着作用。

在母乳和配方奶之间，乳糖的吸收过程要好得多，而母乳则更容易。

但是，最好避免在同一瓶中将母乳与配方奶（sufor）混合在一起喂给婴儿。

3.脂肪

母乳中的脂肪质量比牛奶或配方奶中的脂肪质量更高。

必需脂肪酸的含量，即亚油酸和α-亚麻酸。

两者都是形成长链脂肪酸的主要成分，例如二十二碳六烯酸（DHA）和花生四烯酸（AA）。

DHA和AA都是重要的营养素，在神经组织和婴儿眼睛的视网膜发育中发挥作用。

母乳的品质中还富含欧米伽3和欧米伽6脂肪酸，它们都负责婴儿大脑的发育。

同样，母乳中脂肪含量的质量远远高于配方乳。实际上，母乳中饱和和不饱和脂肪酸的含量也更加平衡。

4.肉碱

母乳中的肉碱具有重要的品质和功能，可增强免疫系统并为婴儿的新陈代谢过程提供能量。

肉碱大多在初次母乳喂养后3周内发现。自从开始母乳喂养或仍在生产初乳时，肉碱的水平可能会更高。

5.维生素

母乳中维生素的含量包括脂溶性维生素（例如维生素A，D，E和K），以及水溶性维生素（例如维生素B和C）。

母乳中的脂溶性维生素

母乳中含有丰富的维生素A，尤其是在母乳喂养初期或初乳中。

初乳中的维生素A含量可高达5微克（mcg）/ 100毫升（mL），其中还装有维生素A的原料，即β-胡萝卜素。

每个母亲的母乳中维生素A的量可能会有所不同。这取决于母乳喂养期间母亲的食物摄入量。

母乳中也含有维生素D，尽管含量不高。

但是不用担心，通过在早晨的阳光下定期干燥，您仍然可以满足宝宝的日常维生素D需求。

母乳中发现的其他脂溶性维生素是E和K。

婴儿中的维生素E含量非常高，尤其是在初乳和早期过渡型中。

同时，母乳中维生素K的含量也不过分。

母乳中的水溶性维生素

母乳还含有足够量的维生素B和C，它们是水溶性维生素。

但是，用量通常会根据您所吃的食物而有所不同。

母乳中维生素B1和B2的含量很高，但营养不良的母亲中维生素B6，B9和B12的含量通常较低。

实际上，在生命早期需要维生素B6来支持神经系统的发育。

如果发生这种情况，通常会给营养不足的母亲补充维生素补充剂或鼓励他们增加某些食物来源。

6.矿物质

与维生素不同，母乳中的矿物质含量不是由您的食物摄入量和营养状况决定的。

钙是母乳中的主要矿物质之一。

钙的功能是支持肌肉和骨骼组织的生长，神经传递或传递以及血液凝固的过程。

其余的母乳品质也包含多种矿物质，例如磷，锰，铜，铬，氟和硒。

婴儿需要多少母乳？

产生的母乳量各不相同。同样，每个婴儿的母乳需求也不总是相同的。

以下是从出生到生命的几个月婴儿的母乳需求分布：

新生儿需要母乳

新生儿或首次母乳喂养对母乳的需求通常不会太多。

随着婴儿一天天变大，甚至几个月的变化，这种需求通常也会增加。

基本上，每个婴儿的母乳需求可能会根据他身体的能力（包括他的出生时间）而有所不同。

通常，这是新生儿的平均母乳需求：

• 出生的第一天：7毫升（ml）
• 出生第二天：8-14毫升
• 出生第3天：15-38毫升
• 出生第4天：37-58毫升
• 出生第5、6和7天：59-65毫升
• 第14天：66-88毫升

在出生后的第5和第6天，新生婴儿对母乳的需求量为59-65 ml，与第4和第7天的需求相差无几。

这是因为从出生时到几个月后，对母乳的需求已开始逐渐增加，同时调整了母乳喂养的能力。

1-6个月大的婴儿需要母乳

平均1-6个月大或在纯母乳喂养期间的婴儿每天需要约750毫升母乳。

但是，某些婴儿每天所需的母乳也可能在570-900毫升之间。这个数字是1-6个月大的婴儿的平均值。

为了确切地知道您的孩子的需求量，您可以通过估算宝宝每天的喂养次数来自己计算。

这是一个示例，如果您的宝宝一天可以母乳喂养9次，请尝试估计自己需要一次喂养。

找出方法是根据一天中母乳的需求进行划分。这意味着婴儿平均需要量为750毫升，再除以母乳喂养频率的9倍。

您一次将获得约83.33毫升。纯母乳喂养期间的需求往往会增加。

但是，随着年龄的增长，母乳喂养婴儿的时间表（包括频率和时间跨度）可能会减少。

以第1个月为例，每天母乳喂养婴儿的频率约为2-3次，每天大约8-12次。

在进入第二个月时，母乳喂养的频率降低到每天7-9次，在第三到第五个月中降低到每天7-8次。

婴儿每天进行母乳喂养的时间仅为2.5-3.5小时。然后进入六个月大，每天母乳喂养的频率可能只有4-6次，跨度为5-6小时。

6-24个月大的母乳喂养需求

当开始进入六个月大时，每个孩子对母乳的需求通常会减少。但是，这个年龄是婴儿固形物的过渡时期。

在6-24个月大时，还将为婴儿提供额外的食物和饮料，以帮助满足他们的日常需求。

这种情况一直持续到以后您成功应用了正确的断奶儿童方法。

让婴儿决定何时要喂食和吃饱。

经常母乳喂养的婴儿表明他们没有得到足够的母乳，这是母乳喂养母亲的神话。

为了使母乳喂养过程更轻松，更顺畅，请尝试使用正确的母乳喂养位置，同时防止母乳喂养母亲出现问题。

还应注意据说会阻碍产奶的母乳喂养母亲所面临的挑战。